3、好氣色減肥大招:山藥
山藥尤其適合這個季節吃。春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收。
經常吃山藥,可以提高人體免疫力。如果將薏米、山藥、大米、小米一起煮粥,還有助於消化,也可以代餐。
贊!山藥的粘質液內含有女性荷爾蒙的基本物質,有促進荷爾蒙合成的作用,幫助女性對抗荷爾蒙減少,對抗肌膚老化現象,讓面板光滑細膩。
4、擔心胸一起瘦?往下看
減肥是一體的,體重下降了,一般都是全身一起瘦的。也有不少小夥伴說,他們堅持減肥了一段時間,體重是下降了,但胸也跟着“縮水”了……
如果有這個擔心的話,小夥伴們可以多吃點木瓜!木瓜作爲第一豐胸佳果,它含有豐富的木瓜酵素和維生素A,能使乳腺暢通,不僅對胸部發育有很大的幫助,還能幫助潤滑肌膚,幫助溶解老化角質,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!
春回大地萬物復甦,抓住最後的減肥時機,在夏天的時候盡情露出自己的身材曲線吧~邊吃邊瘦不是夢!
3、好氣色減肥大招:山藥
山藥尤其適合這個季節吃。春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收。
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贊!山藥的粘質液內含有女性荷爾蒙的基本物質,有促進荷爾蒙合成的作用,幫助女性對抗荷爾蒙減少,對抗肌膚老化現象,讓面板光滑細膩。
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如果有這個擔心的話,小夥伴們可以多吃點木瓜!木瓜作爲第一豐胸佳果,它含有豐富的木瓜酵素和維生素A,能使乳腺暢通,不僅對胸部發育有很大的幫助,還能幫助潤滑肌膚,幫助溶解老化角質,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!
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如果有這個擔心的話,小夥伴們可以多吃點木瓜!木瓜作爲第一豐胸佳果,它含有豐富的木瓜酵素和維生素A,能使乳腺暢通,不僅對胸部發育有很大的幫助,還能幫助潤滑肌膚,幫助溶解老化角質,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!
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