相關冬瓜的熱量高嗎的科普知識

冬瓜的熱量多少冬瓜的熱量

發表於：01-04

冬瓜的熱量爲11大卡/100克可食用部分。冬瓜的熱量並不高，而且營養成分也很豐富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿蔔素...
香瓜的熱量是多少香瓜的熱量

發表於：01-03

香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可見香瓜雖然糖分高，但熱量並不高。根據計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100...
減脂期可以吃西瓜嗎西瓜的熱量高嗎

發表於：12-31

減脂期間可以適量吃西瓜，因爲西瓜含糖量不算高，但食用時常常容易過量。進食過量時，多餘的糖分就會轉化爲脂肪，反而增加體重，所以要控制住量。並且西瓜富含維生素C，可以在一定程度上抑制人體...
雞爪的熱量高嗎雞爪的熱量

發表於：01-01

雞爪的熱量高。每100克的雞爪含有的熱量約爲254大卡，一般一隻雞爪可食用的部分爲30克左右，也就是大約76大卡，需要我們散步52分鐘消耗完。並且一般在吃雞爪的時候，不會是直接吃，而是需要經過...
麪條的熱量很高嗎吃麪條熱量高嗎

發表於：12-28

麪條的熱量高，每100克麪條之中只含有300大卡以上的熱量。麪條是由麪粉製作而成的一種主食，味道比較鮮美，裏面含有比較豐富的蛋白質和脂肪，裏面的82.6%都是碳水化合物，屬於高升糖指數食品。...
西瓜熱量高嗎西瓜熱量高嗎減肥期間能吃嗎

發表於：12-31

西瓜的熱量並不高，每一百克西瓜裏有25大卡的熱量。吃一個西瓜大概相當於5碗到6碗米飯的熱量，它本身屬於一種低熱量食物，含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了，攝入糖份會過多。糖分吃多之後有...
西瓜維c含量高嗎西瓜維c含量高不高

發表於：01-05

西瓜的維c含量不高。每100克西瓜含有的維生素c大概在6毫克左右，在水果中的維生素含量屬於中等。在水果中，酸棗是富含維c含量最多的水果，每100克鮮果中含有870-1170毫克維c。獼猴桃被譽爲...
毛肚的熱量高嗎毛肚的熱量

發表於：01-01

毛肚的熱量並不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量，毛肚含有豐富的蛋白質、礦物質等，脂肪、膽固醇含量較低，因此熱量不高。食用100克的毛肚之後，只需要散步49分鐘就能夠消耗掉這部分熱...
南瓜含糖量高嗎南瓜含糖量高不高

發表於：12-29

南瓜的糖分不高，吃起來味道更甜，讓人以爲它的糖分很高，但並不是。含有豐富的β-胡蘿蔔素，可轉化成維他命A，能緩解眼疲勞。另外，它富含果膠成分，能增加飽腹感，有助於促進排泄，降低體重。南瓜含糖...
100克的瓜子熱量是多少 100克瓜子的熱量

發表於：12-12

每100克瓜子的熱量爲600大卡，瓜子是高熱量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的脂肪約爲49.9克，這個數值在食物當中算是很高了。吃100克的瓜子需慢跑90分鐘，或做100分鐘的有氧操才能將其...
油條的熱量高嗎油條的熱量高不高

發表於：01-04

油條的熱量高，油條是一種典型的高熱量食物，是用麪粉經過煎炸之後製作而成的,每100克油條中含有400大卡的熱量。油條是一種長條形中空的油炸麪食，口感鬆脆有韌勁，是中國傳統早點之一。是以...
鵝蛋的熱量高嗎鵝蛋的熱量

發表於：01-01

鵝蛋的熱量高，鵝蛋的熱量大約爲每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白質含量11.1克。一個鵝蛋的重量爲250克左右，熱量爲大約爲490大卡，熱量和脂肪含量都比較高。鵝蛋的營養成分1、鵝蛋中含有...
糉子的熱量糉子的熱量高嗎?

發表於：01-01

一個100克的糉子中含有150大卡的熱量。糉子主要是用糯米制作，因添加的食材不同，它的營養價值也是不同的，對於單純的糯米糉子來說營養價值也是比較豐富的，其中含有比較豐富的蛋白質、氨基酸...
黃瓜的熱量黃瓜有助於減肥嗎

發表於：04-23

黃瓜是一種健康的綠色蔬菜類，生吃黃瓜會覺得清爽可口，雖然不甜但非常脆爽，那黃瓜的熱量是多少呢?黃瓜有助於減肥嗎?今天就帶大家來詳細認識黃瓜。【黃瓜的熱量】黃瓜的熱量真的是非常低了...
西瓜的熱量西瓜的熱量是多少

發表於：01-02

100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜（瓜瓤重約四五斤），產生的熱量大約是680卡，可以相當於三碗米飯。食用一個重約1680克的西瓜，需要慢跑62.7分鐘來消耗。1塊西瓜（250.0克，可食部分...
蝦的熱量高嗎蝦的熱量高不高

發表於：12-31

蝦的熱量並不高，一般100克蝦大概含100卡熱量。蝦是比較常見的一種海鮮產品，蝦的熱量也是比較低的，而且還富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等，平常可以適當的多吃一點蝦可以補充...
南瓜的熱量是多少南瓜的熱量

發表於：01-04

南瓜的熱量很低，100克可食用南瓜含熱量大約23大卡。南瓜雖然很甜，並不是糖分高，而是含有的是果糖，且含有豐富的膳食纖維，可以增強飽腹感，促進消化，潤腸通便，減肥期間可以吃。南瓜是葫蘆科南瓜...
米飯的熱量高嗎米飯熱量高不高

發表於：06-03

米飯，是日常比較常見的主食之一。在中國、東亞、東南亞地區，米飯是特備喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。在日常生活中，米飯主要是用來飽腹的，搭配蔬菜、肉類食用。但...
香瓜的熱量香瓜的熱量是多少

發表於：01-04

香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可見香瓜雖然糖分高，但熱量並不高。根據計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100...
吃西瓜會胖嗎西瓜的熱量

發表於：09-11

隨着夏季的到來，西瓜成了熱銷水果。本身西瓜也夏季水果，我們經常用來解暑止渴。但是有人說半個西瓜等於6碗飯，吃了肯定是會胖的呀。那麼到底吃了西瓜會不會胖呢?我們一起來了解西瓜的熱量...
海苔的熱量高嗎海苔的熱量高不高

發表於：12-12

海苔的熱量較高。每100克的海苔所含有的熱量爲177大卡，需要我們跳將近一個小時的健美操才能夠將這些能量消耗掉。海苔的特點是高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高熱量、高鈣、高鈉...
饅頭熱量饅頭的熱量高嗎

發表於：06-15

饅頭在南方成爲“饅頭”，在北方成爲“饃”。饅頭在北方是主食，在南方是輔食，在南方很少有人把饅頭當做米飯來吃。饅頭也是中國的傳統麪食之一，那麼大家知道饅頭的熱量是多少嗎？一起來看看吧...
西瓜的熱量是多少西瓜的熱量有多高

發表於：01-02

在每100克的西瓜中熱量大概是25卡左右。如果你一次吃半個西瓜，產生的熱量大約是680卡，可以相當於三碗米飯。如果吃一個重約1680克的西瓜，需要慢跑62.7分鐘來消耗。西瓜是一年生蔓生藤本，卵...
老木瓜熱量高嗎老木瓜熱量高不高

發表於：01-03

老木瓜熱量不高，100g的木瓜含有30大卡的熱量，老後，其中的糖分升高了一部分，但熱量也不會高出太多，因此從本質上來說，老木瓜的熱量並不高。老木瓜營養豐富，水分含量也很大，富含膳食纖維、蛋白質...
木瓜熱量高嗎木瓜熱量高不高

發表於：01-05

木瓜熱量不高，每100克木瓜含有大約30大卡的熱量，而蘋果含有52克，所以木瓜的熱量比蘋果還要低。木瓜水分高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸等，可以補充營養，提高機體免疫力，增強抗病...