嬰兒每天趴一趴有什麼好處 嬰兒每天趴一趴的好處

好處：1、促進小孩的頸部發育；2、有助緩解腸痙攣；3、鍛練小孩的背部及其四肢的能量；4、讓孩子有好看的腦型；5、加孩子的認知能力；6、讓孩子有安全感。開始喜歡趴着的孩子對外界環境有了初步適應，對外界刺激變得逐漸敏感，每天趴一趴可以有效鍛鍊孩子的四肢力量且提高孩子對環境的認知。

嬰兒一天該趴多長時間

1-3個月：可以適當增加訓練長度和頻率，在孩子配合的情況下，每次鍛鍊2-5分鐘，每天保持3-5次。

3-6個月：這個階段的孩子已經慢慢的可以豎起來抱，頸部變得更有力量，所以可以適當增加趴着的時間，如每次可以增加到15分鐘，左右每天練習5-8次。

不少寶寶白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止。

晚上哭鬧原因有：1、生理性哭鬧：寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等；2、環境不適應：有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒；3、白天運動不足：有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。