面板黑怎麼變白？記住這4個祕訣就可以....

天生面板不夠白的MM們，怎麼做，才能讓面板變白皙？今天小編來教大家4個美白祕訣，讓你面板又白又水嫩~

美白祕訣一：防曬

美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

美白祕訣二：維生素攝取對面板至關重要

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內面板組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

美白祕訣三：按摩充電

真皮層的血管分爲深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給面板提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令面板恢復活力，白皙透嫩。

美白祕訣四：保溼讓肌膚處於蓄水狀態

肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因爲沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。

美白是件長期活，小仙女們千萬不可圖不快哦~