2017年什麼時候入九 2017入九是哪一天開始

導語：舊時，百姓計算寒冬是已數九的方式開始的，這種方式傳承至今，數九天簡單好計算，是比較準確把握冬季的開始和結束。數九天一般在12月份開始到第二年的三月份結束。那麼2017年什麼時候入九?2017入九是哪一天開始?小編爲你介紹數九時間吧。

2017年什麼時候入九：2016年12月21日冬至這天入九

冬至當天開始數九，這就是人們所說的“提冬數九”。數上9天是一九，再數9天是二九…數到“九九”就算“九”盡了，“九盡楊花開”，那時天就暖了。進入“一九”，天氣變得非常寒冷。“百病從寒生”，寒冷使人體抵抗力下降。所以，講究數九養生，要注意飲食與起居。吃些進補食物，早睡晚起蓋好棉被誤着涼。

數九天養生

進補應本着因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補爲宜。常用的補藥有人蔘、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。外出要戴帽，睡覺勿矇頭。在寒冷的天氣下，如果只是身上的衣服穿得很暖和而不戴帽子，體熱很快就會從頭部散去。這種熱散失所佔的比重是相當大的。冬天在室外戴一頂帽子，即便是一頂單薄的帽子，其防寒效果也是非常明顯的。

“數九”的習俗很多，以“九九歌”最爲廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現象，生動反映九九中的天氣變化規律。就我國多數地區而言，二九過完時，天氣並非最冷，而只是“一九二九，伸不出手。”四九完時，差不多是“大寒”節氣了，所以說“三九四九，凍死母狗。”五九以後，大地漸漸回春，天氣由冷漸暖，故“五九六九，河邊看柳;七九八九，單衣行走。”到了九九，已是“驚墊”節氣，所以“九九聞雷，響聲持久。”