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茄子能隔夜加熱吃嗎 燒熟茄子能隔夜吃嗎

欄目: 生活 / 發佈於: / 人氣:2.5W

茄子不能隔夜加熱吃。由於施肥的緣故,茄子中往往含有較多的硝酸鹽。硝酸鹽本身並無毒性,但如果存放一段時間,由於酶的作用,它會轉變爲亞硝酸鹽,對人體造成傷害。

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隔夜菜到底能不能吃?

爲了健康着想,隔夜菜可以吃,但儘量少吃,尤其是綠葉蔬菜。而綠葉蔬菜提前焯水可去掉部分亞硝酸鹽,所以葉子菜可提前焯水再烹調;剩菜一定要徹底加熱,但不宜反覆加熱。所謂徹底加熱,就是把菜整體上加熱到100度,保持沸騰3分鐘以上。所以應該選擇適合二次加熱的菜,如土豆、胡蘿蔔、豆角、茄子、南瓜、蘿蔔、蘑菇、海帶、木耳等;醃製酸菜中的亞硝酸鹽含量在醃製7天左右時達到最高,7-15天之後,亞硝酸鹽含量又逐漸降低,建議這時再食用。