動作2
擡高右臂,捏胳膊根兒的贅肉,做5次換另一隻手。
動作3
右胳膊如圖稍微彎曲,左手成空拳用力敲打,敲10次換另一側,疏通經絡。
好啦朋友們,就是這些動作是不是炒雞簡單?別看了快起來試試吧!
動作2
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動作3
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