眼皮跳是什麼原因 眼皮爲什麼會跳

有時候眼皮突然跳起，民間有“左眼跳福，右眼跳災”的說法，這只是一種民間說法，沒有什麼依據。實際上眼皮跳到底是什麼原因呢?和小編一起來看看吧!

眼皮跳是什麼原因

眼皮跳的學名是眼瞼震顫，這其實是一種疾病。而會產生眼皮跳的原因是休息、睡眠不足或者菸酒過度、月經不調的情況，還有可能是因爲貧血。

大多數眼皮跳都是因爲熬夜導致睡眠時間不足而產生的，因此平時一定要注意休息，儘量不要熬夜，就不會出現眼皮跳的情況。

再就是民間“左眼跳福，右眼跳災”的說法。民間認爲，當左眼皮跳的時候，將會有福氣的事情發生;而當右眼皮跳的時候，將會有災禍發生。

如果是由於勞累過度引致的眼皮跳的話，就只要注意休息，保證睡眠充足即可緩解;但如果是因爲菸酒過度的話，就需要戒菸戒酒，飲食清淡。

還有就是月經不調的情況下出現的話，就可以吃些中藥來調理身體;貧血的話可以吃些大棗和補血的東西，這樣就不會再出現眼皮跳的症狀。