冬季咳嗽怎麼辦？冬天咳嗽怎麼治療？

進入12月，全國大部分地區都相繼入冬了，氣溫低下，日短夜長，人體免疫力相對減少，氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人“措手不及”，冬季咳嗽怎麼辦呢?冬天咳嗽怎麼治療?下面小編就給大家說一說冬季咳嗽怎麼辦?

咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏

因爲杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。

炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

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