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發表於:01-02
三伏天可以喝綠豆湯。三伏天如果沒有及時補充水分,消化酶的分泌變少,就易造成沒有胃口的現象。而綠豆湯水分充足,還含有大量維生素、大量礦物質等物質,其中維生素B1、維生素B2、鉀、鐵、鋅...
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發表於:12-06
【其它姜棗茶製作配方】1簡易姜棗茶做法:生薑一般8-10片;大棗8-9個(掰開),鍋內煮上20分鐘,加紅糖,再煮十分鐘,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃紅棗,然後把姜棗茶喝了。切記:一定是早上起來空腹喝...
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發表於:05-08
導語:民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,意思是在冬天吃蘿蔔,到了夏天吃薑,會對身體有一定好處。但這樣的說法也僅是民間這麼認爲,到底有沒有科學根據,還有待考究。那麼,入伏後可以喝姜棗茶嗎?到...
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發表於:12-17
綠豆薏米湯功效:祛溼清熱用料:薏米100克、綠豆100克、清水。做法:薏米用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。綠豆用清水浸泡3小時,清洗後倒去水...
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發表於:01-01
有一定的作用。綠豆性甘味寒,具有清熱解毒、消暑利水的作用,堅持服用一段時間對於除溼氣是有一定作用的。溼氣重的人在生活中和飲食中也要多加註意,飲食忌生冷油膩以及甜食,可以多吃一些薏...
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發表於:09-10
綠豆湯是夏季必備的消暑飲品,人人都愛喝,但綠豆湯是不是所有人適合呢?尤其是特殊體質的孕婦,很多人就想問了,孕婦可以喝綠豆湯嗎?關於夏季喝綠豆湯應注意哪些問題呢?這些小常識你都知道嗎,...
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發表於:01-04
煮綠豆湯需要先將綠豆提前泡一下。提前泡的好處:1、可以把綠豆表面的灰塵清洗了;2、綠豆煮熟的速度比沒有浸泡的綠豆來的快;3、泡一下,煮出來的口感更好。綠豆湯是一道以綠豆和水作爲主要...
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發表於:11-27
炎熱的夏季來了,我們開始喝綠豆湯來解暑消暑。但是專家說,綠豆湯的確具有消暑的功效,但是並非所有的人都是適合喝的。有那麼3類人是不能喝綠豆湯的。三類人忌喝綠豆湯1、老人兒童以及體質...
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發表於:05-07
導語:一年中最熱的三伏天將至,我們一定要注意養生保健。但是,很多人其實並不知道如何養生,尤其在三伏天這樣特殊的日子裏更是不知道要怎麼調理自己的身體。其實,養生需從你生活的每一件事做...
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發表於:02-21
導語:綠豆湯的功效與作用有哪些?我們通常在炎炎夏日喜歡和綠豆湯,因爲綠豆湯有清熱解暑之效,喝了綠豆湯能讓你身心清爽,預防夏天中暑。此外,綠豆湯還有潤腸之效,促進腸胃消化,如果你便祕可以...
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發表於:12-14
導語:三伏天的氣溫較高,人體代謝較快,能量消耗較大,這個時候一定要適當補充營養,增強體質。許多人喜歡在三伏天喝湯,那麼,大家知道三伏天喝什麼湯?三伏天喝哪些湯好?想了解清楚的朋友們一定要收...
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發表於:06-19
導語:綠豆湯一般都是夏季降暑喝的,因爲綠豆具有很好的消暑降溫功效。那麼在寒冷的冬天可以喝綠豆湯嗎?我們都知道,冬天我們要儘量喝一些溫性食物,以達到禦寒作用。不過,如果體質所需,適當食...
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發表於:01-01
如果是在夏天,室溫在30-40度左右,那麼綠豆湯在常溫下放置幾小時到半天左右就會開始變味變質了;如果室溫在10度左右,一般可以儲存一天左右;而若是將綠豆湯置於冰箱冷藏,那麼其儲存時間會更長,...
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發表於:04-27
綠豆湯是我們夏季最愛的食物了,它中國民間傳統的解暑佳品,喝一碗砂砂的綠豆湯特別舒爽,那綠豆湯的功效與作用具體都有哪些你瞭解嗎,下面帶來全新認識一下夏季喝綠豆湯的好處。【綠豆湯的功...
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發表於:08-27
導語:生薑一般都是用來做菜調味用的,此外,有的人認爲生薑適合冬天食用,起到暖和身子的作用。但又有的人在夏天尤其三伏天喝薑湯,到底三伏天適合喝薑湯嗎?三伏天吃薑要注意哪些事項?三伏天適...
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發表於:07-01
綠豆湯是一種非常滋補的菜餚,製作方法簡單,可以加入不同的配料一起煮,滋補養身,還有清涼解暑的作用,非常適合夏季吃。今天要教大家的是荷葉扁豆綠豆湯,綠豆湯裏面加入了瘦肉和扁豆,味道更好。...
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發表於:07-07
導語:喝湯是任何時節的最佳養生方式,就算是炎熱的伏天,湯品也是必不可少的。當然,煲湯的食材一定要根據季節來選擇,像夏季氣候炎熱,食材上可以選擇蓮藕、蓮子等食材,具有降暑功效。一般你三伏...
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發表於:12-04
這麼酷熱的天氣裏,綠豆湯無疑是清涼解暑的絕佳選擇。三伏天來一碗綠豆湯,驅散燥熱,頓感清爽。不少朋友都會熬綠豆湯,作爲消暑的飲品小食,可大家喝綠豆湯、熬綠豆湯的方法對嗎?其實,這裏也是有...
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發表於:12-14
導語:2022年的夏天有個超長版的三伏天,氣溫比往年高,這樣就讓人們更加的難熬了。三伏天許多食物是不能吃的,吃得不對,很容易影響身體。那麼,大家知道三伏天可以喝冰水嗎?三伏天能喝冰水嗎?接下...
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發表於:05-07
導語:貼三伏貼之後,有很多需要注意的地方,其中,飲食方面也要多加註意,吃什麼樣的食物最佳,不宜吃什麼食物等這些要了解清楚。很多人喜歡喝酒,想知道貼三伏貼後喝酒會不會有影響。那麼,貼三伏貼...
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發表於:08-02
導語:三伏天是非常適合喝湯的,因爲湯性溫和,不刺激,非常養人,尤其在高溫天氣非常適合喝一些滋補身子。那麼,2018三伏天喝什麼養生湯呢?這喝湯其實有很多講究,不是你想喝什麼湯就喝什麼湯,要根...
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發表於:01-04
1、清熱消暑:夏天或在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內的電解質平衡遭到破壞。喝綠豆湯能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電...
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發表於:08-08
夏季消暑的話最熱門的少不了綠豆湯啦,如果將綠豆湯冷藏以下,喝起來更冰爽,連孕婦也禁不住誘惑,但綠豆性寒是否適合孕婦呢?孕婦能喝綠豆湯嗎?綠豆湯會導致孕婦滑胎嗎?關於孕婦與綠豆湯的那...
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發表於:08-26
導語:不管是什麼時節,喝湯都是養生的一大方法。在衆多養生方式當中,喝湯算是比較簡單的方法了,材料簡單,做法也簡單。馬上炎熱的三伏天就要來了。三伏天吃什麼養生湯好?小編推薦7種適合三伏...
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發表於:12-14
綠豆湯具有解暑的作用,還具有清熱解毒、止渴健胃之功效,高溫天氣可以適當喝綠豆湯預防中暑。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最...