暴脾氣怎麼控制 如何控制自己的暴脾氣

1、接受別人缺點。太過於追求完美，看到別人的缺點時會不住發脾氣、批評等。要學會去接受別人的缺點，要求不要太高。2、多結交沉穩的人。都說近朱者赤、近墨者黑，如果身邊的朋友大多是性格沉穩的人，那麼你的暴脾氣也會慢慢的得到改善。3、淡他人言語。部分人知道你暴脾氣，會故意在你眼前煽風點火，促使你犯錯誤發脾氣。因此要學會去漠視他們，隱藏自己的脾氣。4、會微笑。即便內心非常想發脾氣，也要用微笑去帶過。讓自己的內心充滿歡喜，放下糟糕的壞脾氣。5、自己冷靜。每次發脾氣前，都問自己是不是已到發脾氣的地步。

如何忍住暴脾氣不吼孩子？

心平氣和的指出寶寶的過錯：如果寶寶犯錯時，比如，未經別人允許，拿了別人的東西，不要用具有威脅性的字眼讓寶寶“屈服”，要懂得使用興平氣和的話語，讓寶寶信服！也就是說，將“如果你不怎麼樣，我就揍你/打你”切換爲“未經別人的允許，私自那人家的東西是很不禮貌的，乖寶寶是不會這樣做的”。讓寶寶明白自己的錯誤，才能主動改正錯誤。

用和諧的語氣代替發火：如果寶寶在家亂扔垃圾，你會怎麼做？是不是會大聲的呵斥寶寶，讓寶寶撿起來？其實，完全不必這樣，你可以換一種方式，得到更好的效果。在寶寶亂扔垃圾時，你可以溫柔的告訴寶寶，你看呀，垃圾找不到家了，你把它放在這裏，它該有多傷心呀。透過這種方式，往往能讓寶寶迅速將垃圾撿起來，扔進垃圾桶。