相關紅薯的營養價值的科普知識

紅薯的營養價值吃紅薯的好處和壞處

發表於：10-07

紅薯幾乎是家家都會吃的食物，有些人也叫它地瓜，對於紅薯，你真的瞭解多嗎?紅薯的營養價值都有哪些呢?吃紅薯的好處和壞處各是什麼?關於紅薯更多知識，本文爲您詳細道來。【紅薯的營養價值】1...
紫薯的營養價值及功效與作用吃紫薯有什麼好處

發表於：04-27

生活中不同的食物，營養價值都是不一樣的，紫薯相信很多人喜歡吃，其口感綿香，甘甜可口，可以煮着吃，也可以直接生吃，非常受歡迎。紫薯的營養價值也非常高。紫薯的營養價值及功效與作用紫薯含有豐...
番薯的營養價值及功效與作用番薯的做法推薦

發表於：01-17

導語：番薯又可稱紅薯、地瓜，是常見的多年生雙子葉植物。其皮色發白或發紅，肉大多爲黃白色，但也有紫色，除供食用外，還可以製糖和釀酒、制酒精。生活中，愛吃番薯朋友不在少數，而番薯的做法也多種...
番茄營養西紅柿有什麼營養價值

發表於：01-03

番茄含番茄素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。據營養學家研究測...
紫薯與紅薯的營養價值分別是什麼紫薯與紅薯的區別

發表於：09-08

導語：紫薯和紅薯都是我們平時常吃的食物，其二者都屬於番薯類，然而即使是同類食物，它們還是擁有着自己獨有的特點和功效與作用。那麼，紫薯與紅薯的營養價值分別是什麼?紫薯與紅薯的區別都有...
紫薯葉的營養價值紫薯葉子可以吃嗎

發表於：09-08

導語：大家都知道紫薯是營養又美味的食物，而其葉子也富含多種營養物質，可紫薯葉子可以吃嗎?小編告訴你，當然可以。紫薯葉子即紫薯生長過程中的莖上的葉子，是經人工選擇而選育出供食用的紅薯...
番薯營養價值有哪些吃番薯禁忌是什麼

發表於：09-08

導語：番薯是一種藥食兼用的健康食品，其原產於拉丁美洲，在16世紀明代萬曆年間傳入中國。番薯營養價值很高，被營養學家稱爲營養最均衡的保健食品，歐美人更贊它是第二麪包。那麼，究竟番薯的營養...
香螺有哪些營養價值香螺的營養價值

發表於：01-05

香螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣，可以提高人體免疫力。香螺富含礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷元素，食用有利於促進骨骼的強度，並且當中含有不少鋅元素，可以增強新陳代謝酶的活性，促進肌...
草莓的營養價值草莓的營養價值有哪些

發表於：01-05

草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中...
馬鈴薯有什麼營養價值馬鈴薯怎麼做好吃

發表於：01-19

導語：馬鈴薯，也就是我們所說的土豆，它是一種澱粉含量較高的蔬菜。馬鈴薯不僅好吃，而且也有很好的食療功效，有研究顯示常食馬鈴薯有助於降低罹患結腸癌和心臟病的風險，因此平日裏我們不妨適量...
番薯有什麼營養價值吃番薯的好處介紹

發表於：09-08

導語：番薯是生活中常見的食物之一，由於地區的不同，人們對它的稱呼也不同，北京人稱其爲白薯，山東人稱其爲地瓜，四川人稱其爲紅苕，福建人稱其爲番薯，而不管其如何稱謂，它的營養價值都是一樣的。平...
紫番薯的營養價值紫番薯的功效與作用

發表於：09-08

導語：番薯是一種高營養的平民食物，常吃番薯對身體十分有好處。番薯不僅好吃，而且其營養價值還很高。很多朋友在購買番薯時會發現市場上不僅有常見的黃番薯，而且還有一種紫色的番薯。其實，紫...
紅薯的營養價值分析紅薯發芽了還能吃嗎

發表於：01-26

導語：紅薯是屬於秋天的食物，它含有懶氨酸，比起大米跟白麪都要高很多。它不僅是健康食品，還是祛病的良藥。據《本草綱目》記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，因此，在平常生活中，我們可...
小紫薯的營養價值有哪些小紫薯的做法推薦

發表於：01-18

導語：紫薯是生活中大家常食的食物之一，其熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紫薯有益於人體健康，並有一定減肥功效，所以要減肥的朋友可以考慮食用紫...
紅薯的營養價值與食用功效紅薯怎麼吃可以減肥

發表於：02-05

導語：紅薯又稱番薯、地瓜，是旋花科一年生植物。其原產美洲，最初引入中國是在明朝萬曆年間，後來經推廣，纔在全國普遍栽種。紅薯營養價值很高，被營養學家稱爲營養最均衡的保健食品，是糧食和蔬菜...
紫薯的營養價值與食用功效吃紫薯的禁忌是什麼

發表於：09-08

導語：紫薯又稱黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，其營養豐富，且具有特殊保健功能，因此平日裏大家不妨適量吃些紫薯。但本站小編要提醒大家，紫薯雖有諸多好處，可也有一定的食用禁忌，所以我們在吃紫薯時一...
紫薯的營養價值與食用方法如何挑選紫薯

發表於：01-17

導語：說到紫薯，大家並不陌生，其甚至是很多人的最愛，生活中我們也會經常食用它。然而紫薯一開始出現於市場上時，不少人都認爲其是轉基因食物，因此不敢購買食用，經專家證實其非轉基因食品後，人們...
馬鈴薯的營養價值及功效與作用馬鈴薯的做法大全

發表於：01-19

導語：馬鈴薯因酷似馬鈴鐺而得名，在東北它又稱土豆，華北稱山藥蛋。其原產於南美洲安第斯山地的高山區，後引進我國，目前中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。生活中，很多朋友都很喜歡吃馬鈴薯。那...
紅薯營養價值及功效與作用紅薯的做法大全

發表於：01-22

導語：在寒冷的冬天，吃上一個熱氣騰騰的烤紅薯，實在是再幸福不過的事了。紅薯，也就是我們俗稱的地瓜，它是生活中經常可見的食物之一。高質量的紅薯外表光滑、形狀好、堅硬和且色澤發亮，營養價...
紫薯有什麼營養價值紫薯是轉基因食品嗎

發表於：09-08

導語：現在市面上蔬菜水果品種繁多，有小個子的番茄和黃瓜，也有大個子的青椒和草莓，除了紅薯之外還有紫薯，其不正常的體態和顏色，頗有轉基因的嫌疑。尤其是紫薯，很多朋友在吃完紫薯後會發現嘴巴...
紅薯葉子的營養價值分析紅薯葉子怎麼做好吃

發表於：01-28

導語：紅薯葉子也就是我們俗稱的地瓜葉，它是我們飯桌上常見的蔬菜之一。紅薯葉子在香港仍至世界被譽爲蔬菜皇后，長壽蔬菜及抗癌蔬菜，目前，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列爲高營養蔬菜品種。那...
貢梨的營養價值貢梨的營養價值是什麼

發表於：01-01

每100克貢梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等人體必需物質。1...
茶的營養價值茶類的營養價值是什麼

發表於：01-01

茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成...
紫薯小米粥的營養價值紫薯小米粥的做法

發表於：09-08

導語：小米粥是很多朋友早晨吃的粥品之一，我們知道小米粥特別養胃，因此胃不好的朋友可常喝小米粥。然而在製作小米粥時有些朋友認爲其口味過於單一，所以會加入不同食材熬煮，紫薯就是其中之一...
番薯乾的營養價值番薯乾的製作方法

發表於：09-08

導語：番薯幹是很多人小時候最喜歡的一種零食，其香香甜甜的，十分有嚼勁。現如今番薯幹已成了很多宅女刷劇的必備零食。大家吃番薯幹往往都是在超市購買食用，而有些袋裝的番薯幹則添加了很多...