相關蓮子湯的科普知識

銀耳蓮子湯能隔夜嗎隔夜銀耳蓮子湯吃了好嗎

發表於：09-02

夏秋季節最愛的滋潤湯莫過於銀耳蓮子湯，有很好的美容養生功效。如果一不小心燉多了的話，喝不完倒掉又很浪費，大多數人都會選擇放入冰箱冷藏第二天再喝，那銀耳蓮子湯能隔夜嗎?網上是說法不...
煮蓮子湯要不要去芯煮蓮子湯蓮子的芯要去嗎

發表於：01-03

煮蓮子湯要不要去芯根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯，蓮子芯的味道比較苦，去芯之後用來煮湯，味道就不會苦了，但不去芯也可以，蓮心有去火的作用。蓮子去芯怎麼去：新鮮蓮子：新鮮蓮子可...
淮山湯的做法淮山蓮子湯做法

發表於：06-10

淮山是非常滋補的食材，煮熟之後，口感綿軟，甜香可口，是一種好吃有健康的食物。今天教大家做的是淮山蓮子湯做法，用淮山、蓮子、皁角米作爲主料，冰糖調味，做出來的淮山蓮子湯香甜適口，你一定喜歡...
豬肚蓮子怎麼煲湯豬肚蓮子湯的做法

發表於：05-18

豬肚和蓮子燉湯是非常具有人氣的美食，豬肚滋補又美味，尤其是燉湯，老少皆宜。今天教大家在家豬肚蓮子怎麼煲湯，用豬肚和蓮子作爲主料，加入了紅棗作爲配料，湯色潔白，口感醇香。豬肚蓮子怎麼煲湯...
淮山蓮子湯的做法淮山蓮子湯怎麼做

發表於：06-05

淮山是一種非常好吃的美食，口感綿香，可以直接蒸着吃，也可以炒着吃，其實淮山還能煮湯。淮山可以和很多食材一起煮湯，比如排骨、豬肚、羊排等，直接用蓮子和皁角米煮湯你喝過嗎？可以試試這種做法...
夏季養生之道健脾除溼蓮子湯

發表於：01-26

導語：夏季烈日酷暑身體消耗嚴重，神氣調養很重要。要做到神清氣和，快樂歡暢，胸懷寬闊，使心神得養。對於生機旺盛的狀況養生之道極爲重要。飲食方面如果來碗健脾除溼蓮子湯是不錯的選擇，除此之...
蓮藕湯爲什麼是黑的爲什麼蓮藕煮湯會變黑

發表於：01-01

因爲蓮藕含有豐富的鐵質和單寧化學成分。鐵質遇熱會氧化，色澤會轉深。單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，湯色和藕都會慢慢變深，又稱鞣質發生了化學反應。另外，鞣質變色的另一種原因是...
排骨蓮藕湯的家常做法如何做排骨蓮藕湯

發表於：08-19

蓮藕去皮洗淨切成塊，放清水中浸泡起，將排骨洗淨浸泡30分鐘左右，將排骨、薑片和料酒放入鍋中，加入清水大火煮開，撈出洗淨，準備一個砂鍋，將排骨放進去，加薑片、花椒和清水大火煮開，然後換小火慢煲...
蓮子豬心湯怎麼做蓮子豬心湯的做法

發表於：05-27

蓮子和豬心都是公認的健康食材，蓮子是非常適合用來燉湯的，和很多的食材都可以一起吃。今天介紹大家這道美味的蓮子豬心湯，用蓮子和豬心作爲主要食材，製作步驟簡單，廚房新手也能做。蓮子豬心...
花生蓮藕蹄花湯的做法花生蓮藕蹄花湯怎麼做

發表於：09-19

今天介紹養生湯花生蓮藕蹄花湯的做法，豬蹄浸泡2小時，蓮藕切塊，鍋中放水，加薑片，豬蹄大火煮開撈出，鍋中放豬蹄，薑片，清水，大火煮開後轉小火煲30分鐘，加蓮藕，花生再煲1小時，調味出鍋即可。花生蓮藕蹄...
蓮子綠豆湯的做法綠豆湯怎麼煮

發表於：06-03

綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種食物，具有清熱解毒的作用。綠豆湯怎麼煮好吃呢？今天教大家蓮子綠豆湯的做法，在綠豆湯裏面加入了蓮子作爲配料，滋補效果更好。綠豆湯怎麼煮食材：幹蓮子10克、綠...
竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做竹蓀蓮子絲瓜湯的做法

發表於：05-14

竹蓀蓮子絲瓜湯是由絲瓜，蓮子，竹蓀，竹筍等材料做成的菜品，非常清爽，有絲瓜和竹蓀特別的香味，吃的油膩了最適合用這個湯調節，那這道美味的竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做呢？下面分享詳細步驟一起來學習吧...
怎麼做綠豆湯蓮子綠豆湯的做法

發表於：06-09

綠豆湯口感豐富，是很多人都喜歡喝的一種健康美食。自己在家裏也能做綠豆湯，準備好蓮子和綠豆，將兩種食材放入砂鍋燉煮即可，綠豆湯口感清爽，具有非常好的滋補效果，有興趣的小夥伴一起來做吧！怎...
蓮藕牛骨湯的做法蓮藕牛骨湯怎麼煲

發表於：05-17

蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等爲主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香，和牛骨一起燉湯，鮮味十足，喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材：牛骨200克、紅棗50克、...
銀耳湯的做法紅棗蓮子銀耳湯怎麼做

發表於：08-28

將銀耳放溫水中浸泡30分鐘，撕成小朵，銀耳放鍋內，加蓮子，紅棗和清水煮開，改中火燉30分鐘，加冰糖繼續燉5分鐘後，盛出放涼。紅棗蓮子銀耳湯怎麼做食材：銀耳少許，紅棗適量，冰糖10克，蓮子適量；銀耳湯的...
榴蓮雞湯的做法榴蓮雞湯怎麼做

發表於：01-02

榴蓮剝去果肉，留下殼備用。雞肉切成小塊，焯至變色，去掉血水。撈出放入湯煲中，再放入榴蓮殼，加入適量清水和蔥段，用高火煲四五個小時。待湯濃肉爛時，調入鹽，加入枸杞，再煲半個小時即可。很多人都...
榴蓮籽可以煲湯嗎榴蓮核能不能直接燉湯嗎

發表於：01-04

榴蓮籽可以煲湯。榴蓮的籽澱粉含量都很高，所以煮熟之後吃起來有種板栗的味道。此外，這兩種水果核因爲含有植物蛋白，有很好的營養價值。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽...
木瓜蓮子百合湯的做法怎麼煮木瓜蓮子百合湯

發表於：07-09

木瓜蓮子百合湯是一道由木瓜、蓮子、百合等作爲原料做成的養生湯，這道美食味道清甜，帶着木瓜的香味，比較適合養生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜蓮子百合湯，喜歡就趕緊看看吧!怎麼煮...
排骨蓮藕湯的營養價值排骨蓮藕湯的家常做法

發表於：01-18

導語：排骨蓮藕湯是很多主婦的會做的湯品，其營養價值豐富，而且還有不錯的滋補功效。很多人都很喜歡喝排骨蓮藕湯，但是並不知道如何製作。其實排骨蓮藕湯看似做法不難，但要做的好喝也需要下一...
蓮子燉雞湯怎麼做蓮子燉雞湯的做法

發表於：05-13

雞湯是很多家庭常吃的營養菜餚，一般爲了營養和味道，通常會往雞湯中加些其他食材，如紅棗，枸杞等等，而有的還會在雞湯中放蓮子，蓮子燉雞湯這兩種食材都含有大量營養物質，具有很多不錯的功效，一起...
蓮藕豬蹄湯的做法蓮藕豬蹄湯怎麼做

發表於：05-28

豬蹄湯味道鮮美，含有豐富的膠原蛋白，非常受歡迎，平時我們在家裏也可以自己燉豬蹄湯。今天教大家這道好吃的蓮藕豬蹄湯，就是用蓮藕和豬蹄作爲主料，加入了豐富的配料，味道清淡爽口，老少皆宜。蓮...
排骨蓮藕湯的做法蓮藕排骨湯怎麼做

發表於：09-05

排骨洗淨浸泡30分鐘，蓮藕去皮切滾刀塊，將排骨、薑片、料酒放入鍋中大火煮開，撈出排骨洗淨，砂鍋中放排骨、薑片、花椒、清水大火煮開，換小火慢煲30分鐘，加蓮藕、枸杞煮沸後小火慢煲1小時，放鹽...
蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯怎麼做

發表於：07-02

排骨湯是比較滋補的菜餚，很多人都喜歡吃，排骨湯的做法也比較多樣，不同的配方，不同的配料，可以做出不一樣的風味，喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯，湯鮮味美，營養健康。蓮藕排骨湯怎麼...
蓮子豬肚湯的做法蓮子豬肚湯怎麼做

發表於：05-27

豬肚湯是一種非常具有人氣的滋補美食，用豬肚作爲主要材料，加入了蓮子和紅棗作爲配料清燉而成。這道菜是一道家常菜，口感比較清淡，老少皆宜，有興趣的趕緊看看吧！蓮子豬肚湯怎麼做食材：豬肚200...
蓮藕煲豬骨湯做法蓮藕豬骨湯做法步驟

發表於：06-11

豬骨是一種非常健康的食物，很多人都會拿來燉湯，今天介紹的是這款蓮藕煲豬骨湯，用豬骨作爲主要材料，加入了好吃的蓮藕，還加入了綠豆，骨湯濃郁，還有着豐富的營養。蓮藕煲豬骨湯做法食材：琵琶骨40...