24節氣大雪是什麼意思 大雪是二十四節氣的第幾個

導讀：24節氣中屬於冬天的節氣有6個，分別是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒，那麼你知道24節氣大雪是什麼意思?大雪是二十四節氣的第幾個嗎?大雪節氣的到來預示天氣越來越冷，降雪也更加頻繁，那麼我們進入大雪節氣後如何進補呢?和萬年曆小編一起去了解下吧。

24節氣大雪是什麼意思

24節氣大雪是什麼意思

大雪，顧名思義，雪量大。正如《月令七十二候集解》所說：“大者，盛也。至此而雪盛也。”我國古代將大雪分爲三候：“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”其意是說因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了;由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行爲;“荔挺”爲蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪時節，我國廣大地區的最低溫度已降到了0℃或以下。通常在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的區域，會降大雪，乃至暴雪。因此，大雪節氣是這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度的表示。它和小雪、雨水、穀雨等節氣都是直接反映降水的節氣。然而，雖然大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大，但不指降雪量一定很大。相反，大雪後各地降水量均進一步減少，東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區還不到1毫米。

大雪是二十四節氣的第幾個

大雪是二十四節氣中第二十一個節氣，是冬季第三個節氣，在每年的12月7日或8日，此時太陽黃經爲255度。相對於小雪而言，大雪時節雪下得更大、範圍更廣，常常可見雪花紛紛落下的景象。每年的公曆12月7日或8日，節令交大雪。這天太陽執行到黃經255度，當日正午，用圭表測日影，影長爲古尺一丈二尺四分，相當於今天的3.05米，夜晚觀測北斗七星的斗柄指向亥的方向，也就是西北方，這個階段一般在農曆十一月，也稱仲冬月，葭月，暢月。

“大雪封河，小雪封山”。大雪時節雪量逐漸加大，下雪的天數也在增加，氣溫還在繼續下l年，地上已開始有積雪了。

大雪是24節氣的第幾個

瑞雪兆豐年

“瑞雪兆豐年”，每年降雪量的多少決定着來年的收成。農諺“今冬麥蓋二牀被，來年枕着摸摸睡”是說厚厚的積雪既可以給冬小麥保溫，防止風乾，又可以待來年融化後給小麥提供生長所需水分。另外積雪還能將潛伏在土壤表層過冬的蟲卵凍死，使小麥返青後免受蟲害侵蝕。此外，研究表明，雪中含有豐富的氮，可以給越冬的農作物提供部分必要的養分。農民在嚴寒中將路邊的積雪送往大山麥地，送往樹下堆積，一來使道路暢通，二來可以將這固體“雨水”“澆”入田中。天氣雖然寒冷，但在陽光的照射下雪地也在慢慢地蒸發着水分，給乾燥而又寒冷的冬季增加些溼度，這對人的身體健康是有利的。難怪一場大雪過後人們會感到天空格外地藍，空氣格外地清新。美麗的大雪滋潤萬物，還給人們帶來無限的樂趣。每當大雪過後，人們到公園、郊外賞雪景，孩子們滾雪球、打雪仗、堆雪人，玩耍嬉戲好不快活!當然有時雪量太大也會給人帶來許多麻煩，甚至造成災害，雪大壓斷樹枝，阻礙交通，人員摔傷的情況也時有發生。尤其是在牧區，人雪覆蓋了一草場，牛羊等家畜便沒有了食物，還會因爲低溫而凍死。大雪時節，河道已被厚厚的堅冰覆蓋，上面再鋪以潔白的積雪，隆冬的盛景已足夠人們品味。

勞動了一年的人們該休息一段時間了，一張一弛文武之道，這也是大自然的合理安排。古時，大雪節正是官府或民間儲藏冰塊的好時機，這種藏冰的風俗歷史悠久，在《詩經》中就有記載，古代還設有管理冰庫的官員。

近年來，隨着旅遊業的蓬勃發展和體育事業的需要，我國東北等地開辦了許多的滑雪場、滑冰場，人們在這裏感受冷的刺激，經受冷的鍛鍊，尤其是南方人，看着這潔白的大雪構成的純淨的世界，別有一番情懷。

大雪節氣如何進補

　　大雪節氣如何進補

食補：大雪食補以補陽爲主，但不可過於機械，應根據自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。陰虛之人主要表現爲面紅上火、口腔咽喉乾燥，乾咳，口脣皸裂。這類人宜防燥護陰，滋腎潤肺，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、雞蛋、、魚肉、百合、芝麻等。陽虛之人主要表現爲四肢不溫、神疲乏力、怕冷等，應食用溫熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、桂圓肉、南瓜等。

神補：就是注重養神。保持積極樂觀的態度，多做一些安靜的事。冬季神補應順應冬季收藏之性，透過經常閉目養神，讓大腦得到休息和淨化;日常生活中，不計較雞毛蒜皮的小事，不參與無原則的爭執和較量;經常到郊外登高望遠，使心境開闊、寬容大度，從而達到養生的目的。

藥補：老年人或身體虛弱的人，在神補、食補的同時，也可以用些藥物進補。大雪節氣常用的補藥有人蔘、枸杞、冬蟲夏草等，可和肉類一起做成藥膳食用。

酒補：酒爲百藥之首。大雪時節，天氣寒冷，適度飲用些白酒，有溫通血脈，促進血液執行，抵禦寒氣的功效。當然，酒也是雙刃劍，凡面紅或絳及脾氣急躁者不宜飲酒。

總而言之，大雪進補時應食補、神補、藥補、酒補相結合，以溫補爲宜，從而達到養生的目的。

大雪進補過量阻礙新陳代謝

大雪進補過量阻礙新陳代謝

大雪過後，即將進入隆冬，過量的吃一些進補的東西，會讓食物滯留在腸胃中，阻礙腸胃消化。人們經過了春、夏、秋三個季節的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰。人們只有透過合理進補，及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，才能使來年少生疾病。

食補、藥補、靜養要適度，用之太過會影響健康，如食補太過會出現營養過剩;靜養太過會出現動靜失調;藥補太過，會發生陰陽的偏盛偏衰，使機體新陳代謝失調。因此，冬季調養時應動靜結合、勞逸結合、補瀉結合、形神供養。