處暑節氣的習俗 處暑節氣的風俗習慣

導語：處暑節氣到來，晝夜溫差增大，將在酷暑中蒸着、悶着的人們解脫了出來，所以這個節氣受到了人們的期待。那麼，大家知道處暑節氣的習俗是什麼？處暑節氣的風俗習慣有哪些？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一讀。

處暑節氣的習俗

處暑節氣

1、出遊迎秋

處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。

2、放河燈

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是爲了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

3、開漁節

對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，每年處暑期間；在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。2006年第九屆中國開漁節，在9月6日浙江省象山縣舉行。因爲這時海域水溫依然偏高，魚羣還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

處暑

處暑的養生重點

處暑時天氣逐漸轉涼，但有些地方氣候仍溼熱，養生重點在於養陰護陽。起居方面做到早睡早起，運用正確的方法科學睡眠，重視子午覺，每天比夏季多睡1個小時。

飲食建議

飲食方面宜多食滋陰潤肺、清熱安神食物，如銀耳、蜂蜜等，應適當多吃鹹味、酸味的食物，少吃辛辣食物，比如可以多吃些西紅柿、山楂、烏梅等，中醫還有“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”的說法，即早上喝淡鹽水，晚上喝蜜水。

運動建議

透過爬山、做健身操等進行鍛鍊，以排除夏季鬱積在體內的溼熱。進入處暑，早晚溫差開始變大，腸胃易受刺激，夜寢時更應關好門窗，腹部蓋薄被，注意保暖，以防止秋風流通受涼。

處暑圖片

處暑氣象變化

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的本義是“止息”、“停留”意思，“處暑”表示炎熱暑天快結束了。隨着太陽高度的繼續降低，所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退，雖暑氣呈退減趨勢，氣溫不會異峯突起，但此期間仍然會出現短期回熱天氣，而但並未真正涼爽，真正開始有涼意一般要到白露之後。

處暑節氣後副熱帶高壓雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是短期回熱天氣“秋老虎”。秋老虎發生在24節氣當中的立秋之後，屬短期回熱天氣。一般發生在8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制迴歸，形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日照強烈，氣溫回升。雖然是秋天，但天氣很悶熱。

處暑節氣，太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；西太平洋副熱帶高壓向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。在此期間，雷暴活動不及炎夏那般活躍，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。在華南，由於低緯度的暖溼氣流還比較活躍，因而產生的雷暴比其它地方多；處暑是華南雨量分佈由西多東少向東多西少轉換的前期。西南和華西地區，由於處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。進入9月，我國大部開始進入少雨期，而華西地區秋雨偏多，它是我國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。

在冷高壓的控制下，形成下沉的、乾燥的冷空氣，中國北方地區的東北、華北、西北等雨季的結束，率先開始了一年之中的秋高氣爽天氣。