選擇棉質褲子
平時的褲子不要太緊，也儘量不要爲了美觀選擇不透氣的面料做成的褲子，比如人造革的緊身褲。
如果已經有在脫屑，請選用通風性以及保溼性較強的棉質秋褲貼身穿，如果穿化纖秋褲，則會和乾燥的腿部因爲過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
注意飲食和補水
平時要多喝水，防止面板缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致面板乾裂。
多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證面板彈性。也可適當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！
選擇棉質褲子
平時的褲子不要太緊，也儘量不要爲了美觀選擇不透氣的面料做成的褲子，比如人造革的緊身褲。
如果已經有在脫屑，請選用通風性以及保溼性較強的棉質秋褲貼身穿，如果穿化纖秋褲，則會和乾燥的腿部因爲過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
注意飲食和補水
平時要多喝水，防止面板缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致面板乾裂。
多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證面板彈性。也可適當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！
選擇棉質褲子
平時的褲子不要太緊，也儘量不要爲了美觀選擇不透氣的面料做成的褲子，比如人造革的緊身褲。
如果已經有在脫屑，請選用通風性以及保溼性較強的棉質秋褲貼身穿，如果穿化纖秋褲，則會和乾燥的腿部因爲過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
注意飲食和補水
平時要多喝水，防止面板缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致面板乾裂。
多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證面板彈性。也可適當補充維生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦！
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