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  • 消瘦的意思 消瘦的意思是什麼
    發表於:06-23
    在生活中,我們經常會聽到有人說消瘦這個詞。但是很多人對消瘦這個詞不瞭解。那麼,消瘦的意思是什麼?我們一起看看吧。消瘦的意思:消瘦是指人體因疾病或某些因素而致體重下降,低於標準體重的...
  • 於是愛恨交錯人消瘦是什麼歌 於是愛恨交錯人消瘦是什麼歌曲
    發表於:03-04
    “於是愛恨交錯人消瘦”出自歌曲《口是心非》。《口是心非》是1997年張雨生作詞作曲並演唱的一首歌曲,收錄於同名專輯《口是心非》中。《口是心非》歌詞口是心非你深情的承諾,都隨着西風...
  • 每天15分鐘,快速瘦腿瘦腹瘦手臂!練出纖細大長腿!
    發表於:12-13
    動作6:側跨步屈膝下蹲站直,雙臂從身體兩側擡起呈一字,右腿向右側跨一大步,然後雙腿屈膝向下蹲,再起身,將左腿向左側跨一大步,雙腿屈膝下蹲。如此交替進行,每側20次。動作7:俯撐背部拉伸在瑜伽墊...
  • 如何瘦臉 瘦臉最快的自然方法
    發表於:09-25
    沒有那個女生喜歡自己一臉的肉,如何能瘦臉令人煩惱不已。我們只需要在生活多做一些臉部運動,給臉按摩,口腔推拿,淋浴等變成v臉就指日可待了。具體廋臉方法請看下面的詳細介紹。不過這些都...
  • 瘦腰、瘦腹、瘦腿,一組動作甩掉梨形身材!
    發表於:12-06
    ▼腹部躺在球上,利用腰腹的力量,擡起上身,30秒內重複做▼上身趴在球上,曲右腿,左腳腳尖點地向前,15秒內重複做。然後,換另一側重複相同時間。堅持下去,一定就會瘦成一道閃電!▼腹部躺在球上,利用...
  • 夏天多吃這碗飯,減肥瘦身促消化,連面板都變好啦!
    發表於:12-03
    「消脂刮油」清香茶泡飯▼夏日炎熱乾飯難以下嚥,來一碗茶泡飯。茗香清火防便祕,最重要的是去油刮脂瘦肚子。材料:綠茶水(烏龍茶等)、海苔、米飯、醬油、芝麻住呢比好米飯,在米飯中加入幾滴醬...
  • 女生堅持喝一杯水,排毒消脂,讓你月瘦10斤!
    發表於:11-27
    很多MM因爲冬天積聚了太多的脂肪,夏季都不敢露出肥肉。那趕快加入減肥行列吧!小編與大家分享喝豆漿減肥法,趕緊往下看吧!爲什麼喝豆漿能減肥?豆漿的原料是大豆,大豆含有豐富的優質植物性蛋白...
  • 什麼是瘦肉精 什麼叫瘦肉精
    發表於:03-27
    瘦肉精是指促進瘦肉生長並且抑制動物脂肪生成的一類藥物,比如:鹽酸克侖特羅、西馬特羅和硫酸特布他林等。瘦肉精進入牲畜體內後能夠改變養分的代謝途徑,促進動物肌肉生長,尤其是促進骨骼肌...
  • 瘦身又瘦腿,消除小肚腩,這碗飯絕對值得你吃!
    發表於:12-03
    首先煎豆腐切塊,用開水汆燙以後用冷水沖涼備用。將海帶泡好後切小塊備用。在鍋中加入食用油,放入蔥姜和海帶翻炒,再加入準備好的豆腐塊和胡椒等調味。在豆腐鍋中加入清水繼續燉煮,直至海帶...
  • 瘦臉最快的小竅門 如何瘦臉快
    發表於:09-13
    在這看臉的時代,沒有幾款瘦臉方法何以走天下,下面要給大家介紹的還是幾款關於快速瘦臉的小方法,讓你擁有滿意的臉型,拒絕臉部肥胖。方法一:像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,最少要堅持十秒鐘,然...
  • 紅燒美味竟能瘦身?還消腫降血壓?這道菜神了!
    發表於:12-08
    第三步:接着鍋里加水,不用沒過冬瓜,一半的樣子,接着依次鹽,糖,生抽一起燉。第四步:收汁撒蔥出鍋,水多留點,可以拌飯吃。第三步:接着鍋里加水,不用沒過冬瓜,一半的樣子,接着依次鹽,糖,生抽一起燉。第四...
  • 瘦瘦果的功效和作用 瘦瘦果有用嗎
    發表於:04-19
      1、減肥瘦身:瘦瘦果可以促進人體新陳代謝,具有很好的減肥瘦身的效果;2、預防上火:瘦瘦果是寒涼性水果,平常用來泡水喝可以降低上火症狀的發生率;3、促進消化,改善食慾:瘦瘦果能促進人體中...
  • 冬天瘦身湯:8款消脂煲湯祕方推薦
    發表於:01-23
    導語:氣溫越來越低了,身體的肉肉也不知不覺越來越厚了,在冬天來臨之前大家就要重視體型咯!上午9點-10點,人體新陳代謝速度最快,運動能夠很好的消耗脂肪。下午3點半,吃一點點心,爲晚餐前運動做...
  • 怎麼瘦臉按摩 按摩瘦臉手法
    發表於:06-08
    有不少人都會覺得自己的臉型不完美,尤其是臉部比較圓的妹子,都希望自己的臉能瘦一點。那你知道怎麼瘦臉按摩嗎?其實瘦臉也是可以透過手部按摩達到效果的,下面要介紹的就是關於瘦臉的一些按...
  • 煮綠豆放這兩樣東西,清熱解毒,氣血雙補!消脂瘦肚子!
    發表於:11-08
    中醫認爲,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,能清熱解暑,利尿通淋,解毒消腫。說起綠豆,不要只知道綠豆湯了,今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿,比綠豆湯還好,不用自己親自動手,不用冒汗去熬粥,在...
  • 原來減肥這麼簡單!吃這3種食物就可以瘦瘦瘦!
    發表於:12-27
    3、好氣色減肥大招:山藥山藥尤其適合這個季節吃。春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收。經常吃山藥,可以提高人體免疫力。如果將薏米、...
  • 你不是胖,只是浮腫!幾個消腫瘦身食譜送給你!
    發表於:11-12
    在這個主要看氣質的時代,你覺得最主要的是看什麼呢?氣質、顏值、還是身材?都說胖子是潛力股,可是一胖也毀所有啊!我知道你不是胖,你是腫!趕緊來消消腫。大象腿,水桶腰,麒麟臂再也不見!美容...
  • 【最有效瘦腰操】在牀上也能消耗500大卡,再懶也能瘦!
    發表於:12-11
    動作1:側支撐直躺在牀上,右手曲肘垂直於牀面並支撐上身,左手於身體一側擡高垂直於天花板。雙腿併攏伸直,右腿撐於牀面,左腿繃直向上擡高。注意,要保持身體平穩。此動作左右各做15-20次。動作...
  • 平坦小腹,一瘦再瘦,瘦到掉褲子!
    發表於:12-05
    六、脊柱改變式坐於地上,兩腿向前蜷縮,並腰背挺直。彎曲左腿,將左腳放在右腿外側,右腿向左後側彎曲。將左手放於身材暗地裏高空,右邊手肘鎖住左腿膝蓋。呼氣,儘可能將身材向左前方轉,從而扭動...
  • 夏季要減肥也要消暑!圓圓胖胖的它助你清涼瘦成閃電!
    發表於:12-12
    炎炎夏日,沒有什麼比得上消暑來得重要了。在做減肥大餐的時候,要考慮到消脂,同時也要考慮到消暑。既能減肥又能瘦身的食物,當然少不了冬瓜了。爲你介紹幾款夏季冬瓜減肥食譜,讓你在消暑之餘...
  • 中醫減肥瘦瘦瘦 讓你瘦到難以置信
    發表於:12-30
    3、防己黃芪湯材料:防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。做法:將六種材料用水煎服,每日兩次即可。用途:主要用於治療肌肉結實型肥胖症。4、三花減肥湯材料:玫瑰花、茉莉花...
  • 效果堪比瘦臉針,消水腫好物大盤點!
    發表於:11-07
    suqqu彈力小臉按摩霜suquu家的眼影火遍大江南北,一盤難求。這款按摩膏,口碑也超級好。是有瘦臉功能美容儀的黃金搭檔!用完臉部緊實柔潤,非常滋潤也不會幹,用熱毛巾敷後非常舒緩,有點去角質效...
  • 夏季吃什麼減肥 4種當季水果讓你瘦瘦瘦
    發表於:11-08
    夏季吃什麼減肥4種當季水果讓你瘦瘦瘦夏天當季水果特別多,而水果減肥非常適合這個夏天,炎熱的天氣讓mm的食慾下降,這時吃上一些可以減肥水果,定能幫助你達到意料之外的減肥效果,如果你不知...
  • 這幾種食物具有消食消脂的作用,經常吃的話可以減肥瘦身
    發表於:11-01
    女生愛美是天性,很多女生都是愛漂亮的,也希望自己能夠有一個很好的身材。現在人們都比較養生,一個比較好的身材也是對身體比較好的。對於想要減肥瘦身的女生來說,下面這幾種食物就非常的適...
  • 夏天瘦身不節食,這三種食物讓你瘦瘦瘦!
    發表於:11-28
    愛美之心人皆有之,尤其是女性。但是隻能透過化妝品達到這個效果嗎?其實食物是最安全可靠的,有些食物不僅美味健康還美容,以下這三種食物有瘦身的效果喲!1保健上品—山藥山藥是山中之藥,食中...