自制水果酸奶冰，好吃不怕胖，饞到你流口水！

天氣炎熱總忍不住想吃冰淇淋，可是又怕長胖。今天教大家做幾款低卡的冰品哦，水果+酸奶的組合，你一定會喜歡！

水果酸奶冰

食材：新鮮水果適量、原味酸奶300ml—400ml、蜂蜜適量

做法：

1、挑選你喜歡的水果

2、將切碎的果肉依次放入製冰盒

3、淋上蜂蜜

4、用勺子逐格舀入酸奶，並震幾下，使酸奶分佈均勻

5、加蓋，放入冰箱冷凍

6、脫模。嫩嫩滑滑，又漂亮又好吃！

水果酸奶脆

食材：酸奶400g、藍莓50g、獼猴桃90g、蔓越莓60g、腰果40g(水果和堅果根據自己口味加入即可）、蜂蜜適量

做法：

1、準備材料

2、將蜂蜜按照你喜歡的比例和酸奶拌勻

3、將你喜歡的水果和堅果拌入酸奶

4、平鋪到有油紙的烤盤裏（厚度1.2釐米左右）

5、蓋上保鮮膜，放入冷凍層4小時左右或者過夜（直到完全凍硬）

6、取出酸奶脆片，揭掉油紙，掰成合適大小碎片，裝入容器，置於冷凍層

7、按需要取出食用

8、搭配堅果碎更美味哦