相關養生誤區的科普知識

夏季養生應注意什麼 6大日常誤區須當心

發表於：10-21

導語：眼看着春日就要過去，夏日即將來臨，人們穿得是越來越輕涼，你可能不知道其實這也是夏季養生的誤區之一。在生活當中，許多我們習以爲常的觀念就有可能會危及身體的健康。那麼，夏季養生應注...
夏季養生食譜搭配大全：美味營養兩不誤

發表於：10-15

導語：在日常生活中，有的人是肉食動物，而有的人是素食主義者。其實，這種光吃肉不吃菜或是光吃菜不吃肉都是十分不利於人體健康的。吃過量的肉會導致脂肪堆積，易患高血壓、高血脂等疾病;而光...
女性冬季養生常見誤區有哪些？

發表於：11-23

立冬節氣是每年的11月7日或8日，我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始。冬季，天氣寒冷，稍不注意就會有疾病侵擾。所以冬季要格外注意養生，特別是女性。寒，是女性健康的天敵，女性冬季養生要注意...
女性常犯的六大秋季養生誤區秋季女人該如何養生才正確

發表於：08-24

導語：女性不管是在哪一個我季節都應該對自己好點，對自己的身體健康負責，畢竟天生就沒有男性強壯，稍不注意，就容易影響到身體健康。現在秋季到了，養生常識要及時瞭解。尤其以下女性常犯的六大...
冬季養生保健這些誤區可別踩

發表於：01-25

導語：立冬一到，意味着我們就正式進入冬季了。相信大家也可以明顯感受到了冬天的氣息，冷是冬天最明顯的特點，也是冬天最容易生病的原因，因爲人的抵抗力會下降，所以也就使病毒容易侵入我們的身...
秋季養生4大誤區推薦秋季養生方法

發表於：11-12

秋季養生4大誤區推薦秋季養生方法秋季氣候乾燥多變，是一個降低人免疫力、滋生疾病的季節，很容易引起各種疾病的爆發。因此，我們應當及時做好秋季的養生。然而，秋季養生不是一門簡單的學問，...
誤區 | 衛生巾的6大錯誤用法，看看你都中了幾條？

發表於：12-16

經常購買促銷品、新產品及贈品一般來說，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，一定要選擇信譽好的知名廠家。經常使用帶有香味的衛生巾這種做法醫生...
小滿時節容易出現的養生誤區

發表於：11-25

進入小滿後，天氣越來越熱，甚至有時候會有酷暑的感覺。這個時節，人們盲目解暑，形成了很多養生誤區。誤區一：多喝啤酒能解暑？暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、...
【誤區】這四個養生問題，你被真相了嗎？

發表於：01-07

中醫熱的興起，催生了養生市場，市場內魚龍混雜，泥珠俱下，門診時，時常要回答一些令人啼笑皆非的養生方法與理念。在這些患者當中不乏知識層次很高，或在各個行業具備一定成功閱歷的，或具有較強的...
教養男孩子的誤區有哪些走出教養男孩子的4大誤區

發表於：09-16

摘要：1歲半之前，怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。男孩需要更多的擁抱。中國人傳統上一直要求孩子要靜，總是想辦法約束孩子的行動。男孩天生是羣居動物，他們生性成羣，在羣體中學會社交、學會...
美甲有哪些誤區美甲的誤區有哪些

發表於：01-01

誤區一：指甲短不適合做美甲很多人覺得自己的指甲短不合適做美甲，因爲有一些人的指甲是水甲，比較容易斷，就產生指甲短不合適做美甲。但是本來美甲的首要任務是養護和保護天然指甲，其次纔是美...
養生不能盲目養生五大誤區要認清

發表於：11-09

養生不能盲目養生五大誤區要認清貧血是很多女性都存在的，只是程度不一樣。爲此，很多女性朋友都會主動補血。但是在調理的過程中往往會存在以下認識誤區，效果反而相反。誤區一：蔬菜水果無益...
四月養生最該吃什麼？試試這幾種菜，養生防病兩不誤！

發表於：12-24

薺菜芥菜是春天時令的蔬菜，這種蔬菜不僅富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，營養非常豐富，而且味道甘美。在中醫上薺菜還有防治春季常見病的作用。因此，春季的早上或者晚上...
大寒養生穿衣禦寒誤區你別踩

發表於：10-25

導語：大寒節氣一股寒潮強勢襲入我國南方，足以使人瑟瑟發抖手腳凍僵。大寒節氣呈現一派凜冽的寒風呼嘯南北的景象。所以大寒養生需要順應嚴冬之際，穿衣及時添加但不可嚴實厚重，食要多吃紅色...
春季養肝不能錯過的粥療，美味養生兩不誤！

發表於：12-26

太陽果桑葚粥推薦理由：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。玫瑰大棗粥推薦理由：紅棗富含...
冬季常見八大養生誤區

發表於：11-10

冬季常見八大養生誤區很多人都有一套自己應對寒冬的理論，殊不知，一些習以爲常的觀點其實並不正確。美國《健康》雜誌近日對8個常見冬日養生誤區進行了糾正。誤區一：天冷時易感冒。氣溫較...
二十四節氣大雪養生大雪節氣養生最常見的6大誤區

發表於：08-20

導語：大雪節氣之時，天氣會更加的寒冷。從名字上理解，自然是比小雪節氣要冷得多，這時候我們的養生禦寒工作一定要進一步加強了，保暖方面要做到內外同時保暖。具體二十四節氣大雪養生如何內外...
冬季養生保健誤區八大陷阱你別踩

發表於：10-28

導語：冬季寒冷，人體的抵抗力下降，容易生病。我們要更加註意日常的養生保健。然而有很多我們習以爲常的冬季養生保健常識是個誤區，如戴口罩防感冒、衣服穿得越多越好、喝白酒可禦寒等等都是...
警惕！晨練養生有誤區請遠離！

發表於：11-15

雖然提倡早睡早起，但並不意味着凌晨時分就要出門鍛鍊。特別是冬季天氣寒冷，晨練過早的話，相對處於生理功能低潮的人體很容易受寒冷空氣刺激，從而發生心腦血管疾病，特別是中老年人要注意合理...
春天養生的三個誤區不運動熬夜早脫衣均不可

發表於：06-17

導語：進入春季後，晝會越來越長，夜會越來越短，故其起居是“晚睡早起”。這便有好多人以爲這裏的晚睡就是熬夜，其實並不是的，這裏的“晚睡”是指比平時要晚一些，但要在不熬夜的時間範圍內。除此...
女性冬季養生注意事項：這五大誤區您可別踩

發表於：02-20

導語：寒冷的冬季對於女性來說是非常需要注意的一個季節。原因就在於，女性畏寒，過冷的天氣會影響到女性的子宮、血液循環以及身體關節等部位的健康。有些愛美人士喜歡冬季穿着短裙顯出大腿...
夏季養生誤區：這些誤區在悄無聲息的損害着你的健康

發表於：10-17

導語：眼看着5月就要到來，一年之中最熱的時節也離我們不遠了。在炎熱的夏季，人們常常透過開空調、喝冰飲、衝冷水浴等方式來降低身體的高溫。殊不知，這會損害我們的身體健康。對於養生，我們...
秋季養生知識秋季養生六大誤區

發表於：02-05

秋季養生知識秋季養生六大誤區秋季天氣涼爽，氣候乾燥，是一個需要好好養生的季節，但是現在許多人並不懂得怎麼養生，只會一味的進補，其實現在很多人對秋季養生產生了許多誤區，今天小編就爲大家...
日常生活中洗臉的誤區有哪些有哪些洗臉的誤區

發表於：01-05

誤區1：冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔不可以。根據“熱脹冷縮”的原理，有人認爲冷熱水溫度下，毛孔是可以相應的收縮或開啟，但這個原理，並不是說用冷熱水交替洗臉，就可以收縮毛孔，這是不存在的。...
春天怎麼養生春季養生你並未意識到的誤區

發表於：09-01

導語：春季如何養好自己的身體是養生的關鍵問題。很多人認爲，多吃些補的東西，就是對身體好，但事實上，並不是吃些補品就能讓身體健康起來，而是要結合鍛鍊才能是身體更健康。有些春季養生誤區似...