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  • 蝦滑熱量 蝦滑熱量是多少
    發表於:03-07
    每一百克蝦滑的熱量在93卡路里左右,是適合減肥期間食用的肉類。蝦滑是一種蝦泥製品,主要材料有蝦,輔料有肉、魚類等。蝦滑的做法是把蝦去殼,透過上千次的摔打,使肉具有粘性,讓其保持原有的營...
  • 麻辣小龍蝦的熱量 麻辣小龍蝦的熱量是多少
    發表於:01-01
    一般情況下,100克小龍蝦所含有的熱量大約在95卡左右。目前小龍蝦的品種有3種,分別是:1、日本沼蝦:食性較雜,生長速度較快,繁殖能力較強;2、羅氏沼蝦:一般生活在河流下游,生存溫度爲15-35℃,生長...
  • 米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少
    發表於:01-05
    每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食,減肥期間可以吃米飯,不僅僅爲身體提供熱量,而且也能給人們一定的飽腹感,又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞...
  • 蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量
    發表於:01-04
    每100克蛋糕所含熱量爲347大卡,是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制,不能暴飲暴食,以免熱量攝入過多,導致熱量在體內堆積,引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點,由烤箱製作的,蛋糕是...
  • 紅豆熱量 紅豆熱量是多少
    發表於:01-04
    紅豆熱量是309大卡每100克。紅豆是高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高熱量、低脂肪的一種雜豆,適宜減肥期間作爲粗糧食用。紅豆常見的食用方法:1、紅豆湯。紅豆50克,清水1000毫升。將紅豆...
  • 蝦的熱量高嗎 蝦的熱量高不高
    發表於:12-31
    蝦的熱量並不高,一般100克蝦大概含100卡熱量。蝦是比較常見的一種海鮮產品,蝦的熱量也是比較低的,而且還富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等,平常可以適當的多吃一點蝦可以補充...
  • 土豆熱量是多少 土豆的熱量
    發表於:01-04
    每100克的土豆所含有的熱量爲76大卡,一個小的土豆可食用的部分大概是122克,其所含有的熱量大約爲93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維,其豐富的維生素C...
  • 香蕉熱量 香蕉熱量是多少
    發表於:12-12
    100克香蕉可食部分的熱量爲91大卡。屬於比較低的熱量,每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白質1.09克、纖維素2.6克,減肥期間可以食用。香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶...
  • 奶茶的熱量是多少大卡 奶茶的熱量是多少千卡
    發表於:01-02
    一杯500毫升純奶茶的熱量大約爲200-300大卡,如果用牛奶加純茶製作而成的奶茶,每100克純牛奶的熱量則爲54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶熱量約460大卡,相當於1碗飯還多一點的熱量,50公斤的人...
  • 蘋果熱量 蘋果熱量是多少
    發表於:01-02
    蘋果熱量是100g含52大卡,假如是一個蘋果是150克,那麼熱量在75大卡左右,除了熱量外,蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等,是一種熱量比較低的水果。蘋果,屬於薔薇科大宗水...
  • 蘋果熱量是多少 蘋果熱量
    發表於:01-03
    蘋果熱量是52大卡/100g。蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸、...
  • 小龍蝦熱量 小龍蝦的熱量是多少
    發表於:01-04
    根據《中國食物成分表》,小龍蝦的可食用部分佔整個體積的30%,表示一隻小龍蝦有70%都要扔掉,一盤兩斤的小龍蝦,可食部分僅有310克,每100克含有93千卡的熱量,兩斤小龍蝦含有的總熱量爲288.3千...
  • 一斤小龍蝦的熱量 一斤小龍蝦有多高的熱量
    發表於:01-05
    每100克的小龍蝦的熱量是93大卡,1斤小龍蝦的熱量也就是456大卡。小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物,其蛋白含量佔總體的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%。所含有的脂肪主要是由不飽合脂肪...
  • 板栗的熱量 板栗的熱量是多少
    發表於:01-04
    板栗的熱量爲185大卡/100g。1個板栗可食部分8.0克含有熱量15大卡。板栗雖然屬於堅果,但脂肪含量卻不多,蛋白質含量也不多,但碳水化合物的含量很高。板栗更像糧食。鮮的生板栗與小米的膳食...
  • 豌豆熱量 豌豆熱量是多少
    發表於:06-25
    豌豆是我們常見的穀類食物。一般在米糧店或者超市都是有的賣的。那麼大家知道豌豆的營養價值嗎?每100克豌豆熱量約爲313大卡左右。且豌豆中的澱粉,膳食纖維含量都比較高,屬於高熱食物,所以...
  • 豆角熱量是多少 豆角熱量
    發表於:01-04
    每100克中的豆角的熱量大概有30大卡,豆角熱量很低,豆角是屬於維生素高的蔬菜類,經常食用對人體可以起到補充營養的作用,並且對減肥也有一定功效,在平時可選擇用涼拌豆角適當加入食醋以及香...
  • 糙米飯熱量 糙米飯熱量是多少
    發表於:06-20
    米飯是日常生活中不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米補腎、糯米排毒、糙米助消化等等,不同的米熱量也是不同的,那麼,大家知道糙米飯熱量是多少嗎?下面讓我們一起來看看吧。100克糙...
  • 小龍蝦的熱量 小龍蝦的熱量高嗎
    發表於:01-01
    每100克小龍蝦可食部熱量爲93千卡,而鰲蝦類的小龍蝦可食部爲31%,我們可以計算出2斤小龍蝦的熱量:1000克乘以31%除以100乘以93等於288千卡。一份小龍蝦的熱量,小龍蝦本身的熱量不高,93大卡/1...
  • 香乾的熱量 香乾的熱量是多少
    發表於:03-07
    每100克香乾裏面就含有151大卡的熱量,香乾的熱量總體來說熱量是不算高的,香乾約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。香乾是中國特色傳統名吃,主要材料有豆腐...
  • 海苔的熱量 海苔的熱量是多少
    發表於:01-03
    每100g海苔熱量是177大卡,需要健美操52.8分鐘消耗完。海苔屬於高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高鈣、高鈉以及高鉀,所以儘管營養豐富,但是熱量也較高,減肥期間應該少吃。海苔是紅藻門...
  • 糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少
    發表於:01-05
    糙米的熱量是每100克348大卡。糙米的熱量雖然比較高,但是其中還保留了大量的膳食纖維,B族維生素,維生素E,以及礦物質元素,合理食用對身體有諸多好處。並且糙米更容易讓人有飽腹感,適合減肥食...
  • 油桃的熱量 油桃的熱量是多少
    發表於:05-05
    夏天就快要來了,夏天是桃子的季節。桃子的種類有很多,不同品種的桃子有着不同的特點,尤其是油桃非常具有特色,表皮非常的光滑,顏色鮮豔,口味特別好。因爲很多人都喜歡吃油桃,但是對於它的熱量...
  • 毛豆熱量 毛豆熱量是多少
    發表於:01-04
    毛豆熱量是123大卡每100克。鮮毛豆水分含量接近70%,其蛋白質、碳水化合物等含量在蔬菜中屬於較高的,熱量也較高,作爲蔬菜減肥時可適量食用。減肥期間最好是食用水煮的毛豆,水煮毛豆的做法:...
  • 米飯的熱量 米飯的熱量是多少
    發表於:01-03
    每100克米飯所含熱量116大卡。所含營養素含量(每100克):熱量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白質2.6克、纖維素0.3克、鉀25毫克、鈉147毫克。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人...
  • 毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少
    發表於:01-03
    100克毛豆所含熱量123大卡,10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆,毛豆不屬於超高熱量的食物,而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分,吃起來飽腹感較強。毛豆...