娃娃菜儲存多久 娃娃菜常溫能放多久

導語：娃娃菜吃起來是薄脆甜嫩，營養價值高，所以價格會比普通白菜略高一些。有些朋友剛買了一些娃娃菜，所以想來了解一下，娃娃菜儲存多久？娃娃菜常溫能放多久？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。

娃娃菜儲存多久

娃娃菜

儲存3天左右，大家最好還是在三天之內將它吃完，因爲儲存時間太長的話，它裏面的水分就會流失，這樣吃起來就不會很好吃了。娃娃菜食用時要注意兩點：一是在非常燙的沸水之中煮娃娃菜，建議不要超過15分鐘到20分鐘，因爲過於高的溫度會破壞娃娃菜中的營養結構，而導致營養的流失；二是若娃娃菜的菜葉上有大片大片的黑點，出現腐爛現象，建議不吃這樣的娃娃菜，因爲其很可能是由於在儲藏的過程中，由於處理不當，染上了黑斑病，而吃這樣的娃娃菜對身體健康很不利。

娃娃菜不能和什麼東西一起吃

雖然說娃娃菜是非常的好吃的，但是我們一定要注意一下，有一些食物其實和娃娃菜是不能一起吃的。

1、比如說兔子肉，因爲我們如果將這兩種食物搭配在一起去吃的話，那麼就很容易導致我們發生嘔吐，有的時候我們還可能會出現腹瀉不止的情況。所以說大家在吃娃娃菜的時候一定要注意一下。

2、娃娃菜和檸檬也是不能一起吃的，雖然說這兩種食物單獨吃的話非常的有營養，但是如果一起吃的話，那麼這兩種食物就會出現一些化學反應，從而降低它們的營養價值。

　娃娃菜圖片

娃娃菜的營養價值高嗎？

娃娃菜的營養價值高。所謂娃娃菜，就是一種袖珍型的小株白菜，從日本引進的一款蔬菜新品種，近幾年開始在國內受到青睞，男女老少都喜愛食用。娃娃菜也是白菜的一種，因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

娃娃菜中的有效成分可以起到增強人體的抵抗力的作用，而且能夠預防流行性感冒和消除疲勞，很多人在吃娃娃菜的時候都會將娃娃菜幫扔掉，而只留其“心”，殊不知，娃娃菜幫雖然看上去不夠新鮮，但是娃娃菜幫的含水量和粗纖維含量比“菜心”較高。因此，烹調時不要丟掉娃娃菜外層的葉子。

吃娃娃菜

娃娃菜能放冰箱嗎

娃娃菜能放冰箱冷藏，但是不可以放冰箱冷凍，因爲過低的溫度可能會使娃娃菜被凍熟，從而影響娃娃菜的口感，所以娃娃菜最好不要放入冰箱冷凍。

娃娃菜放入保鮮冷庫中儲存，可以降低病源菌的發生率，以及娃娃菜的腐爛率，還可以使娃娃菜儲存較長的時間，既保持娃娃菜的色澤，又保持娃娃菜含有的水分和營養物質。使用冷庫儲存娃娃菜，最長可以儲存五個月的時間，但是冷庫儲存的成本較高，只適合儲存大量的娃娃菜。

娃娃菜怎麼放可以時間長點

娃娃菜最好的儲存方法是冷藏儲存，因爲娃娃菜的儲存溫度爲5℃～25℃，過高或是過低的溫度都不利於娃娃菜的儲存，而且娃娃菜的儲存時間有限，最多儲存半個月的時間就會徹底焉死，將娃娃菜買回來後，去掉老葉和爛葉，然後用保鮮膜包裹好，放入冰箱冷藏室儲存，可以儲存兩週左右的時間，所以娃娃菜放入冰箱冷藏更佳。