夏季養生茶 夏季適合喝什麼茶

導語：夏季該如何養生?不如來杯夏季養生茶 吧。對於很對女生來說，夏季面板容易油膩，養生茶就可以幫你趕走油膩。並且，夏季養生茶 可以幫你排除體內的毒素，讓你身體得到有效的調節。

夏季養生茶

麥冬滋陰茶

材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。

做法：將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。

功效：收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口乾，心慌等症狀。

柏子仁茶

材料：柏子仁15克。

做法：藥材洗乾淨後放入茶壺，沸水沖服，用作茶喝，一天3到5次，一日一劑。

功效：潤腸潤肺，養心護心，寧神安眠，能治療心悸、多夢、失眠。

參斛茶

材料：太子參15克，石斛10克，五味子2克，共磨成粉末。

做法：將粉末用開水沖服，每天兩次。

功效：補氣生津，養心護神，能治療心慌多夢，心悸頭暈，氣短乏力。

逍遙花茶

材料：醋柴胡3g、玫瑰花9g、枸杞子9g、薄荷1g。

做法：將藥材裝進沙袋，再放入保溫杯，用沸水泡飲，可加蜂蜜。一個星期3次。

功效：定心養神，滋陰養胃，適合晚間多夢，心悸胸悶的患者。

丹蔘活血茶

材料：桂枝6g，何首烏6g，玉竹15g，丹蔘3g，川七3g。

做法：將藥材加3碗水放進鍋裏共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。

功效：針對治療胸悶胸痛，口乾發力，嘴脣紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛活血，潤肺補腎。