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  • 游泳要戴耳塞嗎 游泳要不要戴耳塞
    發表於:01-03
    根據個人情況而定。並不推薦使用耳塞,一來耳塞容易掉,二來並不是所有情況都會進水,耳塞只是輔助工具,三來耳塞帶不好會造成耳道紅腫,影響聽力。游泳如在室內游泳館,水深不超過5米的話,一般不...
  • 游泳要帶游泳眼鏡嗎 游泳能不能帶眼鏡
    發表於:01-02
    建議帶上。游泳時戴的眼鏡,也就是泳鏡,它的鏡片是平行的,可以保證不論是在水下還是水上,都可以擁有清晰的視覺,同時也不會出現視物變形等問題。在室外游泳時難免會受到太陽光紫外線的照射,戴...
  • 怎麼戴耳機不傷耳朵 耳機如何不傷耳朵
    發表於:01-05
    在室內聽音樂,儘量採用公放音響,減少耳機的使用。儘量選擇頭戴式或耳掛耳機,有通氣孔者更好,對耳朵的損傷更小。日常休閒放鬆時,使用耳機一般遵循“60-60”原則:聽音樂時,音量不要超過最大音...
  • 嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什麼
    發表於:08-18
    嬰兒游泳指的是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下有技巧的與水接觸,在西方嬰兒游泳是很普遍的現象,那麼嬰兒游泳的好處具體都有哪些呢?我們一起來看看。【嬰兒游泳的好處】1、有利於嬰兒...
  • 游泳時耳朵進水怎麼辦 游泳後耳朵進水怎麼處理
    發表於:10-17
    夏天很多人都喜歡去游泳,游泳不但解暑降溫,還美體哦。但是如果不注意,就會出現耳朵進水的情況,游泳耳朵進水怎麼辦呢?不妨試試這些方法!單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳...
  • 夢見要塞什麼意思 夢見要塞好不好
    發表於:12-19
    導讀:要塞是一個軍事設施,常出現在邊城的要害處。要塞的建築結合了城堡與宮殿的建築結構,並且要塞也在不斷加固,具有極大的防禦能力。那麼在現實生活中我們知道了要塞的重要性,也明白了它的...
  • 白木耳要先泡再煮嗎 白木耳要不要先泡再煮
    發表於:01-04
    白木耳要先泡再煮,因爲白木耳一般都是乾製品,在進行煮食之前都需要經過泡發,將其中的雜質與根部去除之後,再進行煮食,纔可以有比較好的口感,發揮出它的最大的保健效果。涼水泡銀耳的話,泡1-2...
  • 游泳時不應該幹什麼 在什麼情況下不要去游泳
    發表於:01-04
    忌劇烈運動後游泳,劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加重負擔。忌長時間曝曬游泳,長時間曝曬會產生曬斑。忌不做準備活動即游泳,水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適...
  • 游泳爲什麼要戴帽子 游泳要戴帽子的原因
    發表於:01-05
    1、提高個人和游泳池的衛生:游泳帽可以保護頭髮,減少池水對頭髮損傷。同時,戴泳帽會減少毛髮、皮質的脫落,使游泳池更加衛生。2、減少游泳阻力:因爲毛髮的阻力較大,而女生多數爲長髮,阻力更加...
  • 森海塞爾GSP600遊戲耳機怎麼樣 森海塞爾GSP600遊戲耳機好用嗎
    發表於:08-12
    森海塞爾GSP600遊戲耳機爲我們提供自然的音頻性能,高品質的清晰度和純粹的真實感,其每一個揚聲器都經過了單獨測試,可以確保音頻的質量。其全新的鋁合金音圈以更大的頻率範圍,讓遊戲玩家聽...
  • 土耳其要不要簽證 土耳其簽證辦理流程
    發表於:08-06
    土耳其這個國家越來越被大家熟知,也有越來越多的人想要前往土耳其瞭解這個美麗的國度,去看看棉花堡,坐坐熱氣球。那土耳其要不要簽證以及土耳其簽證辦理流程是我們行前必須瞭解清楚的,下面...
  • 爲什麼游泳前要拉伸 游泳前要拉伸的原因
    發表於:01-03
    游泳前需要進行拉伸,如果不拉伸,關節處就比較緊繃,進入水後,冷水會讓關節無法忍受刺激,對身體有極大的傷害,所以,必須要拉伸。其次,游泳前,拉伸可以幫助身體變得更加靈活,讓身體血液得到循環,往往...
  • 游泳前要注意哪些事項 游泳前要注意什麼
    發表於:04-27
    導語:游泳的好處實在太多了,如增加肺活量、促進脂肪燃燒、改善肌肉力量、提高新陳代謝、降低抑鬱症發生等等。有些朋友不清楚:游泳前要注意哪些事項?游泳前要注意什麼?想了解清楚的朋友們一...
  • 游泳時爲什麼要戴泳帽 游泳爲啥要戴泳帽
    發表於:04-11
    1、用於防止耳震和保護頭部;2、保護頭髮,減少池水對頭髮損傷:防止頭髮完全浸泡在含氯的水中,可以有效的保護頭髮;3、可以減少阻力,讓游泳速度更快;4、減少毛髮、皮質的脫落,使游泳池更加衛生;5...
  • 游泳池爲什麼要戴游泳帽 游泳池戴游泳帽的原因
    發表於:01-03
    1、防止掉頭髮,弄髒池水,保持池水衛生,游泳時手不會纏到頭髮。2、戴泳帽之後阻力小,游泳更快。3、塑膠的泳帽,可以防止頭髮和池水過多的接觸,池水裏有含氯漂液,會傷頭髮,經常游泳不帶塑膠泳帽...
  • 在游泳池游泳時能戴隱形眼鏡嗎 游泳的時候能不能戴隱形眼鏡
    發表於:05-09
    導語:很多人近視的人會經常戴隱形眼鏡,但隱形眼鏡並不是任何時候都適合戴的。其中,對於喜歡游泳的人來說,游泳的時候能不能戴隱形眼鏡,這是一個值得注意的問題。那麼,到底在游泳池游泳時能戴...
  • 爲什麼下雨天不能游泳 游泳前爲什麼要拉伸
    發表於:12-14
    因爲大氣層中對流層以下,也就是我們說的近地空氣層,存在很多雜質灰層,以及工廠排放的有毒垃圾化學氣體,平時都在上空,但一下雨就會把這些髒東西帶下來,會污染衣物面板,所以下雨天不要在室外的...
  • 游泳前爲什麼需要拉伸 游泳前需要拉伸的原因
    發表於:01-02
    游泳前如果不拉伸,關節處就比較緊繃,進入水後,冷水會讓關節無法忍受刺激,對身體有極大的傷害,所以,必須要拉伸。其次,游泳前,拉伸可以幫助身體變得更加靈活,讓身體血液得到循環,往往在進入冷水後...
  • 爲什麼游泳前需要拉伸 游泳前熱身運動有哪些
    發表於:01-04
    游泳前是需要進行熱身的,因爲我們的身體如果不熱身的話,關節處就比較緊繃,進入水後,冷水會讓我們的關節無法忍受那種刺激,對我們的身體有極大的傷害。游泳前熱身也可以幫助我們的身體變得更...
  • 游泳耳朵進水哪種“排水”方法更安全有效 游泳時耳朵進水怎麼排出
    發表於:05-05
    導語:很多人喜歡游泳,而游泳的時候,耳朵總是容易進水。對於耳朵進水排水的方法,有的人會用手按壓耳朵,有的人會用手來摳,也有的人會傾斜耳朵,讓水流出來等等。那麼,從科學角度來講,游泳時耳朵進...
  • 夏季游泳的注意事項 夏季游泳要注意什麼
    發表於:04-01
    兒童必須在家長的帶領下去游泳;身體患病者不要去游泳,傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳;參加劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的...
  • 泳帽怎麼戴正確 泳帽正確戴法
    發表於:12-31
    首先把頭髮紮好,然後用雙手把泳帽撐成圓弧形,有橫線的部分是在中間,不是前面和後面的分界線,把泳帽的前沿先抵住額頭然後由頭頂往下戴,在戴的過程中順便把頭髮包進去,要是等戴好再塞會比較難...
  • 去泳池游泳需要帶點什麼東西 去泳池游泳需要的東西有哪些
    發表於:01-05
    去泳池游泳需要帶:泳衣泳褲、泳帽、鼻夾、耳塞、泳鏡、救生圈。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力透過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳注意事項:1、下...
  • 游泳後耳朵裏有水怎麼辦啊 游完泳耳朵進水怎麼辦
    發表於:01-01
    1、外耳道清理法:用乾淨的細棉籤蘸取耳道清潔液,輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。2、手掌吸水法:把進水耳朵歪向下,用同側手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,爾後迅速鬆開手掌,連續幾...
  • 游泳能戴美瞳嗎 游泳能戴隱形眼鏡嗎
    發表於:12-14
    游泳一般情況下不可以戴美瞳。在游泳的時候最好不要佩戴隱形眼鏡,因爲游泳池的水可能含有一些細菌,會附着在鏡片上。佩戴隱形眼鏡下水的話,有可能會導致隱形眼鏡取不下來,從而可能有失明的...