相關夏季養生的科普知識

夏日養生食療 5款養生湯養心去火

發表於：10-21

導語：炎熱的夏日眼看就要來臨，許多人早已躁動不安。一年四季中，因夏季屬火，又因火氣通於心、火性爲陽，所以夏季容易引起心煩。按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑爲...
夏季吃什麼水果好不容錯過的夏季水果

發表於：02-15

導語：說到夏季，怎麼少的了水果呢?在炎熱的夏季，說過是降火去暑的最佳食物。但並不是所有水果都適合夏季食用的。夏季吃什麼水果好?以下是你不容錯過的夏季水果。夏季吃什麼水果好西瓜有清...
夏季什麼人不能吃西五類人不宜吃西瓜

發表於：11-08

夏季什麼人不能吃西五類人不宜吃西瓜西瓜雖然是夏季美味，但不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，更是應該儘量少吃。一、糖尿病人西瓜約含...
高溫天氣怎麼預防措施高溫天氣室內外防範知識

發表於：06-09

導語：高溫天氣下，不管是外出，還是在家中，都應該做好防暑措施，其中，外出自然是要做好防曬工作，此外，儘量不要在正中午出現。至於室內，當然是要保持涼爽，但要注意空調風扇的使用。那麼到底高溫天氣...
夏季養生茶夏季適合喝什麼茶

發表於：08-31

導語：夏季該如何養生?不如來杯夏季養生茶吧。對於很對女生來說，夏季面板容易油膩，養生茶就可以幫你趕走油膩。並且，夏季養生茶可以幫你排除體內的毒素，讓你身體得到有效的調節。夏季養生茶...
夏季老人養生 9個老人夏季養生小常識

發表於：08-31

導語：夏季養生問題男女老少都要注意。在這個炎熱的季節，稍不注意就會引起疾病，尤其是老人，應該冬病夏治，而且注意健脾除溼。以下是爲老年人總結的9個老人夏季養生小常識。1、飲食清淡注意衛...
夏季養生湯煲湯食譜（附步驟）

發表於：01-23

夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因爲夏天炎熱，所以喝湯要選則消暑祛溼的食材，還要結合夏天蔬菜收穫的季節，根據事物性質搭配蔬菜果子等做家常湯。下面...
夏天愛喝冷飲？這三種冷飲不健康

發表於：11-08

夏天愛喝冷飲？這三種冷飲不健康炎炎夏日，出去稍微走走就一身汗，又熱又口渴，要是運動了一下，就別提了，渾身溼透了。這時候不來點飲料解解渴怎麼對得起這個夏天!但是，有幾種飲料即使在渴您也別...
2018三伏天吃什麼最養生三伏天養生要多吃這四類食物

發表於：08-02

導語：三伏天是一個特殊的時期，這時候氣溫高漲，很多地區高溫天氣持續不斷，而在這樣極端的高溫天氣下，如果我們不注意養生，身體很容易會出現狀況，所以，我們一定要在提前預防。三伏天養生飲食很重...
夏季補心吃什麼夏季補心養心的食譜

發表於：08-30

導語：夏季要補的東西有很多，其中，補心也是我們夏季養生的一個重要內容。那麼，夏季補心吃什麼?有哪些食物是適合夏季補心養心的呢?推薦以下夏季補心養心的食譜。夏季補心吃什麼1、蓮子夏天...
夏季吃什麼粥好夏季解暑粥做法

發表於：08-30

導語：不管什麼季節，喝粥是最能養胃養身體的食物，所以，學會什麼季節吃什麼粥是對自己健康的負責。夏季吃什麼粥好呢?這個季節炎熱，清熱解暑是必要的，以下是夏季解暑粥做法。夏季吃什麼粥好&md...
夏季應該吃什麼水果 6大夏季必備水果

發表於：08-30

導語：吃水果不僅能養顏美容，促進消化，在夏季吃水果還能清熱解毒消暑。但並不是所有水果都能具備清熱解暑的功效。夏季應該吃什麼水果?爲您推薦6大夏季必備水果。夏季應該吃什麼水果：柑橘柑...
女人美容養顏湯大全

發表於：11-05

相比起各種護膚技巧以及自制面膜，大多數的MM更傾向於透過吃來達到護膚效果。那到底有哪些簡單易做，又美味的美容排毒養顏湯呢?今天本站養生頻道小編就爲大家介紹美容排毒養顏湯大全。排...
夏季女性養生小常識女性夏季養生注意事項

發表於：08-31

導語：女性在炎熱的夏天要多注意養生才行，不要一回到家圖涼快就衝個涼水澡，這樣只會對你身體造成不良影響。夏季女性養生小常識有哪些?以下這些夏季女性養生常識你不得不知道。夏季女性養...
芒種養生吃什麼？防病多喝綠豆湯

發表於：11-08

芒種養生吃什麼？防病多喝綠豆湯防病調節：傷風多喝綠豆湯、菊花茶進入夏季，雨水較多，溼度加大，人們也容易患上感冒，中醫的角度稱爲熱傷風，症狀大多是流涕、鼻塞、打噴嚏，有時還出現發熱、頭痛等...
夏天臉上出油怎麼辦 1分鐘搞定出油肌

發表於：02-18

夏天臉上出油怎麼辦？滿臉油光，夏季的高溫使肌膚油脂分泌更爲旺盛，教你4招快速趕走油光竅門，讓你清爽度夏!一、基礎方案：快速抹掉油光吸油麪紙最快速去除面部油光的方法就是使用吸油麪紙，吸油...
夏季吃什麼菜好 5種最夏季適合吃的菜

發表於：02-15

導語：夏季天氣炎熱，體內便容易生火氣，如果不及時去火，便很容易燥怒。此外，夏季很是容易中暑，如果不食用一些消暑的菜，便容易中暑。那麼，夏季吃什麼菜好?這是5種最夏季適合吃的菜。1、苦瓜夏天...
夏季保健養生 4個夏季養生保健小常識

發表於：08-31

導語：夏季炎熱，容易中暑，或易燥怒，所以，在這個水深火熱的季節，要學會養生保健。夏季保健養生其實很簡單，不需要你勞師動衆，只需要記下4個夏季養生保健小常識就可以了。綠豆湯清熱解毒如果要票...
夏天感冒怎麼辦？感冒症狀及治療方法

發表於：11-08

夏天感冒怎麼辦？感冒症狀及治療方法現在氣溫不斷地上升，許多人都會因爲不注意而出現流鼻涕、咳嗽、發燒等症狀，這些是夏季感冒的發病特徵。而且夏季是感冒的高峯期，又很容易中暑，所以稍稍不...
天氣炎熱俏皮的問候語天氣炎熱簡單問候語精選

發表於：08-26

導語：每個季節你都應該關心一下你的朋友們，不管是寒冷的冬季，或是炎炎夏日。現在是正值8月三伏天，全國各地都在被高溫燒烤，這個時候你的一句問候，就能讓你的朋友感到些許清涼。如果你不知道...
2018三伏天七種體質養生三伏天根據體質來選擇養生方式

發表於：08-01

導語：2018三伏天七種體質養生如何進行?有關養生，不僅和季節有關，還和個人體質有關。在炎熱的三伏天裏，別人適合的養生方式你不一定適合，不管是飲食上，還是起居上，一定要根據個人身體情況進行...
夏天喝檸檬水好嗎？這些誤區別犯了

發表於：11-08

夏天喝檸檬水好嗎？這些誤區別犯了夏天到了，很多人喜歡泡檸檬水喝，既美白養顏，又生津止渴。但是，不少人對檸檬水的認知上存在誤區，比如認爲檸檬水泡得越濃越好、檸檬水白天不能喝…&hel...
夏季感冒吃什麼好的快蔬菜吃得對感冒好得快

發表於：08-30

導語：夏季炎熱，不僅容易中暑，常在高溫和空調間來回也容易引發感冒。本來天氣熱就讓人煩躁，加上病痛纏身更是痛苦萬分。夏季感冒吃什麼好的快?吃蔬菜也是治療感冒的好方法，只要蔬菜吃得對感...
三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效

發表於：02-25

三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效伏天，是一年中氣溫最高、又潮溼悶熱的日子。隨着氣溫節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，老病號們最爲難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高溫和酷暑的考...
夏季吃什麼補血女性夏季補血吃什麼

發表於：08-30

導語：夏季炎熱，容易導致氣血不足，尤其是女性，在夏季更要注重補血。補血主要是從我們的日常飲食入手。夏季吃什麼補血?女性夏季補血吃什麼?以下這些食物很適合女性夏季補血。夏季吃什麼補血...