相關養宜的科普知識

大雪節氣養生：養宜適度養勿過偏

發表於：10-28

導語：大雪節氣的到來，標誌着秋冬季節交替正式開始，這時陽光微弱，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食慾均會發生變化。大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律。雖然大雪是進補的司時機，但是一...
大雪養生七宜七防大雪節氣養生忌宜及四原則

發表於：06-23

導語：大雪節氣來了，我們一定要注意根據時節氣候變化進行各方面的養生調理。每個時節都有我們需要做的事和不宜做的事，這關係到我們的身體健康，而大雪時節有“七宜七防”。那麼大雪養生七宜...
霜降養生進補宜過冬

發表於：11-02

導語：霜降節氣是個過渡性節氣，氣候由涼爽變寒冷。景象一片蕭條寒風瑟瑟。我們隱約聽見冬天的腳步聲，霜降節氣是秋季的最後一個節氣，霜降之後便迎來立冬。古人一般很重視霜降節氣，霜降養生頗...
養胃吃什麼食物最好養胃宜吃的食物

發表於：04-27

胃部健康是現代很多年輕人所面臨的問題，當胃部真的疼起來的時候，你再考慮養胃是不是已經晚了?所以，平時我們就該從飲食調理做起，那麼養胃吃什麼食物最好呢?下面給大家推薦養胃宜吃的食物。...
秋季養生宜養什麼秋季養生必有這四項

發表於：10-30

立秋一過，氣候將逐漸轉涼，人們經過一個夏天的暑熱燻蒸，身體正要恢復一下，此時做好養生，可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?中醫學認爲金秋養肺最爲適宜，除了養肺，秋季養生還應注意這幾項...
寒露養生吃什麼飲食宜防寒潤燥不宜溫熱

發表於：01-30

導語：今天是2016年10月8日寒露節氣，寒露是冷空氣頻繁的節氣。冷空氣南下與暖空氣匯合會帶來雨水天氣。寒露之後，天氣也很乾燥。所以寒涼天氣就不要赤裸腳部，適當添加衣物。每晚入睡前泡泡...
霜降養生吃什麼霜降養生適宜食物

發表於：11-02

導語：霜降節氣養生宜多吃健脾養陰潤燥的食物，比如一些白色食物，梨、冬瓜、白蘿蔔、銀耳等，在潤肺滋養方面就有極佳的效果。另外一些時令鮮果、堅果、豆製品及海藻類食品等也是這個時節最適...
生肖虎不宜養什麼生肖虎最不適宜養什麼寵物

發表於：01-13

導讀：很多人都很好奇像屬虎這樣什麼都不怕的人到底不適合養什麼?其實大家都很清楚像屬虎的人在生活中就是個很固執的人，而且遇到問題也不會輕易就放棄，反而是越挫越勇，那麼下面就隨着小編...
室內不宜養的花有哪些室內不宜養的花

發表於：05-02

現在很多朋友都喜歡養花，但是在種類的選擇上不僅要考慮家中的養護環境是不是適合養護該品種，還要考慮到這種植物養護在家裏會不會對家人的身體健康造成傷害。比如有些花就是不適合養在室...
2018宜居養老城市排名

發表於：10-18

現在很多老年人安度晚年都會選擇一些小鄉村或者是一些適合養老的城市來享受自己的晚年，一輩子忙碌了那麼久，到老是該好好安享晚年了，中國那麼大適合宜居養老的城市也非常多，下面我們一起來...
冬季養生粥鮮美滋養宜常喝

發表於：01-19

導語：冬季養生粥，在寒冷的氣溫下，喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米...
清明時節吃什麼養生清明養生飲食忌宜

發表於：06-13

導語：清明到來之後，我們的飲食習慣又要做出相應的調整了，什麼時節吃什麼食物，這是飲食養生調理的一大要點，此外還要注意有些食物儘量別吃或少吃。那麼到底清明時節吃什麼養生呢?下面我們一...
立秋吃什麼養生宜“清補”

發表於：11-05

立秋吃什麼養生呢?立秋雖然標誌着秋季的開始，但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的溼度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮溼的感覺。再加上人們在夏季常...
適宜辦公室養殖得綠植適宜辦公室養的綠植

發表於：01-15

適宜領導辦公室養護的綠植種類很多。如綠蘿、吊蘭、虎皮蘭、富貴竹、發財樹、銅錢草、平安竹、白竹青、紅竹青、鴻運當頭、壽竹青、福竹青等。這些植物都有一定的耐陰性，放在室內不會影...
秋老虎養生：宜祛暑滋燥熱，養肺護肝

發表於：02-06

導語：在氣象學上，秋老虎指處暑節氣後連續5天最高溫度在35攝氏度以上。但是立秋和處暑後出現的短期炎熱天氣，也被稱爲秋老虎。氣象資料表明，這種炎熱的氣候，往往要延續到9月中下旬，天氣才真正...
冬季養生要點冬季養生宜“八暖”

發表於：01-25

導語：冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，人體關注避寒保暖，對養生保健至爲重要。尤其是老年人臟器生理功能衰退，體溫調節能力與耐寒能力均下降，更要重視各方面保暖。今天，小編將爲大家介紹冬季養生要點之...
生肖兔不宜養什麼生肖兔最不適宜養什麼寵物

發表於：01-13

導讀：屬兔的人在很多人的眼裏都是個很不錯的人，並且性格也是特別好，基本上很少會看見他們有很生氣的時候，所以在生活中很多人也都很願意和屬兔的人相處，而且屬兔的人在處理生活中的事和工作...
驚蟄養生保健知識驚蟄養生宜與忌

發表於：09-03

導語:現代生活節奏快，工作壓力大，不少人都處於亞健康狀態，因此養生一直是很多人關注的話題。而養生並非強身健體、滋補身體那麼簡單，它是要根據天氣時節來採取適宜的飲食、運動、穿衣保暖...
養殖貝殼花適宜的溫度養殖貝殼花適宜的溫度是多少

發表於：02-12

貝殼花不耐寒性，正常生長溫度爲20~30℃。貝殼花在幼苗期要及時澆水，在生長期要經常澆水。貝殼花喜歡溫暖的陽光，溫暖充足的光照是它生長所必需的。貝殼花在生長期間可適量施肥，大約一個月...
秋分養生飲食宜忌大全

發表於：02-11

導語：秋分節氣是一場秋雨一場寒，天氣乾燥晝夜溫差大，秋分養生飲食方面至關重要，飲食方面應以溫潤爲主的，少吃辛辣。適當多吃些甘潤的果蔬可潤燥養肺。秋分雖然是進補時節，但也不可過於進補。...
立春後如何養生立春宜護肝養脾忌酸辣

發表於：03-25

導語：立春正是氣候變化異常的時候，乍暖還寒的又忽冷忽熱，所以立春後就算天氣變熱了，也不要立刻脫下冬衣，還是要在捂一捂，等春回大地，寒氣散盡之後才換上春衫。而在飲食起居上要注意少吃酸辣的...
春季養生宜養什麼春季起居飲食應以養肝爲主

發表於：07-15

導語：春季養生宜養什麼?因爲冬季陽氣比較稀缺，所以在春季到來之際，需要注意養陽。此外，器官方面，要重點養護肝臟，因爲春天與肝臟有着重要的關聯，即春季起居飲食應以養肝爲主。那麼，春季怎麼養...
小寒養生宜舒緩運動宜食用溫熱食物

發表於：10-26

導語：小寒節氣今至來臨，小寒天氣寒氣逼人，意味着小寒期間北方或將有凜冽的寒風捲着鵝毛大雪飄飄然降臨，而南方也會大幅降溫。小寒節氣常有冷空氣頻繁活躍。小寒保暖禦寒重在飲食調養及舒緩...
“大雪”養生七大事宜

發表於：11-27

一宜保暖：冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健腳：必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換...
生肖鼠不宜養什麼生肖鼠最不適宜養什麼寵物

發表於：12-23

導讀：很多人都應該知道屬鼠的人在生活中其實是很擅長交朋友的，並且屬鼠的人一般都不會太缺錢，所以屬鼠的人是個特別努力賺錢的人，而且也會覺得只有前越多才越好，那麼下面就隨着小編一起去看...