有頭屑怎麼辦 如何減少頭屑的產生

頭皮屑是非常麻煩的一個問題，當你穿的美美的，但肩上總是有脫落下來的頭皮屑，是很讓人煩惱的。那如果有頭皮屑我們該怎麼辦呢?又有什麼辦法可以減少頭皮屑的產生呢?

一、少洗頭

大多數人以爲有頭皮屑是因爲清潔不到位，所以就會習慣每天洗頭。在洗頭的時候，我們使用的洗髮水中都是含有化學成分的，它會刺激到頭皮，造成頭皮油脂加速流失，從而導致頭皮屑越來越多。所以，經常洗頭只會加重頭屑問題。

二、少染髮

染髮對於頭髮是有損傷的，特別是秋冬季，頭髮本來就容易乾枯毛燥，如果再染髮的話，髮質就會變得更糟糕，甚至還有頭髮斷裂的風險。而且染髮劑中也是有化學物質的，當他刺激到頭皮時就會讓頭皮屑越長越多。

三、用溫水洗頭

當頭皮上有頭皮屑的時候，就會產生瘙癢感，這時，大多數人都會選擇用很熱的水沖洗頭髮，達到快速止癢的效果。殊不知，洗頭的水溫度太高對頭皮是有刺激作用的，會更容易產生頭屑。但如果用太冷的水洗頭的話，有會刺激毛孔收縮，無法排出頭皮的髒東西，從而形成頭屑。所以，用溫水洗頭既可將頭髮洗乾淨，也可保護頭皮。