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發表於:01-03
飽和脂肪酸和反式脂肪酸的區別:1、性質不同。飽和脂肪酸是指不含有雙鍵的脂肪酸。而反式脂肪酸屬於不飽和脂肪酸。2、來源不同。飽和脂肪酸來自於椰子油、棕櫚油以及動物性脂肪(如牛油...
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發表於:01-01
起酥油裏有一般沒有豬油。如果是植物性起酥油,一般不含有豬油,如果是動物性起酥油或動、植物混合型起酥油,可能含有豬油。起酥油分爲三種,分別是植物性起酥油,動物性起酥油,動、植物混合型起...
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發表於:01-02
1、飽和脂肪:紅肉,黃油,酥油,豬油,奶油,雞蛋,椰子油或棕櫚油等。2、單元飽和脂肪:初榨橄欖油,牛油果,牛油果油,夏威夷果油等。3、天然反式脂肪:草飼動物肉,奶製品等。4、天然多元不飽和脂肪:魚肉,魚油...
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發表於:08-24
肝臟是我們人體重要的代謝器官,一起肝臟出問題,整個人的新陳代謝就會紊亂,身體會出現各種狀況。近年來,脂肪肝高發引起廣大人們的重視,關於脂肪肝,你瞭解多少呢?比如:脂肪肝傳染嗎?脂肪肝會遺...
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發表於:01-02
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%-25%,男性15%-18%,運動員的體脂率可隨運動項目而定。一...
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發表於:10-06
眼周肌膚很脆弱,不管是不護理,還是護理過度,或是飲食作息習慣不健康,都容易出現肌膚問題,眼部脂肪粒就是其中一種。那眼部脂肪粒如何去除呢?一起來看看吧。1.針挑去除法針挑去除法,就是把平時...
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發表於:01-03
優質脂肪是不飽和脂肪,有多不飽和脂肪和單飽和脂肪兩種。科學研究表明,歐米茄3脂肪也是優質脂肪,緊果、亞麻籽中就含有這一成分,注意食用要適量,不可多食。人體內的脂類,分成兩部分,即:脂肪與...
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發表於:12-25
1、存在的脂肪不同:不飽和脂肪酸存在的脂肪有茶油、植物油、魚油等;飽和脂肪酸存在的脂肪有牛油、奶油和豬油等。2、化學結構不同:不飽和脂肪酸在化學結構中有一個或者多個不飽和雙鍵;飽和...
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發表於:09-02
眼部最容易長脂肪粒的,這是因爲營養過剩而造成的,所以平時我們護膚的時候要眼部肌膚要分開護理,不要將眼霜和麪霜重疊使用了。那如果長了脂肪粒我們又該如何去除呢?下面我們就一起來看看...
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發表於:01-03
1、單不飽和脂肪酸是含有1個雙鍵的脂肪酸;多不飽和脂肪酸是含有兩個或兩個以上雙鍵且碳鏈長度爲18~22個碳原子的直鏈脂肪酸。2、多不飽和脂肪酸通常分爲omega-3和omega-6;單不飽和脂肪酸(MU...
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發表於:08-03
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,一旦患上,很難很不好治療,除了透過藥物治療控制之外,我們平時的飲食還還需注意調養,那麼脂肪肝的飲食調養該怎麼做呢?下面一起來了解下吧。脂肪肝的飲食調養1、...
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發表於:02-19
1、脂肪有儲存和供給能量的作用。2、脂肪有保持人體體溫的作用。3、脂肪有固定內臟的作用。4、脂肪有增加飽腹感的作用。5、脂肪有促進一些脂溶性維生素的吸收的作用。脂肪由C、H、O三...
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發表於:05-29
脂肪粒一般都是因爲營養過剩導致的,所以在眼部護理的時候,一定要特別注意。你知道如何預防脂肪粒嗎?今天就給大家介紹一下,不知道的人快看看。如何預防脂肪粒1、保持清潔平時要注意面部清...
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發表於:08-26
據調查發現,脂肪肝發病率現在在我國是處於一個逐年上升的階段,也就是說越來越多的人面臨脂肪肝的困擾。那麼瞭解什麼是脂肪肝嗎?哪些人羣容易得脂肪肝呢?瞭解脂肪肝的相關常識,幫你遠離疾...
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發表於:12-28
1、改變飲食結構:改變飲食結構是瘦身的必要條件,用水果蔬菜、穀物代替高脂肪的食物。2、少吃:一天三餐不能少,嚴格把控每一餐攝入的熱量,每餐吃到7到8分飽即可。3、睡覺前不要吃東西:在睡覺...
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發表於:12-28
導語:冬天是一年當中最冷的季節,所以人們會把最厚的衣服穿在身上,許多人在冬天是最容易增肥的。最近小編有一些朋友想來好好了解一下,冬天會消耗脂肪嗎?冬季脂肪消耗快嗎?今天小編要分享給大...
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發表於:02-27
脂肪粒是一種長在面板上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小顆白芝麻。雖然不仔細看看不出來,但是也反應了一些肌膚問題。脂肪粒怎麼去除比較好呢?今天教大家這個方法。脂肪粒怎麼去...
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發表於:01-01
可可粉是從可可樹結出的豆莢裏取出的可可豆(種子),經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片,由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物。天然可可粉是從天然咖啡(可可)豆中提取、精製而成的棕褐色粉末...
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發表於:09-22
脂肪肝不用說就知道是肝臟上的疾病,而肝臟對我們來說非常重要,現在有脂肪肝也是比較常見的問題。爲了自己身體着想,有了脂肪肝的人需要加強鍛鍊,管住自己的嘴,控制熱量的攝入,還要有個規律的...
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發表於:10-19
脂肪粒是怎麼形成的呢?很多女性朋友因爲愛美,所以很注重自己的面板,那麼脂肪粒是怎麼形成的呢?下面小編就來說說脂肪粒是怎麼形成的。脂肪粒形成的主要原因第一個是內分泌紊亂導致脂肪代...
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發表於:01-04
反式脂肪酸食物包括巧克力、冰淇淋、沙拉醬、巧克力、蛋黃派、蛋糕、糕點、餅乾、炸薯條、炸薯片、爆米花、漢堡、方便麪、火腿腸、咖啡伴侶、奶油、炸雞、糖等。反式脂肪酸不容易被消...
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發表於:08-28
很多人都害怕一年一度的體檢,一旦體檢就容易發現身體的一些毛病,很多人不想面對。常常有的人在體檢的時候查出脂肪肝,而大家總認爲,脂肪肝只是一種亞健康狀態,並不用很在意,事實上這是錯誤的...
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發表於:12-30
很多家長都對自己孩子的肥胖感到困惑,覺得明明也沒吃多少,怎麼就越來越胖了呢?還有的孩子出現智力越來越低的情況等,到底是爲什麼?對此,專家表示,反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因,而且還可能導...
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發表於:12-28
酥油是用牛奶羊奶做的。酥油是類似黃油的一種乳製品,是從牛奶、羊奶中提煉出的脂肪。酥油的製作方法爲:先將牛奶倒入大桶中;然後用力上下攪拌來回數百次,直至油水分離;最後表面浮出一層淡黃...
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發表於:01-03
引起脂肪粒的原因有:1、過度使用護膚品與化妝品:面板不能將護膚品、化妝品中的油脂成分完全吸收,堆積在面板上一段時間後,就會形成面部脂肪粒。2、機體內分泌失調:面部油脂分泌過多,導致堆積...