寧夏固原主要有生氽面、饊子、羊羔頭、羊雜碎、固原拉皮、羊肉泡饃、蕎麪油圈、攪團、漿水面、燕面糅糅、蕎麪餄餎、茹河果脯等特色美食。其中,饊子是中國一種古老的食品。以糯米粉或是麪粉搓成細繩,輓曲如環,入油鍋炸成金黃色,香酥無比,爲南北之通食。
固原拉皮,採用優質土豆粉製成,薄、光、筋道口感爽滑,佐以特色祕製的汁料。
攪團,爲西北一特色吃食,陝甘寧尤好吃。攪團,在60-70年代可以說是農家的救命飯。攪團的吃法有兩種,一種是水圍城,一種是漂魚兒。主要包括玉米攪團和洋芋攪團。