炸雞腿需要什麼配料 烤雞腿要用什麼配料

炸雞腿需要雞蛋、麪粉、植物油、料酒、食用鹽、溼澱粉、味精、小蔥、生薑、大蒜、椒鹽等配料。雞腿洗淨瀝乾水分備用；小蔥洗淨剁茸與上述醃料拌勻；放入雞腿醃1小時；燒油至八成熱，放入雞腿炸至微黃；轉中火炸至熟透撈出即可。

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。