相關調理的科普知識

月經量少吃什麼調理

發表於：11-01

導語：月經是女性健康的晴雨表，月經出現量少、量大、痛經、經期提前或推後都是值得我們關注的事，在此我們來談一談關於月經量少的症狀，尤其對於血虛患者更常見，月經量少證明了體質虛弱、經脈...
臉色暗黃怎麼調理如何改善面板暗黃

發表於：09-26

白嫩的面板是每個女人都想擁有的，然而現實卻是你有着一張面板暗黃的臉，臉色暗黃是可以調理的，所謂一白遮十醜，不想自己丑就行動起來，減肥和美容是我們女性一直在做的事情。但是方法要用對，不...
流鼻血吃什麼好上火流鼻血的飲食調理

發表於：09-14

除了病理性流鼻血的情況外，日常最常出現的流鼻血情況是受到環境的影響，尤其是人長期處於乾燥、燥熱的環境中，鼻腔內部缺乏水分，毛細血管變脆，很容易引發流鼻血情況，這種情況的流鼻血最好的辦...
月經量少怎麼調理

發表於：11-01

女性每個月總有一段特殊時間月經期間，也就是人們俗稱的大姨媽。我們知道月經量過多或過少都不好，意味着女性身體的不健康，那月經量少我們怎麼去調理呢?月經量少怎麼調理1、注意飲食。月經...
秋冬手腳冰涼怎麼辦手腳冰涼吃什麼調理

發表於：10-11

秋冬手腳冰涼是常事，尤其是女性，經常手腳冰涼感覺冷，那麼秋冬手腳冰涼怎麼辦呢?除了多穿幾件衣服外，在飲食方面也要改善，這樣更有有效改善手腳冰涼的情況，那麼手腳冰涼吃什麼調理呢?今天就給...
秋季臉上出油是什麼原因臉上出油如何調理

發表於：10-10

總聽說秋季天氣乾燥，面板很容易乾燥，那有些人秋季臉上出油是什麼原因呢？臉上出油嚴重，化再好的妝也是白搭，先來了解一下臉上出油如何調理吧！臉上出油是什麼原因？●飲食辛辣還喝酒小編可是山城...
間接膽紅素偏高的原因間接膽紅素偏高日常調理

發表於：09-13

我們應該知道膽紅素是人體內重要的物質，一旦膽紅素偏高或者不正常，那麼你的身體健康可能就出現了問題，尤其在肝功能檢查方面，膽紅素是一個重要的指標。一般間接膽紅素偏高的原因都有哪些呢...
秋分節氣艾灸養生秋分節氣調理穴位及好處

發表於：06-28

導語：關於節氣養生，艾灸是必不可少的一項養生方式，我們將節氣進行的艾灸稱之爲節氣灸，是專門針對時節的變化，而對身體進行相應的調理的艾灸。那麼，秋分節氣艾灸養生艾哪些好呢?下面我們一起...
生理期總有血塊是怎麼回事？女性該如何調理?

發表於：12-16

由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式月經血塊多是較爲常見的表現症狀。月經血塊多通常是因爲子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊爲血瘀裝就要及時...
我來告訴你，調理腸胃就應該這樣吃！

發表於：01-05

冬天容易使人胃口大增，很多人不注意飲食，而且常常會有暴飲暴食的情況，這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃？玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多...
脾虛的症狀有哪些脾虛怎麼調理

發表於：10-30

導語：脾虛多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起，如果不重視容易食慾不振，儘管攝入少量食物都會引起腹部脹氣，消化不良。看到許多鮮美的食物都覺得很滋膩，那麼你狠有可能是脾虛了，那麼脾虛...
睡眠質量差怎麼調理注意這5點改善睡眠

發表於：09-24

睡眠時間佔據人一輩子的三分之一，可見睡眠人生中所佔的比重之大，日常如果睡眠不好怎麼能有個好身體好精神呢?那睡眠質量差怎麼調理?對於睡眠差的人來說，好的睡眠是奢侈的，但是睡眠好不好跟...
穀雨如何養生穀雨節氣起居飲食運動的調理

發表於：06-13

導語：穀雨節氣將至，很多地區氣溫不斷攀升，降水增多，在如此環境下，我們的生活起居需要作出相應的調整了。那麼，穀雨如何養生好呢?不管是什麼時節的養生，都需要從起居、飲食、運動等方面入手，下...
血壓低要怎麼調養調理血壓低的中藥方法

發表於：12-18

4、制附片枸杞子治低血壓病功能主治：本方溫腎填精，適用於腎精虧損所致低血壓。主治頭暈耳嗚，健忘，腰痠腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質淡胖、苔薄白，脈沉細。處方組成：制附片10克，肉...
中醫食療調理五心煩熱

發表於：12-31

中醫指出，五心煩熱多爲腎陰虛，陰虛的人容易上火，建議多喝水，中醫認爲，腎主五心，當腎陰不足、腎火過旺時會造成五心煩熱。五心煩熱的常見三種類型火鬱型五心煩熱，胸悶，口臭，牙齦出血，四肢倦怠，小便...
肝臟不好吃什麼調理什麼食物利於肝臟調理

發表於：10-30

導語：肝臟不好的人有食慾減退、噁心嘔吐、疲憊乏力、經常失眠，甚至出現肝區疼痛等諸多症狀。且面部就能表現出來，面板粗糙，臉色暗黃，眼球發黃就是肝臟不好的明顯特徵。那麼肝臟不好吃什麼調...
便祕怎麼調理改善便祕情況怎麼做

發表於：08-08

便祕相信很多人都遇到了，如果經常便祕是會大大降低生活質量的，雖然便祕不是什麼大的疾病，但日常便祕大多跟生活習慣和飲食有關，那便祕怎麼調理呢?下面我們就來看看。【導致便祕的常見原因...
過年吃壞肚子怎麼辦吃壞肚子後該如何調理

發表於：04-23

過年期間飲食過於油膩、辛辣等，很容易吃壞肚子引起身體不適，那麼如何應對這些問題呢?吃壞肚子後該如何調理呢?下面一起來看看。過年吃壞肚子怎麼辦1、如何應對腹瀉情況過年過節期間吃了...
春季保健養生由內到外都需細心調理

發表於：09-02

導語：很多人認爲，養生主要是內在的調理，但其實外在的調理也是很重要的，要做到內外協調，才能達到真正養生的目的。春季保健養生是不容輕視的，內在的養生是肝臟方面的養生，需要我們吃些滋補的東...
氣血不足怎麼辦氣血不足如何飲食調理

發表於：08-16

氣血不足不是會立馬威脅到人體生命安全的疾病，但它卻卻是很多疾病的根源所在，調養好氣血是有必要的。所以氣血不足怎麼辦呢?我們可以先從飲食下手，下面爲大家推薦幾款補氣血的飲食療方。...
臉上長斑怎麼調理臉上長斑的護理事項

發表於：09-05

臉上長斑的原因有衆多，可無論是哪種情況，臉上長斑就是在毀容，那麼臉上長斑怎麼調理呢?除了醫療美容治療手段外，我們應該做好以下事項，還不至於斑點加重，一起來看看。臉上長斑怎麼調理?1、注...
處暑吃什麼食物養生處暑養生飲食調理事項須知

發表於：06-03

導語：立秋的時候秋意還不是很明顯，但處暑的時候，我們明顯可以感受到秋季的乾燥氣候。另外，還有“秋老虎”導致的燥熱天氣。如此，我們在養生上既不能放棄防暑，也要注意防秋燥。那麼，處暑吃什麼...
冬天手腳冰涼怎麼調理穿衣不暖怎麼辦

發表於：11-11

冬天手腳冰涼怎麼調理穿衣不暖怎麼辦冬天手腳冰冷得難以入睡、用了‘熱寶’也不管用，還是冷、即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的……一到冬天，不少女生都會...
春節腸胃不好吃什麼食物腸胃不好的飲食調理

發表於：08-05

春節期間，美酒佳餚相伴，頓頓大餐，這樣吃很容易把腸胃吃出毛病，那麼在飲食方面我們該如何調理呢?春節腸胃不好吃什麼食物呢?一起來看看吧。春節腸胃不好吃什麼食物1、補充益生菌類食物腸胃...
盆腔炎吃什麼調理最好盆腔炎食療方推薦

發表於：08-09

相信很多女性對盆腔炎都不陌生，它一般多發於成年的已婚女性身上，當然也有未成年人感染盆腔炎的案例。應對盆腔炎這類的頑固婦科疾病，除了藥物治療外，日常還應該配合飲食的調理，這樣疾病恢復...