相關吃水果的科普知識

夏季吃水果減肥？八種不能空腹吃的水果

發表於：11-08

夏季吃水果減肥？八種不能空腹吃的水果夏天是露小蠻腰露大腿的時候，這冬天儲存下來的脂肪怎麼辦？夏天正是養生減肥的好時節，許多人採取吃水果減肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃嗎?西紅...
飯後多久吃水果吃水果的最佳時間

發表於：08-08

常吃水果對身體有好處，而且水果的營養價值很高。但是在食用水果的時候要注意食用的時間，這樣纔可以發揮水果的最大功效。那麼飯後多久吃水果比較好呢?一起來看看吧!飯後多久吃水果吃完飯...
肚子餓了可以吃水果嗎

發表於：10-31

導語：不少熱衷於減肥的美女都將水果列入減肥餐中，尤其是晚餐這頓就節制食慾了，拿起蘋果香蕉當飯吃。他們相信減少主食的攝入量，這樣會減少熱量的吸收。那麼也有人疑惑肚子餓了可以吃水果嗎...
立冬有什麼蔬菜吃水果能替代吃蔬菜嗎

發表於：12-14

立冬蔬菜有：白蘿蔔、大白菜、紅薯、蓮藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、花菜、山藥、冬筍、冬瓜等。1、俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，蘿蔔中含有大量的水分、維生素C及多種微量元素，可以有效...
飯前一小時吃水果好嗎？吃水果的最佳時間

發表於：08-08

在每個人都很注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是飯前吃還是飯後吃?如何吃最健康?飯前一小時吃水果好嗎?下面就爲你解惑吃水果的那些事，看看吃水果的最佳時間究竟是何時?飯前...
你是不是也把每天吃水果當做必須完成的任務？

發表於：01-07

春生夏長秋收冬藏，這種觀念備受認可，很多人選擇冬季進補。胃病患者有着很多不同的飲食習慣，大多認爲自己的飲食習慣有利於護胃，但在金小晶主任看來，其實暗藏了很多隱患。比如，一位患者把吃水...
當心5大水果年後初春如何吃水果

發表於：11-09

春季吃什麼水果比較適合，這是大家比較關心的問題，在春季氣除了溫度忽高忽低的困擾，肌膚的問題也隨着而來。肌膚缺水敏感問題，除人體的自動內調及使用各類護膚品，加大保溼力度，多吃養生水果進...
吃水果的好處吃水果有哪些好處

發表於：01-04

吃水果的好處有：1、保養面板，因爲水果中含有豐富的抗氧化物質，還含有豐富的維生素e和多種微量元素，能夠起到滋補面板的功效，還能夠美白麪板，消除黑斑和雀斑。2、抗衰老，因爲水果中含有大量的...
秋季養生吃什麼水果秋天吃水果的正確方法

發表於：08-23

導語：秋季養生吃什麼水果?水果是需要我們時常攝入的一種食物，不同的水果，提供給我們不同的能量營養，讓我們體內的維生素得到有效供給。尤其是兒童，更需要更多的從水果中吸取更重養分，對身體...
小滿季節吃水果須分寒熱

發表於：11-25

夏天是吃水果的旺季，人們通常只知道水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。卻不知水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身...
不愛吃水果怎麼補維生素C?芋頭含鉀量超香蕉

發表於：11-10

不愛吃水果怎麼補維生素C?芋頭含鉀量超香蕉不知道從什麼時候開始，人們對食品中的營養開始有了一種模式化的看法，但實際上，食物中的營養豐富多彩，對於食物營養不應該以固化的眼光看待。不知...
吃水果乾有什麼好處 6大養生益處+7類水果乾推薦

發表於：10-16

導語：零食吃多了不宜於健康，薯片、小魚仔、辣條都是我們非常喜愛的零食之一。如果真想吃些零食解解饞，不妨吃些水果乾吧。水果乾是乾燥濃縮之後的天然狀態，營養價值很高。那麼吃水果乾有什...
小貓可以吃蘋果嗎小貓什麼時候可以吃水果

發表於：12-31

小貓可以吃蘋果，要切成小塊給貓咪吃，避免貓咪卡喉。貓不要大量食用蘋果，以免造成突然的嘔吐、拉稀等腸胃不適問題。除了蘋果以外還有其它水果也可以吃，例如草莓、香蕉、桃子等。蘋果核是有...
最佳的洗澡、睡覺、吃水果、美容時間，錯過就虧大了

發表於：11-29

7.散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。8.洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水浴(...
金毛吃什麼食物能讓毛變得更漂亮金毛幼犬可以給它吃水果嗎

發表於：01-01

能讓金毛的毛變得更漂亮的食物有：美毛狗糧、卵磷脂、海藻粉、熟雞蛋黃、魚肝油、牛油果、胡蘿蔔、三文魚、動物肝臟等食物。金毛因爲性格溫順，所以有着“大暖男”的美稱，金毛擁有一身濃密...
飯後吃水果好嗎水果能不能在飯後吃

發表於：09-03

關於飯前吃水果還是飯後吃水果，歷來就有爭議，尤其是飯後吃水果的問題，有的人覺得飯後吃吃水果助消化，有的人則覺得飯後吃水果不好，那水果能不能在飯後吃?飯後吃水果好嗎?下面就來告訴你真相...
夏天坐月子能吃水果嗎？夏季首選6種養生水果

發表於：11-08

夏天坐月子能吃水果嗎？夏季首選6種養生水果產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有得產婦連水果都不敢吃。事實上我們應該鼓勵坐月子多吃適宜的水果。因爲，產婦需要大量的營養物質幫助身體快速...
不愛吃水果蔬菜的星座最挑食的星座排行榜

發表於：01-07

導讀：水果和蔬菜都是特別有營養的，但是也有很多人是不喜歡吃的，甚至還會特別的排斥，而有的人就特別的喜歡吃，爲了能夠有個健康的身體，也相信大家在小時候父母肯定都有說過不要挑食吧，雖然現在...
2019秋分吃什麼水果八種秋分防秋燥必吃水果

發表於：06-28

導語：秋分到了，氣候越來越乾燥，吃水果是防秋燥的方法之一。那麼，2019秋分吃什麼水果好呢?首先，我們吃水果要注意其時令性，其次要知道該水果的功效。結合這兩點，以下小編爲您推薦這八種秋分防...
可以用水果乾代替水果嗎吃水果乾能代替水果嗎

發表於：01-02

不推薦用果乾來代替新鮮水果。水果種類繁多，因所含水分和其他物質不盡相同，果乾製作方法也是多種多樣。傳統意義上的果乾是爲達到貯藏和運輸的目的，利用太陽輻射能、熱風等自然條件使水果...
夢見吃水果有什麼意思夢見吃水果有什麼預兆

發表於：08-21

導讀：日常生活中，爲了保持我們身體的健康，我們都倡導建議多吃水果，蔬菜。水果不僅含有豐富的維生素，還能讓我們的身材保持好。那麼如果是做夢夢見吃水果是什麼意思呢?夢見吃水果有什麼預兆...
清明吃什麼水果好清明吃水果的禁忌

發表於：09-01

導語：中國的每個節氣都有相應的時令水果吃，在相對的節氣裏吃對的水果，有利於你的的身體健康。那麼，清明吃什麼水果好?清明吃水果的禁忌?清明千萬慎食這種水果。一、清明吃什麼水果好甜橙不...
立夏養生吃什麼水果好 2018立夏吃水果清熱降火養心

發表於：08-09

導語：立夏養生吃什麼水果好呢?立夏節氣之時，便是夏天到來之際，而夏天的到來，意味着炎熱也正在趕來的路上。其實，立夏節氣的時候，我國南方地區的氣溫已經較高了，這個時候我們要多吃說過來幫我...
冬天吃水果的誤區：進階營養師爲您講解

發表於：10-30

導語：冬季吃水果利於緩解氣候乾燥、補充我們人體的水分，排毒養顏。但是吃水果也是有講究的，如果吃水果掉進誤區，結果會適得其反。如到了冬天很多人都有咳嗽的症狀，我們印象中梨是潤肺的好水...
刷了牙齒後爲什麼吃水果是酸的？

發表於：01-02

一直想知道答案的一個問題啊，但最後一個回答好一語中的一針見血啊！1、牙膏是複雜的混合物，通常由摩擦劑（如碳酸鈣、磷酸氫鈣、焦磷酸鈣、二氧化硅、氫氧化鋁）、保溼劑（如甘油、山梨醇、木糖...