海帶能不能隔夜吃 海帶能隔夜吃嗎

海帶不能隔夜吃。由於海帶裏帶有很多磷酸鹽，歷經一夜時間，會受氣體和病菌空氣氧化影響，產生有害物質，食用後會對身體造成不適，因此海帶不能隔夜食用。

海帶是海里的一種藻類，又叫昆布，海帶是一種營養豐富的食用褐藻。海帶熱量低、蛋白質適中、礦物質含量豐富，海帶就有"長壽菜"、"海上之蔬"、"含碘冠軍"的美譽，是一種天然海產品。海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養物質，會溶解於水，營養價值就會降低。