相關瘦果的科普知識

瘦瘦果的功效和作用瘦瘦果有用嗎

發表於：04-19

1、減肥瘦身：瘦瘦果可以促進人體新陳代謝，具有很好的減肥瘦身的效果；2、預防上火：瘦瘦果是寒涼性水果，平常用來泡水喝可以降低上火症狀的發生率；3、促進消化，改善食慾：瘦瘦果能促進人體中...
夏季吃什麼減肥 4種當季水果讓你瘦瘦瘦

發表於：11-08

夏季吃什麼減肥4種當季水果讓你瘦瘦瘦夏天當季水果特別多，而水果減肥非常適合這個夏天，炎熱的天氣讓mm的食慾下降，這時吃上一些可以減肥水果，定能幫助你達到意料之外的減肥效果，如果你不知...
夏天瘦身不節食，這三種食物讓你瘦瘦瘦！

發表於：11-28

愛美之心人皆有之，尤其是女性。但是隻能透過化妝品達到這個效果嗎？其實食物是最安全可靠的，有些食物不僅美味健康還美容，以下這三種食物有瘦身的效果喲！1保健上品—山藥山藥是山中之藥，食中...
怎麼瘦腿效果好睡前3分鐘狂瘦5圈

發表於：10-25

夏天都要過去了，大腿的肉肉依然頑固囤積在身上！怎麼瘦腿效果好？這次小編就要來教小仙女們用史上最簡單的方式，讓女孩狂瘦5圈！不用餓肚子、不用運動得滿頭大汗，現在就快點看下去吧！大腿外側－膽...
相同重量下豬瘦肉和牛油果哪種熱量更低豬瘦肉和牛油果的熱量是多少

發表於：12-30

導語：對於想減肥的朋友來說，在飲食上，會盡量選擇熱量比較低的食物，而很多人覺得，肉類的熱量自然是比較高的，蔬菜水果會比較低，但實際上是這樣嗎？你覺得相同重量下豬瘦肉和牛油果哪種熱量更低呢...
每天喝碗它，減肥效果佳，5天竟能瘦4斤！

發表於：12-27

對於許多愛美的美眉來說，找到一種健康的減肥方式非常重要，因爲健康的減肥方式不僅不會使你在減肥的過程中損害自己的身體，反而有助你在減輕體重的同時，還比以往更健康。今天，小編要和大家分...
瘦身霜十大品牌排行榜什麼瘦身霜效果最好

發表於：01-04

瘦身霜十大品牌排行榜分別是嬌韻詩Clarins、修正、透蜜、透真、同仁堂、芙麗芳絲Freeplus、仁和藥房、Expressions、雅琪朵Argital、自然堂CHANDO。嬌韻詩Clarins：其創立於1954年，是法國...
21歲姑娘暴瘦30斤結果卻令她追悔莫及

發表於：12-29

今年21歲的女大學生小張愛吃水果、美食，入夏後更是頻頻用西瓜代替正餐，短短几個月她暴瘦30斤，沒想到竟突發了2型糖尿病。“平時管不住嘴，喜歡吃甜品、奶茶、水果，這幾個月體重從85公斤掉到7...
耳環選對了，自拍效果堪比瘦臉針！

發表於：10-29

現在很多人都喜歡自拍，聚會，出遊都要自拍，爲了顯得臉小，大家也是各出奇招，想要留下好看的自拍但是又不想P圖怎麼辦？利用一些小配飾是最好的選擇，比如一對擋臉又能襯托氣質的耳環！耳環其實並不...
吃什麼水果減肥最快越吃越瘦的10種水果推薦

發表於：02-02

導語：水果是很多朋友的最愛，我們都知道吃水果可以補充水分能量，但你知道吃水果還能減肥嗎?本站小編告訴你，有些水果就是這麼神奇。說到這，有很多朋友便會問了，吃什麼水果減肥最快呢?今天，本站...
冬天越吃越瘦的10種水果（推薦）

發表於：10-31

導語：冬天不少姑娘最怕的是狂吃體重蹭蹭漲，天天看着體重秤你還有吃的慾望吧。真是大好冬天唯有美食不可辜負啊，你怎麼能捨得不加入吃貨行列呢。如果冬天不用節食也能減肥又能消除乾燥，不是...
夏季減肥水果排行榜，瘦身效果NO.1居然是它！

發表於：12-12

第四名：奇異果奇異果被稱爲維生素C之王，它含有大量的纖維素和維生素，是加快新陳代謝和增加飽腹感的佼佼者。由於膳食纖維的含量豐富，因此有非常強的腸胃蠕動能力。另外，奇異果中的蛋白質分...
夏季吃什麼水果瘦腿 6種水果打造纖纖玉腿

發表於：10-17

導語：夏季誰不想出門顯露自己的大長腿，如果擁有一雙修長的長腿，穿短褲、短裙都不是問題了，總是能吸引大家的目光。而水果是減肥的好食物。水果含有低熱量的天然糖分，豐富的食物纖維有效消減...
效果堪比瘦臉針，消水腫好物大盤點！

發表於：11-07

suqqu彈力小臉按摩霜suquu家的眼影火遍大江南北，一盤難求。這款按摩膏，口碑也超級好。是有瘦臉功能美容儀的黃金搭檔！用完臉部緊實柔潤，非常滋潤也不會幹，用熱毛巾敷後非常舒緩，有點去角質效...
瘦手臂別光只知道俯臥撐，這幾招效果更好！

發表於：11-25

動作1：熊爬雙臂伸直，雙手撐在瑜伽墊上，雙腿稍稍屈膝，且兩腳尖撐地，保持背部挺直，收緊腹部，然後向前爬行，再向後退。動作2：臀橋雙手向後撐住地面，並支撐身體，雙腿屈膝併攏，雙腳撐住地面，保持背部挺直...
百香果能減肥嗎百香果瘦身吃法與其他功效

發表於：02-18

導語：百香果又叫做雞蛋果，外表紫紅色，果肉粒狀黃色，口感酸甜，一般很多想減肥的妹子都吃它來減肥。那麼，百香果能減肥嗎?如果可以有什麼依據?其實，百香果確實有減肥之效，因爲百香果有排毒通便之...
吸菸褲是什麼褲子吸菸褲有顯瘦效果嗎

發表於：08-04

不同的腿型身材適合穿搭不同的褲子版型，什麼闊腿褲、喇叭褲、哈倫褲等都是很經典的褲子款式。那你知道吸菸褲是什麼褲子嗎？吸菸褲有顯瘦效果嗎？吸菸褲是什麼褲子吸菸褲其實就是一種上寬、...
什麼水果脂肪含量比瘦肉高哪種水果的脂肪含量比瘦肉高

發表於：03-06

導語：在日常飲食中，許多人都會買各種水果吃，如蘋果、橘子、香蕉、火龍果、獼猴桃、牛油果等等。最近有些朋友來諮詢，什麼水果脂肪含量比瘦肉高？哪種水果的脂肪含量比瘦肉高？今天小編就和大家...
水果瘦身七大排行榜找到適合你的減肥法寶

發表於：12-23

【奇異果】維他命C超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入減肥水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵...
七天瘦6斤水果也能煮成粥？減肥就吃這4道水果粥 !

發表於：11-08

水果不僅可以直接吃還能煮成粥吃，煮成粥吃不僅美味還能減肥，下面給大家分享一些水果減肥粥，一起來看下。減肥的美眉們應該都知道，水果粥減肥法可是春季最受歡迎的減肥食譜哦！將清香甜美的水...
夏天吃什麼水果減肥最快 10大最強減肥水果讓你瘦成閃電

發表於：02-19

導語：隨着天氣越發的炎熱，人們是越穿越清涼。酷暑炎熱的夏季，也正是人們展示身材的大好時機，然而有些朋友卻因爲自己的小肚子、大象腿、粗手臂而苦惱着要如何減肥。對於減肥，除了合理的運動...
吃什麼水果能減肥?越吃越瘦的水果

發表於：01-01

春季是減肥的最佳季節，在春季也是很多水果的上市季節，今天小編給大家分享個越吃越瘦的水果。減肥水果之香蕉香蕉對減肥相當有效，因爲它熱量低且食物纖維含量豐富。有潤腸通便、潤肺止咳、...
每天3分鐘，躺着就能瘦，瘦腰平腹、練出腹肌馬甲線！效果一流！

發表於：11-25

腹肌馬甲線動作6：平躺在瑜伽墊上，雙臂自然垂放於身體兩側，雙手掌心向下扶住地面，雙腿屈膝併攏向上擡高至90，保持背部挺直，收緊腹部，然後將雙腿向上伸直，並連臀部一起向上擡高，然後再慢慢放低，並...
中醫減肥瘦瘦瘦讓你瘦到難以置信

發表於：12-30

3、防己黃芪湯材料：防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。做法：將六種材料用水煎服，每日兩次即可。用途：主要用於治療肌肉結實型肥胖症。4、三花減肥湯材料：玫瑰花、茉莉花...
平坦小腹，一瘦再瘦，瘦到掉褲子！

發表於：12-05

六、脊柱改變式坐於地上，兩腿向前蜷縮，並腰背挺直。彎曲左腿，將左腳放在右腿外側，右腿向左後側彎曲。將左手放於身材暗地裏高空，右邊手肘鎖住左腿膝蓋。呼氣，儘可能將身材向左前方轉，從而扭動...