榴蓮一年四季都有嗎 榴蓮在一年四季都有賣嗎

導語：榴蓮是一種有着濃烈的氣味的水果，喜歡的人覺得是香味，討厭的人認爲是臭味。榴蓮營養豐富，有“水果之王”的稱號，那麼，大家知道榴蓮一年四季都有嗎？榴蓮在一年四季都有賣嗎？今日小編給大家分享一些比較實用的內容，希望能給大家帶來一些幫助。

榴蓮一年四季都有嗎

榴蓮

一年四季都有，一般普通榴蓮自然成熟時間是每年六、七月份，但金枕榴蓮的成熟時間是11月份至來年2月份，也有榴蓮的上市時間爲9-12月。榴蓮是一種非常受歡迎的熱帶水果，其果實有足球大小，果肉爲淡黃色，有一種濃郁的氣味。

榴蓮是一種人們非常喜歡的水果，其主要生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞等熱帶地區。一般情況下，大多數榴蓮的自然成熟月份在每年的六、七月份，這個時期的榴蓮口感最好，但也有金枕榴蓮成熟期在11月份至來年2月份。

同時，還有一些榴蓮的上市季節時每年的9月份至12月份，所以一年種大部分月份都是可以買到榴蓮的。雖然市場上一年四季都可以買到榴蓮，但只有自然成熟期的榴蓮纔是口感最好、香味最濃郁的，旺季時也是其價格也最便宜。

吃榴蓮

榴蓮什麼時候吃是應季

榴蓮當季的時間從整體情況來說，差不多成熟的季節是在6~7月份。所以榴蓮上市的時間差不多是在9月份到12月份，所以在6~7月份的時候，吃榴蓮最當季。

這個季節剛好夏至以後，也是天氣最炎熱的時候，這個季節是榴蓮自然成熟的最佳季節，幾乎不用摘，榴蓮們就會紛紛自己落地，瓜熟蒂開，所以這個時間的榴蓮是最好吃的，也是最新鮮的。

榴蓮在泰國最負有盛名，被譽爲“水果之王”，它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

吃榴蓮注意事項

需要注意榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

用戶需要注意榴蓮不能和溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

　榴蓮圖片

榴蓮的功效

強身健體

說到強身健體，可不僅僅是街邊小販賣賣大力丸時吆喝的臺詞，榴蓮的功效與作用也把強身健體包含在了其中。首先，榴蓮含有很高的糖分，澱粉也不差，分別爲13%和11%，這就代表榴蓮可以很好的補充我們的體力。而裏面還含有多種維生素，鈣、鐵等礦物質，有利於我們骨骼的發育和身體的健康。所以榴蓮的功效與作用特別適合孕婦和老年人，對年輕人的發育也有很好的促進作用。

增強免疫力

吃榴蓮可以增強免疫力，這個功效很多人並不瞭解。不少人提到增強免疫力會想到奶粉，其實吃榴蓮也是可以的。這主要是因爲在榴蓮中含有多種氨基酸，這些氨基酸中有一種叫做穀氨酸，而且成分還很多，對我們人體的蛋白質和糖轉化有重要作用，參與人體的新陳代謝，從而提高身體的技能。

所以說榴蓮有增強我們免疫力的作用，是一點也不假的。

疏通腸道，治療便祕

榴蓮的功效與作用也有疏通腸道，治療便祕的功效。因爲榴蓮裏面含有豐富的膳食纖維，能促進我們腸道的蠕動，吸附一些腸道里面的囤積物，使我們的腸道通暢乾淨，對便祕有很好的治療效果。值得注意的是，吃完榴蓮後要和一定的水，不然纖維素在我們體內吸收不到一定的水分，那就很尷尬了，而我們也不要過量飲水，不然纖維素吸水過多，會造成我們腹脹，反而對腸胃產生不利的影響。

預防高血壓