相關三高降的科普知識

把早餐換成它，三高降了，還補腎祛溼，後悔知道太晚！

發表於：11-27

腎不虛了山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。中藥六味地黃丸、八味地黃丸、歸芍地黃丸等這些大家很熟悉的藥品，都添加了山藥，可見其補腎功力。肺養好了立秋後，不少人感覺口乾舌...
萵筍加點料，三高降更快！做法簡單又美味，全家都搶着吃！

發表於：11-13

三高一直都是威脅很多人身體健康的疾病，三高是高血糖、高血壓、高血脂的總稱，常發病於中老年人羣。隨着環境的惡劣變化，三高疾病開始在青少年人羣中出現。今天給大家推薦一種食物：萵筍，讓大...
她往米飯里加這個，三高降了、便祕沒了，輕鬆年輕10歲！

發表於：11-04

米飯是一日三餐的常客，別再用白水煮飯了，加點它，不僅更美味，治百病，更年輕！豆漿煮飯：防治九種病日常豆漿打多了，喝不完倒掉很可惜，但是喝了又肚脹，不妨用它來煮飯，不僅可以營養互補，而且米飯味道更...
每天吃一把，三高降得快，還能通便強身！

發表於：12-08

油菜的食療功效涼拌油菜：通便潤腸、降血糖油菜具有寬腸通便，降糖之效，糖尿病、便祕患者均應常食。原料：油菜500克、調料適量。做法：將油菜梗、葉分開後洗淨，切3釐米長段，瀝乾水，入滾水中煮熟，撈...
吃萵筍加它，三高降得快！簡單實用，家家必備~

發表於：01-04

萵筍+木耳降三高食材：木耳15克、萵筍1根、白糖2茶匙、生抽125毫升。做法：1.萵筍洗淨削皮，切成片。2.黑木耳泡發洗淨，焯水瀝乾。3.鍋中熱油，再倒入生抽醬油和白糖，燒開後關火。4.加萵筍、黑木...
把早餐換成它，三高降了，腎不虛了，溼氣也沒了，後悔知道太晚！

發表於：11-29

每天都要思考3個重要問題，早上吃什麼，中午吃什麼，晚上吃什麼。關於早餐，不同地域有不同的習慣，北方可能就在路邊買一個煎餅果子，中部很多地方早上都是嗦一碗粉，廣東人嘛，早餐最講究，喝早茶可以...
霜降三候是哪三候霜降三候是哪三個

發表於：12-23

一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲鹹俯。霜降，含有天氣漸冷、開始降霜的意思，是二十四節氣中的第十八個節氣。每年九月底視太陽到達黃經210時爲霜降，是秋季的最後一個節氣。霜降在10月23-...
上海今多雲轉晴最高溫15℃ 週三降水重返

發表於：12-30

據最新預報顯示，上海今多雲轉晴，氣溫有所下降，最高溫15℃。預計明天天氣晴好，氣溫也會有所回升，最高達19℃，不過，早晚溫度還是比較低的，晝夜溫差大，大家要適時添減衣物。預計週三降水重返，但降雨...
霜降三候霜降三候是哪些

發表於：12-31

霜降分爲三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態中。霜降的氣象特點霜降節氣的特點是早...
2018三伏天如何養生短信三伏天高溫讓心降溫的句子

發表於：08-01

導語：2018三伏天如何養生短信提醒朋友怎麼寫?三伏天那麼熱，人很容易心生煩躁，所以我們在三伏天總是想盡各種辦法給自己解暑降溫，但實際上，有時候外在的千種降溫，都不如一句心靜自然涼。所以，...
六月第一豆是它, 每天吃一把, 養顏、降三高

發表於：12-16

5、美容養顏毛豆具養顏潤膚、有效改善食慾不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡，含有有益的活性成分，經常食用，對女性保持苗條身材作用顯著。毛豆要怎麼吃？相信很多人都知道夏天去吃大...
三高人羣的老人不吃肉就能降血脂嗎三高老人不吃肉是不是就能降血脂了

發表於：05-30

導語：人到了一定年紀之後，就容易出現三高症狀，而三高的老人在吃的方面是一定要注意的。其中，三高老人要慎吃葷食。那麼，這是意味着三高人羣的老人不吃肉就能降血脂嗎？一般三高老人不吃肉是不...
三伏天注意防暑的溫馨提示三伏天高溫防暑降溫提示語

發表於：07-23

導讀：如今已至三伏，大家不出門都能夠感受到室外那高溫又悶熱的天氣，若是出門，不把身上包裹的嚴嚴實實的還真不敢出去，而且不做好防曬措施的話，你的身上會出現各種各樣的黑色曬傷痕跡。若是提...
這種野菜，營養堪比深海魚，清熱解毒降三高！

發表於：12-09

馬齒莧的養生菜譜各地對馬齒莧的吃法也各有風格。北方人常將馬齒莧洗淨、燙過、切碎、曬乾，貯爲冬菜食用。在南方，人們用馬齒莧做湯以清熱祛溼。馬齒莧成爲流行的保健時蔬。一、馬齒莧雞...
三高是哪三高三高指的是哪三高

發表於：05-14

導語：想必大家在生活中也經常會聽到三高這個詞吧，其實三高在生活中還是很常見的，特別是在老年人當中最多了，而且隨着現在生活水平慢慢的提高，很多各種各樣的飲食都走進了生活，但是還是有很多...
霜降節氣三候霜降三候有哪些內容

發表於：04-26

導語：可能時間會在某一段時間中變得很快，一眨眼間就是國慶節假期過完了，剩下的日子我們也只有二十四節氣不離不棄的眷顧我們。而接下來要到來的節氣是霜降，這個節氣還是很形象的，開始結霜了...
武漢今起未來三天降水降溫本週後期將重返高溫天

發表於：08-26

近幾日，不少地區在臺風的影響下，高溫總算得以緩解，而武漢雖然沒有受到颱風的恩惠，但也在雨水幫助下，氣溫有所下降。昨日(30日)武漢最高溫氣溫掉到了高溫線下。預計，武漢今起未來三天降水降溫...
高考第三天北方多地高溫持續江南等地降雨陸續結束

發表於：12-30

今天（6月9日）部分省份進入高考第三天，我國降水將盤踞在西南地區東部、華南、東北地區等地，其中東北、黃淮等地需防強對流來“擾”。而在華北平原以及新疆等地則以晴熱天氣爲主，江南等地隨着...
霜降三候分別是什麼霜降三候的具體含義

發表於：04-27

導語：每個節氣都有三候，透過三候我們可以知道該節氣的物候特點，知道該時節的物候變化，我們便能知道該時節的氣候特點。不過，我國各地氣候不同，物候特點自然也是不同。所以，節氣物候也僅是說的...
屬於三高人羣的老人不吃肉就能降血脂嗎三高人羣是不是不吃肉就能降血脂了

發表於：04-21

導語：三高人羣平時一定要注意血脂的控制，千萬不能讓血脂太高，要保持在一定的標準數值內。有的人認爲，只要不吃肉，就能降下血脂了。但實際上，屬於三高人羣的老人不吃肉就能降血脂嗎？到底三高人...
什麼叫三高三高是哪三高

發表於：07-28

隨着人們生活水平的提高，也越來越注意飲食養生。在日常生活中，經常會聽到“三高的人羣不能吃糖分和油脂比較高的食物”“三高人羣要少吃”一類的話語。那麼，到底什麼是三高?三高具體指的...
高血壓運動降壓注意三要點

發表於：11-01

導語：有句話說：年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，對於降血壓是很有效果的，運動方法對高血壓病患者，尤其是腦力勞動者是十分有益的。...
每天蒸飯放一把, 降三高、遠離心臟病

發表於：12-15

5、保護腸道、促排便β-葡聚糖不能吸收，在大腸中發酵，產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌羣平衡，防止腹瀉或便祕。6、降低膽固醇燕麥被公認爲世界最健康食物之一...
六月，這個蔬菜要抓緊吃，降脂減壓又降糖，堪稱“三高剋星”！

發表於：12-14

空心菜+雞肉：降低膽固醇吸收做法空心菜莖洗乾淨切段，雞肉切小塊；鍋裏放油，放入蒜和雞肉爆炒，快熟時加入空心菜莖和適量調料，炒勻至熟即可。空心菜+玉米鬚：輔助降低血糖做法選新鮮空心菜莖60g，...
吃一餐刮三天油，還能降三高，太神了！現在吃它正當時~

發表於：12-17

提到筍，不少人會直搖頭：“吃一餐筍，刮三天油”，實在是沒啥吃頭。其實筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。吃筍保護腸胃、降“三高”筍營養價值高，主要這些功效：1消食筍有助於...