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發表於:01-01
泡腳的目的不同,浸泡的高度也應當有所不同。如果要保健到足三裏,則需要泡到接近膝蓋的高度。三陰交和足底的涌泉是治療失眠最好的穴位,如果想調節睡眠,泡腳可以泡到三陰交的高度。沒有特殊...
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發表於:11-11
冬天愛泡腳?哪些人不適合泡腳?我國民間自古就有春天泡腳,昇陽固脫;夏天泡腳,暑溼可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼的說法。中國人非常講究泡腳,尤其在冬天很多人都有睡前泡腳的習慣...
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發表於:05-30
丸美氧氣泡泡可以讓肌膚毛孔更加細膩,淡化肌膚細紋。還不瞭解丸美眼袋眼凝膠的朋友,快跟着好物君一起看看丸美眼袋眼凝膠怎麼樣吧!丸美氧氣泡泡怎麼樣丸美氧氣泡泡適合20歲以上年齡的女...
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發表於:10-11
泡腳雖說是很不錯的養生方式,但是很多老一輩的人喜歡泡很燙的熱水腳,覺得燙一燙舒服,實際科學證明泡腳真的不能用太燙的水,泡腳溫度過高會怎麼樣呢?看完本文對泡腳水溫過高的壞處的講解,相...
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發表於:12-31
如果在冬天氣候寒冷的時候,泡腳水裏可加些中藥些成分,效果會更好。比如生薑,冬天的時候用生薑水泡腳,能爲身體增溫,緩解手腳冰涼的症狀。立冬後,氣溫將越來越低。中醫認爲,到了冬季,睡前不妨試...
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發表於:01-05
蜂蜜不宜用溫度過高的水衝調,如果用沸水沖服,會破壞其營養物質,所以應用40~50度的溫開水沖服,水溫不要超過60度。每天喝蜂蜜水對身體有好處,很多人都喜歡喝蜂蜜水,這是因爲蜂蜜水裏面有很多...
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發表於:03-05
在寒冷的季節裏,泡腳成爲很多人每天必做的一件事,因爲人們覺得,冬季泡腳不僅可以暖和身體,還能起到一定的養生效果。但是,需要注意的是,專家表示,冬季泡腳非人人都適合!那麼,具體冬季泡腳有哪些...
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發表於:10-28
導語:寒冷天氣泡腳又能讓身體暖和起來又有保健功能,是不少人的養生方式。民間諺語天天洗腳,勝過吃藥。尤其是進入冬季,爲了防止寒從足下生,不少朋友開始泡腳。但也有多人勞累了一天,也不願...
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發表於:10-11
我們都知道菠蘿不用鹽水先泡就吃,會使我們感一種麻刺痛的感覺。如果用鹽水泡一下了在吃,甘甜多汁,清爽的口感、稠密的汁水,都讓很多人心生喜歡。爲什麼吃菠蘿得時候要用鹽水泡一下呢?一般...
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發表於:01-05
根據情況而定。蓮子如果是乾的,則需要提前泡。如果是新鮮的蓮子,則不需要提前泡,可直接燉成湯喝,也可將蓮子與小米或是其它的米類熬成粥喝,新鮮的蓮子還可進行生吃。蓮子菜粥是一道以蓮子菜...
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發表於:10-10
一直以來花椒都是被作爲調味品使用的,但是用花椒泡水你聽過過嗎?其實花椒水泡腳對人體很有好處,不過要適合的人泡才行,那麼花椒水泡腳適應症是什麼呢?花椒不適合哪些人泡腳?這些都要了解...
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發表於:10-08
秋冬季節流行泡腳,幾乎是每個人每天要做的養生工作。當然,有些人喜歡在泡腳水裏面加一些料,花椒就是最爲熱門的泡腳方法之一,根據花椒的藥性和特性,花椒泡腳可以天天泡嗎?很多人這方面就沒...
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發表於:12-31
雪燕要泡15~20小時,浸泡時最好用礦泉水,水要沒過雪燕。其泡發的時間過長,在這期間需要多次換水,換水時可以用鑷子去除雪燕上的樹皮雜物。若是雪燕一次性泡的太多不能吃完,可將其瀝乾水分裝入...
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發表於:01-03
泡腳水溫度一般38度到43度之間比較合適。泡腳可以促進血液循環,解除身體乏累,每次泡腳30到45分鐘爲宜。建議可以每天晚上泡腳,可以改善局部血液循環,驅除寒冷,平時注意保暖,不要吃生冷刺激性...
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發表於:10-08
腳氣真的是一種尷尬的面板病,有些人因爲這樣都不敢到人羣多的地方,那麼如何治好腳氣呢?泡腳是其中的方法之一,有說花椒水泡腳可以治腳氣,這個是真的嘛?花椒水泡腳治腳氣嗎?我們知道花椒不...
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發表於:10-08
中醫推薦泡腳養生,長期堅持泡腳是對身體有一定的益處,但今天我們說的不是清水泡腳而是“花椒水泡腳”,相信也不少人聽過。因爲花椒不僅作爲調味料,作爲重要藥材也是有不錯的保健效果。很多...
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發表於:10-10
俗話說,腳是人體的“第二心臟”,沒事泡泡腳,比吃補藥都有用。光用熱水泡可能沒感覺,要是你用花椒水來泡腳,那它的效果就妙不可言了。是不是覺得很神奇,我們平常只有花椒來炒菜,沒想到花椒還能...
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發表於:10-08
現代人不僅僅把花椒作爲一種調料在使,用於泡腳對人體更有益哦。不過對於花椒泡腳你真的泡對了嗎?花椒水泡腳需要煮嗎?還是說直接放入熱水中就可以泡腳了呢?在選擇花椒的量的時候,花椒水...
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發表於:10-07
秋冬季節人體內寒溼較重,很容易感覺到手腳冰涼,我們可以利用花椒驅寒祛溼的作用,把花椒用來泡腳,有很好的祛溼作用。那麼,這個就關係到用花椒水泡腳的時間了,花椒泡腳多久能去溼氣呢?花椒泡...
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發表於:04-08
幹香菇在使用之前一般要泡8-10個小時,如果香菇體積較大,則需要泡12個小時以上;選擇用溫水泡幹香菇能相對節約時間,一般只需要5-8小時。但要注意,香菇不能泡過久,泡時間太長,香菇的水分和糖分...
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發表於:10-31
腳上起水泡一般是由於腳氣引起的,腳氣是一種面板病,由於真菌而感染引起的,有手癬的患者一般伴有腳氣,有傳染性,用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。那麼腳氣起水泡怎麼辦呢?...
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發表於:01-05
泡腳不需要卸妝,因爲妝是在臉上和腳沒有關係。但如果是洗臉,那一定要先卸妝。卸妝步驟:1、取適量的卸妝乳,用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部,以打圈的方式輕柔按摩。2、鼻子以螺旋狀由外...
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發表於:08-02
藏紅花是一味十分滋補的中藥,將其採摘下來烘乾之後就變成了品質比較佳的乾紅花。乾紅花不僅有着活血化瘀、散鬱開結的功效,而且乾紅花還比較容易儲存。那麼,用幹藏紅花來泡水的...
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發表於:01-01
1、有助於緩解失眠。泡腳時,可在盆裏加入鵝卵石,一邊泡腳,一邊磨腳,能夠健脾益氣、寧心安神,提高睡眠質量。2、有助於疏通經脈。冬季,很多女性末梢循環不良,手腳冰涼,用熱水泡腳能達到促進血液...
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發表於:04-24
導語:大家在運動後需要補充能量的,也需要及時地放鬆,這樣才能讓身體避免疲勞。有些朋友想了解一些關於運動後喝水的問題,那麼,大家知道運動之後喝多少水合適?運動完要喝多少水合適?接下去請大...