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發表於:11-10
三九天如何養生?穿吃動養四大方面入手人們常說數九寒天,冷在三九。如今已經進入了三九天,也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了,天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天...
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發表於:09-01
3年養死500動物是一種什麼樣的殘忍?英國一家動物園就做了這麼殘忍的事情!遊覽該動物園的遊客發覺動物園主人完全將動物們當做了自己盈利的工具,而不管動物的死活。近日,英國坎布里亞郡的...
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發表於:07-19
導語:立春是春天的開始,對於南方地區來說,這個時候已經春暖花開,是一個適合動的時節,而且運動有利於放鬆心情,讓人變得神清氣爽。下面爲您介紹立春養生運動篇——四種適合立春養生的運動。立...
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發表於:09-04
導語:春天是養生的好季節,在飲食這方面也可以適當調節,多吃以下幾種食物,有助養生保健,所以春季養生首先要從飲食開始,那麼有哪些春季養生食品可以吃呢?而且春季養生在於行動起來,不要只是說...
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發表於:01-27
導語:中國人吃動物肝臟的習慣又來已久,像熘肝尖、爆炒鴨肝都是以動物肝臟爲主要原料製作的的傳統佳餚,有的人認爲動物內臟肝臟的美食美味營養,而有的人則會對動物肝臟避而遠之,視其爲垃圾食...
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發表於:09-06
導語:立春節氣到了,該是時候活筋動骨復元氣了,一年之計在於春,春季是恢復身體的元氣的最佳時節。由於寒冷的冬季限制了人們的運動鍛鍊,使機體的體溫調節中樞和內臟器官的功能有不同程度的減...
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發表於:11-17
天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”,遵循這個規律。要不要爭取“天人和諧”這是個觀念問題。如果不接受這個觀念...
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發表於:01-25
導語:由於冬季氣溫低、氣壓高且天氣乾燥、人體的肌肉、肌腱和韌帶的彈力及伸展性均會降低,肌肉的粘滯性也會相應增強,從而造成身體發僵不靈活,舒展性也隨之大打折扣。因此在冬季進行體育...
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發表於:12-14
十大最適合家養的動物是:小羊駝、茶杯豬、毛絲鼠、耳廓狐、狨猴、小烏龜、雪貂、龍貓、茶杯犬、迷你驢。其中小羊駝作爲一種網絡神獸,性情溫和,不會鳴叫,只會偶爾發出吭吭的聲音,非常受大家...
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發表於:01-01
1、充電時間不宜過長:一般給電動車的電池充電充6個小時左右就可以充滿,充電時間過長電池會發熱,所以就容易損壞。2、充電器要使用與電池配套的:購買電動車都會有一個配套的充電器,給電動車...
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發表於:02-05
導語:還有幾天就要迎來白露了,這樣蕭條涼爽的天氣,難免有點抑鬱懷秋悲。本站養生小編建議大家,在生活起居上,早睡早起,聞雞起舞,調氣調神,使機體氣機貫通,護衛肺金,抵禦秋燥的侵害。進入白露節氣...
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發表於:10-20
導語:清明節氣是個踏青賞花的好時節,氣候宜人既不嚴寒刺骨也不炎熱酷暑,所以清明節氣養生以飲食爲主,運動爲輔。清晨起牀或黃昏時分,做些舒緩運動伸張伸張身子,鬆鬆筋骨。即可促進新陳代謝又...
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發表於:10-19
導語:穀雨節氣迎來,此時空氣溼度增大,溼邪易侵入各臟腑,再加上陰雨綿綿情緒上更加抑鬱。所以多運動使得臟腑功能運轉正常,從而使心胸開闊、益壽延年。本站養生頻道,建議大家在穀雨節氣時期多...
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發表於:08-22
10月2日,濟南野生動物世界一隻白獅產下一對“龍鳳寶寶”,目前這兩隻白獅寶寶身體狀況穩定,待觀察期結束後將與遊客見面,據瞭解,白獅主要生活在非洲南部,是世界上極爲珍稀的野生動物。看着可...
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發表於:02-20
導語:到了冬季,由於天氣寒冷,很多人都變得懶洋洋了,不願意出門運動,但冬季不運動是不行的,只有多運動才能提高抵抗力。尤其是中年人身體狀況一般都處於下降趨勢,因此不要因爲忙於工作就放棄健...
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發表於:02-16
導語:小暑節氣7月7日即將迎來,小暑炎炎夏季,驕陽普照,地熱蒸騰,正是人體陽氣活動旺盛之時,養生也宜側重於養陽才能順應季節變化。人們在工作生活之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。所以小暑...
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發表於:12-07
第三階段:40歲-45歲卵巢保養的目的:抗氧化、抗衰老、補充雌激素40到45歲是女人卵巢慢慢開始衰老的年紀。此時的女性容易出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、陰道乾澀、面部斑點、骨質...
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發表於:11-03
導語:明天迎來秋分節氣,秋分氣候特點是晝夜溫差大,時而涼爽時而寒冷。秋分陽氣閉藏,陰氣漸長。秋分養生起居應早睡早起順應陽氣助肺氣舒展。秋分養生適量做些運動。即可強身健體又可增加肺...
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發表於:11-17
儘管最近天氣不錯,但每天早晚還是能感到絲絲涼意,再過幾天就要立冬了,部分市民發現最近胃口大開,面對囤積的脂肪越來越多,運動成了大家瘦身並增強抵抗力的主要鍛鍊方式。醫生建議,無論哪個年...
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發表於:02-01
導語:秋分節氣是正真意義上的秋季,從潮溼悶熱的夏季進入秋天。一下子氣候乾燥起來,溫度也降低不少,適當的運動利於身體健康,增強體質減少秋病。秋分時節運動時補水不能在運動前或運動後一下...
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發表於:11-25
在中醫養生理論中,夏至是非常關鍵的養生時節。有人說,夏至後就應該多運動讓自己大汗淋漓纔好等。事實上這些說法是不對的,夏至時節天氣炎熱,人體新陳代謝加快,應適度降低運動量強度。夏天在...
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發表於:11-11
小寒節氣養生:養腎防寒需運動+飲食小寒節氣是中國傳統節日中的二十四節氣之一,此時太陽到達黃經285度。小寒又是一年中最冷的季節。腎的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化。所以小寒節...
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發表於:09-25
導讀:其實在生活中,很多人都有養寵物了,並且這是一件特別常見的事情,而且很多人基本上養的都是狗和貓,現在的生活水平質量都提高了,所以寵物的生活質量也變高了,那麼下面就一起去看看生肖牛不...
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發表於:09-03
導語:驚蟄屬中國節氣之一。驚蟄節氣前後,冷暖空氣交替開始頻繁,冷空氣尚顯餘威,有時還會長驅直入,暖空氣與時俱進,勢力漸強,因此一定要做好保健養生工作,以防病毒入侵。今天,本站小編就爲大家介...
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發表於:10-25
導語:大寒大寒顧名思義,寒氣凜然是個嚴冬的節奏。大寒節氣於1月20日晚上23:27:04迎來,大寒養生重要有三件事,一是飲食宜溫補保陽但勿過度。二是起居宜早睡晚起以養身心順利禦寒。三是運動...