銀耳蓮子湯能隔夜嗎 隔夜銀耳蓮子湯吃了好嗎

夏秋季節最愛的滋潤湯莫過於銀耳蓮子湯，有很好的美容養生功效。如果一不小心燉多了的話，喝不完倒掉又很浪費，大多數人都會選擇放入冰箱冷藏第二天再喝，那銀耳蓮子湯能隔夜嗎?網上是說法不一，下面就來告訴你正確的答案。

銀耳蓮子湯能隔夜嗎?

一般在冷藏條件下，銀耳蓮子湯能隔夜的，而且喝了隔夜銀耳蓮子湯並不會引起中毒。

當然，銀耳蓮子湯和所有的食物一樣冷藏儲存時間都不宜過長，一般在2天之內食用完是沒有多大問題的。在食用隔夜的銀耳蓮子湯之前，一定要加熱充分了再食用，以防微生物的感染，這是適用於一切冷藏食物的普遍規律。

隔夜銀耳蓮子湯吃了好嗎?

隔夜銀耳蓮子湯只要還沒有過期，吃了不會影響身體健康，不過隔夜的食物營養價值的確會大打折扣。銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用，平時整天面對手機、電腦工作的人羣可以適當補充點銀耳蓮子湯。

　【銀耳蓮子湯的功效與作用】

1、滋補。能補脾開胃，也能益氣清腸，還能安眠健胃，更能補腦，適合那些不能食用溫熱補品的人羣，調理陰虛火旺的效果極佳。

2、能清熱解毒。銀耳中有大量的多糖，它可以提高人類肝臟的解毒能力，保護肝臟不受病毒的侵襲，能提高肝功效能，保護我們的肝臟健康。

3、能潤肺。銀耳蓮子湯還能補腎潤肺生津也能止咳，適合夏秋季節，天氣乾燥引起的咽喉不適、咳嗽、嗓子不舒服的情況，有很好的調理改善作用。