桑拿天爲什麼人難受 桑拿天氣爲何人難熬

導語：在桑拿天裏，天氣炎熱，所以大家不要過量食用冷飲，也不要常常食用剩菜剩飯。大多數人對桑拿天的感覺是十分難受，那麼，大家知道桑拿天爲什麼人難受？桑拿天氣爲何人難熬？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。

桑拿天爲什麼人難受

桑拿天

主要是因爲人體內的熱量無法及時散播出去。天熱時，人體透過出汗來降溫，因爲汗液蒸發吸熱，帶走身體的熱量。當週圍環境的溼度大時，汗液的蒸發速度會大大降低，而風速小會導致空氣的流動速度小，使得面板周圍保持高溼環境，更加不利於蒸發。

基於以上同樣的道理，人對溫度的感受會受相對溼度、風力等因素的影響而有所變化，當氣溫達到一定高度後，同樣的氣溫條件下，溼度越高，體感溫度越高。

從理論換算來說，氣溫37℃配合相對溼度28%造成的體感溫度≈氣溫32℃配合相對溼度60%造成的體感溫度，因而在相同氣溫時，溼熱天氣裏的體感溫度會更高。不過，體感溫度還會受到風力等因素的影響，加上每個人感知也有差異，所以還是因人而異。

桑拿天圖

桑拿天警惕“熱傷風”來襲，室內外溫差別太大

在多數人看來，寒冬臘月容易感冒，其實，夏天使用空調不當，導致室內外溫差過大，也容易致病。

“夏天感冒有個特點，就是流鼻涕等症狀不明顯，很容易被人忽視，但長期不治，乏力等不適又會影響正常生活和工作。”河南省人民醫院呼吸內科主任醫師馬希濤解釋，當人處於高溼環境中時，就好像冬天用蒸氣薰鼻來緩解鼻塞等感冒症狀，高溫在一定程度上起到了“熱療”效果。

警惕“熱傷風”:第一，不在日光下暴曬；第二，不長時間待在空調房間，尤其不能正對電扇或空調出風口；第三，室內空調降溫到26℃足矣，以免室內外溫差過大；第四，不熬夜，尤其夜晚娛樂別太久，防止身體疲勞、抵抗力下降；第五，淋雨後，儘快擦乾身子，換上幹衣服。

“如果染病，切記不要盲目使用抗生素。”因爲雖然夏天容易患細菌性感冒，但門診上仍以病毒感冒更多見。治療前，最好化驗血常規，如果白細胞不高，多是病毒感冒，需要抗病毒治療；反之，則多是細菌感冒，可考慮用抗生素。

桑拿天圖片

廣東是桑拿天“打卡”最頻繁的區域

1991年至2020年的大數據發現，海南、廣東、福建等地爲桑拿天“打卡”最頻繁的區域，年均桑拿天日數超過45天，爲“分秒必蒸”之地；廣西、浙江、江西、湖南、湖北、河南東部等地經歷悶熱的日數也很多，年均在30天以上，可謂“蒸蒸日上”；在湖北北部、江蘇、安徽、雲南南部、河北、北京南部、陝西南部等地桑拿天日數在15-29天，可謂“力蒸上游”。

黑龍江、吉林、遼寧、北京北部、山西、甘肅、寧夏、新疆北部以及貴州等地的桑拿天屬於“偶露蒸容”的級別，年均日數小於15天，部分地區更是在5天以下；西藏、青海和四川西部、甘肅西北部、內蒙古北部、新疆南部地區桑拿天日數爲0天，爲真正的“與世無蒸”之地。

海口年均桑拿天最多

氣象專家表示，桑拿天並不等於高溫，當氣溫達到35℃即可判定高溫，相比之下，桑拿天對氣溫的限定略低，但需要綜合考慮氣溫、相對溼度、風速三個因素。我國高溫頻繁的地區桑拿天不一定多，像廣東等地屬於“高溫不常在，但桑拿天常來”，以廣州爲例，年均高溫日數僅有20天，但桑拿天日數卻高達45天，爲高溫日數的兩倍之多。

統計顯示，年平均桑拿天最多的省會級城市主要集中在華南地區和長江流域地區，海口、廣州年均桑拿天超過45天，武漢、南昌、上海、重慶、長沙、杭州的年均桑拿天也普遍超過20天。在這個榜上，海口年均桑拿天最多，爲46天，廣州45天排第二，而人們印象中的“火爐城市”武漢和南昌，年均有32個桑拿天。