相關謹記的科普知識

中秋節吃大閘蟹 8大禁忌需謹記

發表於：02-05

導語：中秋佳節，回家吃團圓飯，已經成爲了一種傳統，象徵着和睦、幸福的團圓飯成了每個家庭的重頭戲。螃蟹是中秋宴上常見的美食，俗話說西風響蟹腳癢，中秋前後正是大閘蟹最肥美的季節。但是你知...
冬季養生保健養生運動篇謹記“四準則”科學運動

發表於：01-25

導語:由於冬季氣溫低、氣壓高且天氣乾燥、人體的肌肉、肌腱和韌帶的彈力及伸展性均會降低，肌肉的粘滯性也會相應增強，從而造成身體發僵不靈活，舒展性也隨之大打折扣。因此在冬季進行體育...
預防颱風災害的措施有哪些 12個防颱要點須謹記

發表於：01-18

導語：我國是颱風多發的國家之一，一到夏秋季節我國沿海地區就會遭受颱風的侵襲。而颱風的發生在帶給我們充足的雨水的同時，往往還會造成多種災害，像是把廣告牌被吹飛，大樹被連根拔起，導致海水...
冬季感冒的飲食禁忌 6大禁忌須謹記

發表於：02-19

導語：冬季，由於室內外冷暖的交替，很多人保暖工作不到位就患上了感冒，而冬季感冒似乎成爲了家常便飯，一些朋友還因爲感冒痛苦了好一陣。感冒身體本來就不舒服，而一些食物還得忌口，想想都覺得難...
秋季養生小常識運動篇：鍛鍊謹記這“四防”

發表於：01-28

導語：秋季來臨，氣溫漸漸的降低，天氣也變得乾燥起來了，這個時候養生保健自然也有所不同。比起炎熱的夏季來說，更多人喜歡在涼爽的秋季進行運動。但秋季人的代謝會減緩，並且關節和韌帶也不如夏...
高血壓患者如何夏季養生三不二要需謹記

發表於：02-19

導語：不知不覺6月已悄悄來臨，6月一到，也就意味着最炎熱的季節——夏季已經到來了。在酷暑炎熱的夏日，許多人會心煩氣躁、寢食難安，因此易引發一些類似中暑、腸胃不適等季節病。在...
24節氣之夏至養生要注意哪些夏至養生謹記8要點

發表於：08-05

本站夏至節氣是一年中第10個節氣，也是夏天的第4個節氣，如果說立夏是天文學上夏天的到來，那麼夏至就是實際意義上的夏天的到來，夏至一到，我國的降水氣溫大部已經達到了夏天的標準，甚至可以說，...
ATM延時騙局防不勝防！謹記這些急救措施！

發表於：01-07

pstrong{margin-left:-2em;}ATM轉賬延時規定本月（12月）已實施，可是，鑽這個新規漏洞的騙局已經出現：那就是利用無卡存款功能，該功能目前仍然是即時到賬。騙子如今不是忽悠人“轉賬”，而是讓人...
入秋運動注意事項謹記5事項科學健身

發表於：02-01

導語：俗語說：藥補不如食補，食補不如鍛鍊。在經歷了炎夏的酷暑和溼悶後，我們就要迎來涼爽的秋季了。宜人的秋季，也是鍛鍊身體的黃金季節，所以運動鍛鍊也是秋季的一大養生重點。那麼，爲了預防運...
處暑後如何養生 6大養生注意事項需謹記

發表於：02-06

導語：常言道一夏無病三分虛，處暑之後，炎夏將逐漸被涼秋取代，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，人的身體還是會容易出現倦怠、乏力等情況，因此秋季養生尤爲重要。眼下已過了處暑，那麼，處暑...
扭傷後冷敷or熱敷,傻傻分不清楚謹記千萬別敷錯！

發表於：12-30

注意事項1、冷敷時，將冰箱內的冰塊擊碎，用毛巾包裹起來放在損傷部位，使其儘量服帖包裹住關節，冷敷10-15分鐘即可。要注意的是，冰塊不要直接接觸面板且冷敷時間不宜超過15分鐘，從而避免肌肉虛...
拔牙後注意事項拔牙後謹記這幾點

發表於：02-04

拔牙，我們在生活中會經歷過那麼幾次，相信各位朋友一定對拔牙有過刻骨銘心的回憶，但是您注意過拔牙後的注意事項嗎?您知道拔牙後，如果不好好保養，也許您還會誘發其他疾病，不要以爲小編在危言...
冬季運動注意事項：6大運動禁忌需謹記

發表於：09-08

導語：寒冷的冬天很多人都會選擇窩在暖洋洋的室內，動也不想動，殊不知這對身體危害極大。俗話說，冬練三九、夏練三伏，運動不僅有利於抵抗嚴寒，還能增強體質，保持好的體形，因此，在冬季這一疾病多發...
謹記！外出旅遊這10大紀念品，千萬不能帶回家！

發表於：11-14

很多人都喜歡從旅遊地帶一些有特色的紀念品回來。但你可能不知道，有些紀念品有可能會給你帶來可怕的噩運。今天就盤點10種不能帶回家的旅遊紀念品。①瑪尼堆的石頭在西藏各地的...
夏季養生謹記12個健康攻略疾病溜走不打擾

發表於：03-05

導語：明天正值大暑節氣，不久之後全國氣溫將回升，夏季高溫易胃口不振、水分流失、肝火過旺等多種疾病干擾。這是由於人體機能因高溫的不穩定性造成的。那麼夏季養生該注意些什麼呢?小編在...
大暑養生：謹記黃金三要點秒殺桑拿天

發表於：02-15

導語：常言道小暑不算熱，大暑三伏天，暑、溼、熱是大暑時節的氣候特點，高溫天氣人體機能協調性差，容易出現心煩氣躁、身重睏倦、食慾下降等不適症狀。要保持精神身體最佳狀態，大暑養生尤爲關鍵...
秋季喝茶注意事項有哪些 7大喝茶禁忌須謹記

發表於：02-01

導語：茶是大自然賜予人類的天然聖飲，由於其含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分，因此適量飲茶能生津解渴、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但...
穀雨節氣養生：謹記春捂秋凍保證充足睡眠

發表於：11-08

穀雨節氣養生：謹記春捂秋凍保證充足睡眠穀雨節氣養生很重要，那穀雨節氣如何養生呢?不管什麼時候保持愉快的心情很重要，當然除此之外，穀雨節氣養生還有很多注意事項。保持心情愉快四月的天...
雷雨天要注意什麼雷雨天開車謹記7大事項

發表於：08-13

導語：雷雨天要注意什麼?雷雨天我們一定要注意防雷，不管是在家還是在戶外，都要做好防雷措施。此外，雷雨天開車一定要多加小心，開車的時候，儘量避免在從大樹底下經過，車速一定要放慢，注意過往行...
吃素要謹記四大原則吃素要謹記四大原則是什麼

發表於：03-22

吃素的四大原則：1、食物多樣且均衡。2、注意攝入關鍵營養。3、烹飪方式很重要。4、食物禁忌。食物多樣且均衡。吃素的時候要注意食物的多樣化和營養的均衡，比如說不能長期只吃某一種食物...
下雨天怎麼才能不觸電雨天防觸電6要點需謹記

發表於：08-03

本站下雨天怎麼才能不觸電?一直以來，一到下雨天，觸電事故就頻頻發生，並不是人們對雨天觸電的知識瞭解少，而是因爲帶着僥倖心理，認爲這樣的事情發生在自己身上概率很少，但有關生命安全的問題，...
夏天喝綠豆需要謹記哪些要點夏天爲什麼要喝綠豆水

發表於：01-01

1、忌天天喝：爲了解暑降溫，不少人家裏都會備上綠豆湯，天天都煮上一鍋。其實綠豆湯不適合天天喝的，一旦過量就可能會導致身體不適，因此建議每週喝上兩次或者是三次就好了。2、忌空腹喝：從我國...
搬新家的禁忌有哪些謹記15條規矩

發表於：10-17

搬新家的時候，有許多的講究和禁忌，搬新家的禁忌有哪些?下面就具體來看看搬新家需要注意的15條規矩。1、不可空手入屋搬家當天，第一次進新屋，一定要拿一些貴重的東西。拿著米桶、存款簿、紅...
奶白色的魚湯營養豐富！要想魚湯香而不腥，謹記6大步驟

發表於：11-01

奶白色的魚湯，香氣誘人，營養豐富。不過每次煮魚湯時都有一個疑問，爲什麼自己煲的魚湯不夠奶白色，而且帶腥味？到底烹調時有什麼技巧要注意呢？頂廚爲大家揭開謎底！魚湯鮮美，自家熬製一鍋濃郁的魚...
幼兒秋季飲食注意事項三事項家長需謹記

發表於：02-01

導語：秋季是一年中變化最大的季節，在這段期間，那些抵抗力比較差的寶寶特別容易患上感冒，哮喘，腹瀉等多種疾病，所以家長要尤爲注意，特別是一些飲食方面，因爲稍微飲食不當，就會造成幼兒引發常見季...