冬天爲什麼吃了一會就又餓了

導語：冬天是個食慾大增的季節，因爲天氣寒冷溫度低，我們時常選擇和親朋好友聚集一起涮火鍋吃各種美味的佳餚，有的人天冷懶得動，脂肪屯積容易發胖，還有的人吃一頓再隔幾個小時又餓了，那麼冬天爲什麼吃了一會就又餓了，冬天容易餓的原因是什麼?有人說冬天新陳代謝慢，運動量也少應該飽纔對，那麼冬天吃了一會就又餓了的原因是什麼呢?

冬天是個食慾大增的季節，爲了補充能量經常犯餓

冬天爲什麼吃了一會就又餓了?

(1):因爲冬天溫度低,所以身體需要更多的熱量；

(2):冬天人的胃酸相對較多,食物消化快；

(3):溫度降低時多數人胃口會比較好。

這是正常的生理反應，就好像夏天你的胃口不好一樣。夏天養分消耗的少食慾就不振。冬天容易餓是正常的生理反應,其實冬天你爲了禦寒，身體內的糖份會水解，轉化爲能量，什麼急需補充糖份，吃進去的食物會很快的消耗完，人的身體需要熱量來禦寒，而熱量都是來自食物，所以說身體禦寒的需求會促使飯量大增,這是正常的。不要擔心.所以你會很快覺得餓。當然如果是特別餓,身體出現消瘦,需要警惕甲。

生活中，確實會有部分人會餓得快，這可能跟個人的體質等因素有關，如果是長期如此而非突然改變的話，那就無關緊要。相反，如果近期顯著出現這種變化，比如，突然的頻繁進食，並感覺胃口好得驚人，進食頻率和進食量大大超過以前，那就不得不注意了，因爲這很有可能是疾病導致的，而不是簡單的季節交替的原因。

冬天養生：

冬天吃什麼水果減肥

冬天養生進補的七大好食材

冬吃蘿蔔夏吃薑 冬天爲什麼要吃蘿蔔

冬天手腳冰涼吃什麼

冬天喝什麼湯比較滋潤

冬天吃什麼海鮮好

冬天吃什麼對面板好

冬天吃什麼家常菜好

冬天吃什麼水果健胃消食

冬天吃什麼可以減肥

冬天喝什麼養生茶好

冬天吃什麼對身體最好

冬天吃什麼海鮮好