相關補氣的科普知識

不同蜂蜜有不同功效哪種蜂蜜補氣壯陽

發表於：11-12

不同蜂蜜有不同功效哪種蜂蜜補氣壯陽蜂蜜因其天然，被人們崇拜已久。數千年前，原始人就從樹洞或岩石裂縫中的蜂巢裏獲取蜂蜜。《神農本草經》、《本草綱目》等古書都記載着蜂蜜的藥食同源...
養心吃什麼食物：蓮子雞蛋養心補氣保護血管

發表於：10-15

導語：夏季爲心臟最脆弱時期，因爲夏暑熱氣逼人，容易使人煩躁傷心，易傷心血，因此，在夏季最適宜養心。那麼，在炎炎夏日，我們應該如何養心呢?食補就是不錯的選擇。下面，本站就養心吃什麼食物比較好...
【快手菜】山藥這樣做簡單又好吃，補氣養血，美容又養顏！

發表於：12-18

4，放入蒸熟的山藥過下味道，炒勻後起鍋。或者直接將熬好的冰糖倒入山藥上面也可以。5，撒上點黑芝麻和白芝麻就好了，有蜂蜜的朋友也可以放一點，味道更是美味。蜂蜜還有美容護膚的作用，因爲我家...
女人煲什麼湯補血補氣推薦六大補血美容湯

發表於：10-24

如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因爲其良好持久的功效和美味清香的味道。那麼女人煲什麼湯補血補氣呢?推薦六大補血美容湯1...
三伏天養生：多吃寒涼性質食物補氣去火

發表於：02-25

三伏天養生：多吃寒涼性質食物補氣去火三伏天是一年中最熱的時候，三伏天如何養生呢?所謂的伏天，意味着是一年當中最炎熱的時段，所有的動物也都處於蟄伏的狀態，現在正是一伏時段，基本上最熱的...
酵素的作用與功效：養血補氣防止脫髮

發表於：10-15

導語：說到酵素，想必不少人都知道，它是近兩年來風靡全國的保健養生美容飲品。其實，酵素是人體中自然生成的產物。那麼，既然是身體產物，爲什麼還要服用它呢?因爲，隨着年齡的增長，我們體內的酵素...
大暑節氣飲食養生：多酸多甘補氣去火

發表於：02-15

導語：大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動相對較差，人會感覺比較累和食慾不振，可多吃淮山一類益氣養陰的食品，促進消化，改善腰膝痠軟，使人感到精力旺盛;胡蘿蔔、紅棗等紅色食物對心臟還很有益，大暑適...
夏季補血補氣的食物有哪些

發表於：11-04

中醫理論上講氣血是人之根本，氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件，氣血通則萬病滅，說的就是所有的疾病均是由於氣血不足引起的，尤其是女性朋友會，如果氣血供應不足，衰老會變快，體質也...
三伏天飲食注意補氣去火三伏天吃什麼補氣去火

發表於：04-08

導讀：在炎熱的天氣裏，因人容易傷津耗氣，加上部分人在飲食上不注意，很容易出現上火現象，但三伏天吃什麼補氣去火呢，下面我們就來詳細介紹下三伏天飲食爲何需要補氣去火。三伏天飲食三伏天飲食...
海里這個東西只賣1塊錢，補腎護肝、滋陰補氣，男人離不開它

發表於：11-18

前兩天陪着經理和客戶一起吃飯，經理選的是日料。經理說年紀大了，總覺得腰痠無力，去醫院說是腎虧，點兩份拌綠菜補補。小弟我沒吃過什麼拌綠菜，等上桌後才知道，這不就是海藻嘛。家鄉在海邊，小時...
冬季女性養生小常識：溫經散寒補氣養虛

發表於：10-28

導語：嚴寒冬季已經悄然進入，女人常被比喻爲花朵，然而再嬌豔的花朵到了冬天也都會暫時凋零，養精蓄銳，以便來年春天展現出更爲鮮豔奪目的姿態。冬季養生講究一個藏字，冬季是養生的好季節，女性朋...
小雪節氣養生吃什麼溫陽補氣的小雪食材

發表於：04-12

導語：小雪節氣伴隨着這個冬天的初雪，紛紛揚揚的落下來，在草地上融化，一點一點浸潤這個寒冷而乾燥的冬天。而我們呢，在這個寒冷的小雪節氣，我們吃什麼纔是最益身心健康的，現在就走進我們今天的...
男人秋季進補吃什麼湯秋季男人補腎補氣食譜推薦

發表於：05-31

導語：一般情況下，男人的體質要比女人強壯，所以在進補方面，只需要根據自身情況，來選擇進補食材。在秋季，男人除了要注意養肺的同時，還要注意補腎。那麼，男人秋季進補吃什麼湯呢？可以參考以下的秋...
補氣補血什麼最好：補血益氣粥

發表於：02-26

導語：女人缺乏氣血，臉色會暗黃無光或是臉色蒼白沒有一絲血色。時常感覺疲憊不堪，睏乏不已。甚至會大致月經不調、宮寒、手腳冰涼等症狀。那麼在飲食方面補氣補血什麼最好呢?那麼女人如何...
這菜秋天要多吃，補氣養血，美容又養顏，吃一口不想停下來！

發表於：11-14

山藥被平民視爲物美價廉的補虛佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山藥有補氣養血，美容養顏的功效。同時既可當主糧，又可做成菜，還可以做成美味的小吃。這裏就給大家介紹下山藥的做法，做法簡單人...
這10種食物是補氣王，堪比人蔘！

發表於：01-03

氣是人體的基本物質，生活中很多人出現了心慌氣短，身體虛弱的情況，這很可能是氣虛的症狀，一說到補氣，很多人自然就會想到人蔘，人蔘補氣效果很好，但是價格也昂貴，下面醫姐就爲大家介紹10種最常見...
補氣固表有奇效，養生專家都用它泡水！

發表於：01-10

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體...
黑木耳既能炒菜還可以煲湯喝，補氣養血健脾開胃，春天宜喝這道湯

發表於：11-02

立春已過，預示着春天到來了，冰雪消融春暖花開。女子，應該被春意溫柔相待，氣血是女人之本，只有氣血充足才能使肌膚紅潤，精神倍增。今天教大家一道黑木耳紅棗補血湯，裏面的食材有黑木耳、紅棗、...
黑米粥的功效與作用是補氣養血

發表於：10-30

導語：黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。其中最重要的是黑米具有補氣養血，尤其對於貧血，腎虛的人而言，常喝黑米粥是很滋補的。其次，孕婦喝黑米粥對胎兒也有利哦。...
白菜這麼吃，補氣效果才最好！還能治咳嗽，健脾胃！冬季全家吃起來！

發表於：11-12

很多媽媽都有一個煩惱，就是孩子不愛吃飯。《圓運動的古中醫學》裏有一個方子——白菜黃豆水，方子裏就兩味“藥”：白菜和黃豆。這個方子對於胃口弱的孩子，是非常好的食療方。對於小兒感冒、...
夏季真的來了，女人多喝這碗湯，補氣美容自然美！

發表於：12-13

用手掌把它捏碎。放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~煮到有點黏黏的樣子，就差不多可以了。盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白！不管是熱的涼的都超級好喝，在大姨媽之後的一個星期內食用，保...
補血補氣吃什麼最好推薦最補血的四種湯

發表於：10-24

氣血是人體最重要的一部分，大部分人都容易出現氣血兩虛的情況，特別是女性，尤其需要補血補氣。那麼補血補氣吃什麼最好呢?今天本文就給大家推薦快速補充氣血的四款湯，氣血不足的美眉可以試...
冬天吃什麼補氣冬季多吃8種補氣食物

發表於：10-08

冬季很多人都會出現手腳冰涼的情況，其實的有大一部分的原因是人氣體兩虛。中醫講，氣是推動人體生理功能的動力，如果冬季缺乏氣，人就會無精打采，沒有精神，看起來像病懨懨的，所以冬季補氣是必做...
三九天灸的作用三九艾灸補氣養血溫經散寒

發表於：08-21

導語：俗話說一九二九不出手，三九四九冰上走。說的就是數九天的天氣情況，從這段俗語中，我們可以看出，三九四九是非常寒冷的，因爲到處都結冰了，而三九是常言道一年中最寒冷的時段，在三九到來之際...
補氣血的食物補氣血要吃哪些食物

發表於：08-18

氣血差，一個人的面部精神狀態看起來就相當的差，在日常飲食方面宜吃一些補氣血的食物，那麼補氣血要吃哪些食物呢?今天就爲大家介紹幾種補氣血較好的食物。【補氣血的食物】補氣血食物1：黑芝...