夏季曬傷怎麼辦 夏季面板曬傷後如何快速修復

導語：夏季就算再小心也有曬傷的時候，因爲突發情況總是讓你難以避免外出行動。尤其在三伏天高溫時期，太陽更是猛烈，那麼夏季曬傷怎麼辦?我們夏季面板曬傷後如何快速修復?看看以下本站爲您推薦的曬後急救和修復方法大全。

夏季曬傷怎麼辦 夏季面板曬傷後如何快速修復

夏季養生

一、夏季曬傷怎麼辦——急救

1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保溼噴霧給肌膚進行降溫，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。

2、暫時停用一切保養、彩妝產品，直到曬後肌膚復原爲止。

3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚纔不會二度刺激。

若不幸出現曬後幹癢甚至脫皮發炎情況時，可以服用一顆消炎的類固醇的藥物，可急速降低體內發炎情況，再搭配使用含有玻尿酸、海藻等具有保溼功效成分的保養品，緩和曬後肌膚乾燥感，並降低體內黑色素形成的機率。

夏季養生

二、夏季面板曬傷後如何快速修復

1、冰鎮面膜爲面板降溫

美眉們要知道，如果面板被暴曬之後，肌膚表面的溫度就會升高，這時候如果不及時修復護理，面板就會發炎，長出紅點，令黑色素滋生沉積，曬斑就是這麼形成的。所以，在補水之後，要及時爲面板做一個清涼的面膜，再次爲面板降溫。先將祛斑保溼面膜，放在冰箱內冰鎮，而後再取出，貼在被曬傷的面板上，這樣可有效爲面板降溫，臉上的泛紅現象也會逐漸消失，可有效抑制面板長出黑斑。

2、冰西瓜皮冷敷

對於曬後面板修復最好的方法要屬西瓜皮冷敷了，美眉們可以將吃剩下的西瓜皮，去掉外層的綠皮，留下白色的部分，然後切成小薄片，放入冰箱內冰鎮，而後再取出，敷在曬後的面板上，並加以充分按摩，冰西瓜皮對於修復曬後受損面板，有着非常好的舒緩鎮靜的功效，可令面板逐漸調整到健康的狀態。次冰西瓜片可以反覆敷，知道面板感覺舒適涼爽爲止。

3、冰鎮化妝水塗抹

曬後的面板，其表皮細胞會受到損傷，表現出泛紅、熾熱的現象，美眉們最先要做的就是爲面板降溫，可以先將化妝水冰鎮一會兒，然後用化妝棉浸泡在化妝水當中，再放進冰箱冰鎮十分鐘的時間，然後取出，貼於面部面板被曬傷的部位，可迅速緩解面部肌膚的灼傷感，也可用冰鎮過的化妝直接塗抹在面板表面，並加以充分按摩，都可以迅速爲面板降溫，緩解灼熱感。

4、爲面板去角質

在做好基本的修復冷卻肌膚之後，再來爲面板去去角質吧，曬後的面板會有一些新陳代謝，而代謝的產物所形成的角質就會停留在面板表面，這個時候去角質再合適不過了，可選用清爽的磨砂面膜或者是用食鹽水，輕輕塗抹面板，力度不要太大，可恢復面板透亮光滑的狀態。

5、補充維生素C和維生素E

除了外在的保養修復之外，美眉們還應該要注重內在的調理，曬後要多吃一些富含維生素E和維生素C的水果蔬菜，是調理修復面板非常好的輔助方法，可促進血液循環、加速新陳代謝，有效修復和美白麪板。美眉們也可以將維生素C與維生素E的藥丸切開，混合入適量的爽膚水，製作成潤膚膏塗抹在面板被曬傷的部位，可有效令面板健康水潤起來。