玉米是一種非常受歡迎的蔬菜,平時大家最常吃的就是煮玉米了。煮玉米可以當做早餐來吃,對腸胃非常好。玉米怎麼煮好吃呢?今天就爲大家介紹幾個方法,步驟簡單,你也試試吧!
玉米怎麼煮好吃
食材:玉米3根
煮玉米的方法:
方法一:用電飯煲煮玉米 玉米剪去多餘玉米鬚,剝掉兩層玉米葉,加入清水至玉米高度的2/3位置 ,按煮飯鍵,煮25分鐘就熟了。
方法二:高壓鍋煮玉米 玉米剪去多餘玉米鬚,剝掉兩層玉米葉,加清水沒過玉米,大火上汽後,煮5分鐘,關火,下汽後,取出。
方法三:玉米剪去多餘玉米鬚,剝掉兩層玉米葉,放入鍋中,加清水完全沒過玉米,大火煮沸後,轉中小火煮20分鐘,燜5分鐘,取出。
小貼士:
玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質,這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。