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發表於:11-09
春季養生吃什麼?多吃蔥韭溫辛食材春天時晴時雨,溫差也大,一不注意容易惹病上身。臺灣養生達人周承俊建議,春季可多吃蔥、韭等當季溫辛食材,好吃又便宜,又可祛寒、暖身,養好底子爲全年培養好體...
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發表於:01-05
1、蔬菜:西紅柿、白菜、生菜、萵筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉類:牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。3、菌類:香菇、蘑菇、...
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發表於:01-02
1、肉類食品:羊排、豬蹄、烤五花肉、羊肉串、雞大腿、、雞翅、雞腿、雞中翅、裏脊、香腸、牛筋丸、鴨鎖骨、黑椒雞塊、無骨雞柳、炸雞、蟹柳、生豬肉、牙籤肉、培根肉、牛排、鳳爪等。2...
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發表於:10-24
導語:立春節氣後,在養生飲食方面,應注意少吃酸味食品,防止肝氣過旺,要適當增加甜味食品,這有利於補益脾氣,避免肝旺而克傷脾。所吃食物性宜偏涼,要慎用或禁食熱性食物,以免飲食助長內熱,而發生溫...
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發表於:01-02
麻辣火鍋食材葷菜類:牛肉、臘肉、鴨腸、毛肚、、耗兒魚、酥肉、肉丸類、蟹柳類、、雞腳、午餐肉、鴨肝、鴨心、鴨血、脆餃、鵪鶉蛋、墨魚仔、魷魚、蝦等。素菜類:青菜、白菜、香菜、生菜...
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發表於:01-05
燒烤食材清單包括素食:玉米、韭菜、藕片、金針菇、麪筋、青椒、花菜、香乾、蘑菇、茄子、土豆、年糕、麪包、饅頭等。葷菜:香腸、火腿腸、雞胗、秋刀魚、雞肉、牛肉、羊肉、五花肉、肉丸...
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發表於:02-01
導語:秋分迎來,微風習習,樹葉凋零,人易悲傷。秋天乾燥,所以要多吃綠色葉菜,因爲維生素含量高,多吃有好處。白色蔬菜可養陰生津,如蘿蔔、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重,入秋後,要多吃些養...
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發表於:02-08
導語:2016處暑時間:2016年8月23日農曆七月廿一處暑。處暑時節,由於氣候漸乾燥,很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾,面板乾燥,即使飲用一大杯水,也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。所以,處...
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發表於:03-08
辛辣食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、姜粉、銀杏葉、聖約...
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發表於:02-11
導語:立秋又稱交秋,意爲夏秋之交,這是雖有秋老虎的餘威,但夏大勢已去,寒意逐漸滲透。連續以晴熱爲主的天氣並未讓我們感到秋高氣爽的節氣,反而席捲而來的是秋老虎。這種初秋仍有夏的高溫的天...
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發表於:11-03
導語:秋分雖然未到,但此時已入白露節氣,天氣漸涼寒意發濃。入秋季後,天氣乾燥。人容易出現陰虛肺燥的情況。所以秋季養生飲食方面應該以滋陰潤燥養肺爲主。飲食應宜食用溫補滋潤的食物,不宜...
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發表於:08-13
辛辣食物在我們日常生活中到處可見,有的地域的人喜歡吃辛辣食物,有些地域的人卻不習慣辛辣食物,那麼辛辣食物有哪些呢?辛辣食物對人有利有弊,但長期吃的確不是那麼有好,下面一起來瞧瞧。辛...
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發表於:09-07
導語:大寒節氣過後,立春隨即而來,天氣就會轉暖,在飲食調養方面,應選擇溫補路線爲我們的健康儲能,這時候應該斂陰護陽,養腎防寒。冬季又是腎的主季,腎氣最旺,保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的...
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發表於:12-28
1、準備工具:卷壽司小竹蓆一張、紫菜片、安全食品級手套。2、準備食材:沙拉醬、芥末、青瓜、胡蘿蔔、火腿腸、肉鬆、壽司醋、白糖、胡椒粉、鹽,大米。做法:1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿腸分別...
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發表於:01-02
1、蔬菜:西紅柿、白菜、生菜、萵筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉類:牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。3、菌類:香菇、蘑菇、...
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發表於:07-12
八寶粥又叫臘八粥,是中國的傳統節日食品。是用多種食品熬製而成的粥。人們在臘八節會吃八寶粥。那麼八寶粥用什麼材料做成的呢?八寶粥的材料:大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃...
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發表於:01-02
PPSU材質是食品級。PPSU是一種無定形的熱性塑料,具有高度透明性、高水解穩定性,製品可以經受重複的蒸汽消毒。由於PPSU爲安心材質,並作爲一種耐熱性極佳的材質,耐熱溫度高達207度,可反覆的...
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發表於:02-14
導語:說到細辛,可能很多人並不知道它是何物。其實,它是我國的一種傳統中藥。據中醫藥用書記載,細辛性溫,味辛,有小毒,因此食用時要特別注意,最好是在醫生遵囑下食用。那麼,細辛的食用方法都有哪...
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發表於:01-05
雞翅、排骨、香腸、火腿腸、牛肉、羊肉、五花肉、魚丸、肉丸、雞胗、黃花魚、秋刀魚、鯽魚、魷魚、墨魚仔、蝦、土豆、玉米、紅薯、山藥、芋頭、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋蔥、...
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發表於:04-25
導語:霜降節氣的時候,我國大部地區已經是秋季了,所以我們養生也要遵循秋季的養生方法。那麼,秋季養生飲食該注意些什麼呢?中醫角度來講,其對應的是肺,着重養肺。另外,氣候乾燥,主要去燥。具體霜...
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發表於:04-28
中國地大物博,飲食文化多樣,其中辛辣食物就在中國美食中佔據了很重要的地位。那麼,辛辣食物有哪些呢?辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、菸酒及含酒精飲料等的統稱。在...
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發表於:01-02
1、葷菜:麻辣牛肉、現切牛肉、毛肚千層肚、鵝腸鴨腸、鴨血、黃喉、蝦滑、鴨舌、雞胗、滷雞爪、滷鴨掌、魚肉丸、牛肉丸等。2、素菜:平菇、香菇、茼蒿、冬瓜、藕片、金針菇、土豆、豆皮、...
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發表於:01-02
關東煮食材有:白蘿蔔、土豆、鱘魚肉卷、豆腐、鱈魚板、魚板、小貢丸、黑輪、油豆腐、脆丸、鐵板花枝、魚豆腐、高麗菜卷、龍蝦棒、黃金魚丸、香菇、炸花枝丸、豬血糕、鱈魚丸、乾貝串、...
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發表於:12-28
辛集市美食有鹹驢肉、黃韭肉丁餃子、辛集扒雞、炒餅、勤腳料等。辛集鹹驢肉:辛集鹹驢肉是河北省傳統的名菜。選料精全,製作細緻,色紅味美,軟而不爛,香而不膩,鮮而不腥。黃韭肉丁餃子:以當地特...
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發表於:01-02
1、肉類:如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。2、海鮮:如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、...