相關嗜睡的科普知識

嗜睡是什麼原因老是想睡覺是怎麼回事

發表於：08-08

嗜睡不是健康人該有的一種狀態，有的人白天老是想睡覺一點精神都沒有，大大影響了日常的工作和學習效率，長期嗜睡的話應該引起重視，那嗜睡是什麼原因呢?遇到這種情況還怎麼辦?一起來了解下吧...
嗜睡是怎麼回事總是犯困可能是這些原因

發表於：08-08

很多人覺得“春困秋乏夏打盹”是正常的，其實這不過是在爲你嗜睡找一個冠冕堂皇的理由罷了，偶爾犯困還好，但是一個人白天長期出現嗜睡的情況，你就應該引起重視了。要說嗜睡是怎麼回事呢?它...
嗜睡怎麼辦做好這三點可以預防嗜睡

發表於：09-16

嗜睡怎麼辦?大部分人的嗜睡情況是因爲自然氣候影響產生的一種短暫性生理現象，它並非一種疾病，但是對人的正常生活有一定影響，尤其是白天工作效率方面的影響。今天就教大家幾招可以預防嗜...
‘嗜辣’最低門檻酸菜魚原來你是這麼有故事的主！

發表於：12-11

你大概想不到，重慶江湖菜的“開山鼻祖”竟然是酸！菜！魚！作爲一道江湖硬菜，酸菜魚或許有點中庸，既沒有麻辣水煮魚那麼厚厚的一層紅油讓人望而卻步；更不像火鍋，光端上來就有嚇人的陣勢。但一位深...
睡覺朝哪個方向睡最健康哪種睡姿纔是最佳

發表於：12-30

每個人的睡覺習慣不同，所以睡覺姿勢也是千姿百態，有的人喜歡躺直臉朝上睡，有的人喜歡側臥睡，更有人喜歡趴着睡等等。但是，你平時的睡姿不一定是健康的睡姿。那麼，哪種睡姿纔是最佳？到底睡覺朝...
夢見穿睡衣睡覺什麼意思夢見穿睡衣睡覺代表什麼預兆

發表於：10-02

導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到穿睡衣睡覺預示着什麼？夢裏...
嗜辣者在上海必吃的10道變態辣美食，沒挑戰過敢說你愛辣！

發表於：12-22

9、黑暗料理！努爾哈翅：濃濃的基情(咖喱雞翅)5人組合的老闆們：設計師、網站創始人、公司總裁、投資人和娛樂圈新貴。將車廂改造成移動燒烤攤，人家可是註冊過的繳稅攤位哦！行蹤飄渺不定，努爾哈...
魯相嗜魚文言文翻譯《魯相嗜魚》譯文

發表於：01-02

《魯相嗜魚》譯文：公孫儀在魯國做宰相，並且特別喜歡吃魚，國人獻給他魚，他卻不肯接受。他的弟子勸他說：“您喜歡吃魚卻不接受別人的魚，這是爲什麼？”他回答說：“我正因爲愛吃魚，所以我纔不接受。...
睡蓮花語睡蓮的花語

發表於：04-22

睡蓮是一種水生植物，也被叫做水芹花或者子午蓮。它有着“水中女神”的美稱，在很多有湖或者景區都看得到睡蓮，每年到了開花的時候，總是會引起人們駐足觀賞。那麼睡蓮花語是什麼呢？下面和小編...
世界睡眠日警惕這些睡眠誤區世界睡眠日睡眠誤區有哪些

發表於：01-03

爲了喚起全民對睡眠重要性的認識，2003年“世界睡眠日”被正式引入中國，從此每年3月21日便成了一個特殊的日子。今天是第22個世界睡眠日，此次世界睡眠日的中國主題是“良好睡眠，健康同行”...
睡前哄女朋友睡覺適合哄女朋友睡覺的句子

發表於：12-29

導讀：安靜的夜晚，遠離喧囂在此送上睡前晚安心語，希望你能消除一天的疲憊，銷燬一天的煩惱，一夜能夠好夢！哄女朋友睡覺的話還有很多，你知道睡前哄女朋友睡覺的好句去哪找嗎？下面是萬年曆小編整理...
趴桌午睡會加重疲憊感午睡要怎麼睡好

發表於：12-30

導語：很多學校或者公司，在午休的時候，都會趴在桌子上休息睡覺，但這樣真的能起到午休的最佳效果嗎？其實不僅不能，還可能危害健康。據專家表示，趴桌午睡會加重疲憊感！此外，趴桌子上睡對健康是不利...
“午睡有風險”?那是睡好?還是不睡好?

發表於：01-07

這篇科普文章引起了廣泛的關注，討論焦點在於午睡。由於是科普文章，沒有展開解釋與分析，引起了大家的困惑和熱議。有討論會使問題更清晰，感謝提出問題的朋友們！就白天睡眠與心血管疾病風險，有...
睡蓮簡筆畫睡蓮的簡單畫法

發表於：08-13

1、先畫花蕊的部分。2、接着畫出周圍的花瓣。3、畫一些荷葉。4、最後塗上顏色就可以啦!...
怎麼養睡蓮睡蓮怎麼養

發表於：05-06

睡蓮是蓮花的一種，外觀美麗而且插在花瓶裏就可以養活，所以很多人用來做家居裝飾品，那麼怎麼樣把睡蓮插在花瓶裏就可以養活呢?首先把睡蓮處理一下，用剪刀斜着剪一下睡蓮的莖幹，爲了方便睡蓮...
晨練後適宜睡回籠覺嗎晨練後適宜睡回籠覺嗎想睡就睡不適宜

發表於：03-03

晨練後不適宜睡回籠覺。因爲在晨練過程中人體血液循環變快，如果運動後上牀休息會造成靜脈血管失去律動，迴心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利於心肺功能恢復。另外肌肉因晨練而產生的...
午睡應該睡多久才合適上班族午睡要注意什麼

發表於：10-16

上班族中午小小的休息一下就能使大腦得到很好的休息，下午的表現也會得到格外的提高。那麼上班族午睡要注意些什麼?1、午飯後不宜立即睡覺，最好間隔20分鐘左右再睡。2、若用手當枕頭會使...
裸睡能不能提高睡眠質量？裸睡對身體的影響

發表於：10-19

在當下，能夠解放身體的裸睡已經成爲很多女性最喜歡的睡眠方式，那麼裸睡能不能提高睡眠質量?裸睡會給身體帶來什麼影響?裸睡能不能提高睡眠質量?能，有助於改善睡眠品質。現代人工作壓力大，...
睡眠面膜需要洗掉再睡嗎睡眠面膜要不要洗掉再睡覺

發表於：04-17

現在很多人都習慣在睡覺之前敷面膜，除了基礎護膚產品之外，如今面膜也是相當受歡迎的。尤其是睡眠面膜，睡眠面膜種類多，滿足了不同人羣的需求。很多人有疑問，睡眠面膜需要洗掉再睡嗎？今天就爲...
睡覺的姿勢都不對，難怪會生病！睡覺就該這樣睡！

發表於：12-29

4、俯臥俯臥對於人體的健康來說是最壞的一種睡姿，這樣的睡姿沒有好處，只有一大堆的弊端。①俯臥會給肌肉和關節增加壓力，長時間保持一種姿勢不動，會使某些部位感覺疼痛。②俯臥的時間過長，...
金魚睡不睡覺金魚睡覺嗎

發表於：05-04

金魚是會睡覺的，而且還有比較固定的睡眠時間。因爲它們沒有眼瞼，所以不能像人一樣閉上眼睛，這樣看上去好像它從不睡覺似的。大部分的魚在睡覺時，只不過是在水中保持不動的寧靜狀態，也有一些...
睡蓮花語睡蓮的花語是

發表於：03-29

睡蓮的花語是潔淨、純真、妖豔以及純潔、迎着朝氣、拋去暮氣。睡蓮是多年水生草本；根狀莖短粗。葉紙質，心狀卵形或卵狀橢圓形，長5-12釐米，寬3.5-9釐米，基部具深彎缺。睡蓮生在池沼中，在中國...
驚蟄養生“先睡心後睡眼”

發表於：11-26

春天到來，隨着氣溫升高，氣候逐漸變暖，人的面板鬆弛，毛孔放大，面板末梢血管的供血量增加，尤其到穀雨節氣後更爲明顯。這些導致中樞神經系統發生鎮靜、催眠作用，使身體睏乏。此時，調整好睡眠，對春...
馬是怎樣睡覺的馬是怎樣睡覺的站着睡

發表於：03-01

馬一般是站着睡覺的，也有的馬會半臥着睡覺，因爲這樣比較好起身，且對於雙腳的壓力也會減少許多。但是當馬很困的時候，它也會躺着睡覺。馬睡覺不一定非在晚上，更不是一覺睡到大天亮，而且一天能...
嗜血！喜瑪拉雅白頭蛇中國最毒的蛇小心瞬間斃命

發表於：02-20

導語：蛇是一種很冷血的動物，如果你觸摸到了會感覺到冰涼刺骨溼滑，古人認爲蛇是不詳之物，所以有很多關於蛇的成語都是不好的。如蛇心佛口、蛇蠍心腸等等。有一種蛇簡直就是令人聞風喪膽，它就...