木瓜蓮子百合湯的做法 怎麼煮木瓜蓮子百合湯

木瓜蓮子百合湯是一道由木瓜、蓮子、百合等作爲原料做成的養生湯，這道美食味道清甜，帶着木瓜的香味，比較適合養生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜蓮子百合湯，喜歡就趕緊看看吧!

怎麼煮木瓜蓮子百合湯

食材：

木瓜1個、百合10克、蓮子15克、白糖適量

木瓜蓮子百合湯的做法：

1、木瓜去掉籽，然後用勺子將果肉挖出來；

2、砂鍋裏倒入清水，將蓮子、木瓜放進去，加蓋煮5分鐘左右，接着加入百合，繼續煮5分鐘；

3、最後調入白糖，攪拌均勻即可。

小貼士：

最後放入的冰糖是爲了調味，如果喜歡喝原味的，也可以不加。