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  • 梅乾菜餅的熱量是多少 梅乾菜餅的熱量
    發表於:01-04
    梅乾菜餅屬於一種高熱量的食物,100克梅乾菜餅中含有500大卡以上的熱量。攝入過多之後非常容易導致形成肥胖現象,所以建議不要吃的特別多。梅乾菜餅中的纖維素、維生素、蛋白質含量比較豐...
  • 梅乾菜肉酥皮月餅做法圖解及視頻 梅乾菜肉酥皮月餅做法及配方
    發表於:02-02
    導語:月餅的口味你喜歡哪一種?市面上月餅的種類也越來越多,有蓮蓉、綠豆蓉、紅豆蓉、芋泥、五仁等口味。吃了這個膩了不妨嚐嚐那個,今天小編要介紹一款獨特風味的梅乾菜肉酥皮月餅,色澤金...
  • 毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少
    發表於:01-03
    100克毛豆所含熱量123大卡,10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆,毛豆不屬於超高熱量的食物,而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分,吃起來飽腹感較強。毛豆...
  • 板栗的熱量 板栗的熱量是多少
    發表於:01-04
    板栗的熱量爲185大卡/100g。1個板栗可食部分8.0克含有熱量15大卡。板栗雖然屬於堅果,但脂肪含量卻不多,蛋白質含量也不多,但碳水化合物的含量很高。板栗更像糧食。鮮的生板栗與小米的膳食...
  • 油桃的熱量 油桃的熱量是多少
    發表於:05-05
    夏天就快要來了,夏天是桃子的季節。桃子的種類有很多,不同品種的桃子有着不同的特點,尤其是油桃非常具有特色,表皮非常的光滑,顏色鮮豔,口味特別好。因爲很多人都喜歡吃油桃,但是對於它的熱量...
  • 橙子的熱量是多少 橙子的熱量
    發表於:01-01
    橙子的熱量很低,每100g橙子中所含熱量大約是47大卡,而一個橙子大約150g,其熱量也就是70大卡左右。橙子主要分爲甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。橙子含糖量高嗎橙子的糖分含量並...
  • 木耳的熱量是多少 木耳的熱量
    發表於:01-04
    木耳以100克可食部分計是21大卡,即是87千焦,每100克木耳的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之零。所以說對於很多減肥的用戶可以選擇水發的木耳,其...
  • 海苔的熱量 海苔的熱量是多少
    發表於:01-03
    每100g海苔熱量是177大卡,需要健美操52.8分鐘消耗完。海苔屬於高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高鈣、高鈉以及高鉀,所以儘管營養豐富,但是熱量也較高,減肥期間應該少吃。海苔是紅藻門...
  • 大白菜的熱量是多少 大白菜的營養價值
    發表於:07-26
    大白菜是冬季的應季菜,價格實惠營養豐富了讓它成爲家家餐桌上最常見的菜品,關於大白菜你又瞭解多少呢?大白菜的熱量是多少?對於怕長胖的人來說,食物最先關心的就是熱量問題,其次纔是營養價...
  • 土豆熱量是多少 土豆的熱量
    發表於:01-04
    每100克的土豆所含有的熱量爲76大卡,一個小的土豆可食用的部分大概是122克,其所含有的熱量大約爲93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維,其豐富的維生素C...
  • 蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量
    發表於:01-04
    每100克蛋糕所含熱量爲347大卡,是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制,不能暴飲暴食,以免熱量攝入過多,導致熱量在體內堆積,引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點,由烤箱製作的,蛋糕是...
  • 梅菜乾是什麼菜曬乾的 梅乾菜是啥菜曬乾的
    發表於:04-03
    梅乾菜是用莖用、葉用芥菜或雪裏蕻醃製發酵後,再經曬乾的成品。梅乾菜是一種客家鄉土菜。浙江紹興、寧波、金華、麗水,江西撫州等地稱“梅乾菜”,浙江台州稱“菜乾”,廣東梅州稱“梅菜乾”...
  • 正宗梅乾菜肉餅的做法 梅乾菜肉餅怎麼做
    發表於:06-05
    梅乾菜肉餅很多人肯定吃過,今天要介紹的是一種特別的做法,將梅乾菜肉餅上鍋蒸熟,還加入了鹹蛋,這種吃法沒有油膩感,而且梅乾菜的鹹香,鹹蛋的獨特風味,讓這道美食更加具有特色。梅乾菜肉餅怎麼...
  • 米飯的熱量 米飯的熱量是多少
    發表於:01-03
    每100克米飯所含熱量116大卡。所含營養素含量(每100克):熱量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白質2.6克、纖維素0.3克、鉀25毫克、鈉147毫克。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人...
  • 香乾的熱量 香乾的熱量是多少
    發表於:03-07
    每100克香乾裏面就含有151大卡的熱量,香乾的熱量總體來說熱量是不算高的,香乾約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。香乾是中國特色傳統名吃,主要材料有豆腐...
  • 梅乾菜燒餅的做法 好吃的燒餅怎麼做
    發表於:06-10
    燒餅很多人喜歡吃,不過大家都習慣在外面買,燒餅外皮酥脆,內陷多樣,你吃過幾種呢?其實燒餅的做法並不難,自己在家裏也能做。今天教大家梅乾菜燒餅的做法,用梅乾菜作爲餡料,鹹香撲鼻,做成燒餅,人人...
  • 梅乾菜要泡多久 梅乾菜泡的時間
    發表於:01-03
    根據情況而定。梅乾菜洗淨,用熱水泡15分鐘,若用冷水泡,大概需要2小時左右,溫水則40分鐘左右。若梅乾菜還未泡發就炒着進行食用,會影響其口感。浙江紹興、寧波、金華、麗水,江西撫州等地稱“...
  • 油餅的熱量是多少大卡 油餅的熱量
    發表於:12-28
    每100克油餅所含熱量爲399大卡,一箇中等大小的油餅大概爲100克,需要慢跑近1小時才能將熱量消耗掉。所以這個熱量對我們的身體來說是一個不小的負擔,儘量少吃。油餅和油條一樣是老北京的風...
  • 梅乾菜是什麼菜曬乾的 梅乾菜是怎麼曬的
    發表於:01-04
    梅乾菜是用芥菜、雪裏蕻、油菜、白菜、冬菜醃製發酵後,再經曬乾的成品。梅乾菜是一種客家鄉土菜,浙江紹興、寧波、金華、麗水,江西撫州等地稱梅乾菜,浙江台州稱菜乾,廣東梅州稱梅菜乾。有芥...
  • 西瓜的熱量 西瓜的熱量是多少
    發表於:01-02
    100克西瓜的熱量是25卡左右,如果你一次吃半個西瓜(瓜瓤重約四五斤),產生的熱量大約是680卡,可以相當於三碗米飯。食用一個重約1680克的西瓜,需要慢跑62.7分鐘來消耗。1塊西瓜(250.0克,可食部分...
  • 糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少
    發表於:01-05
    糙米的熱量是每100克348大卡。糙米的熱量雖然比較高,但是其中還保留了大量的膳食纖維,B族維生素,維生素E,以及礦物質元素,合理食用對身體有諸多好處。並且糙米更容易讓人有飽腹感,適合減肥食...
  • 奶茶的熱量是多少大卡 奶茶的熱量是多少千卡
    發表於:01-02
    一杯500毫升純奶茶的熱量大約爲200-300大卡,如果用牛奶加純茶製作而成的奶茶,每100克純牛奶的熱量則爲54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶熱量約460大卡,相當於1碗飯還多一點的熱量,50公斤的人...
  • 吃月餅會發胖嗎 一個月餅的熱量是多少
    發表於:04-29
    導語:中秋節快到了,吃月餅是一大樂事。不過,對於一些在減肥的人來說,雖然很想吃月餅,但卻不敢對吃,怕會長胖。那麼,吃月餅會發胖嗎?首先,關於發胖這個問題,真的是很多因素造成的,雖然飲食是一大因...
  • 梅菜乾要泡多久 梅乾菜乾的要用水泡嗎
    發表於:12-30
    根據情況而定。梅乾菜洗淨,用熱水泡15分鐘,若用冷水泡,大概需要2小時左右,溫水則40分鐘左右。若梅乾菜還未泡發就炒着進行食用,會影響其口感。浙江紹興、寧波、金華、麗水,江西撫州等地稱“...
  • 米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少
    發表於:01-05
    每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食,減肥期間可以吃米飯,不僅僅爲身體提供熱量,而且也能給人們一定的飽腹感,又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞...