梅雨季節飲食注意事項 梅雨期怎麼去潮

梅雨季節要注重補充營養很重要，特別是對於維生素的需求很高，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。梅雨季節節可以多吃營養豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物。尤其不要食用被黴菌污染的食物。切記不宜過食生冷、油膩的食物。

梅雨期怎麼去潮

1、有空調的可以選擇開啓空調的除溼功能，這樣能對空調房內的溼度進行調整。

2、透過抹布及時對屋內或者地面的潮溼地方，用幹抹布擦拭乾淨，避免潮溼揮發，加重室內溼度。

3、如果長期陰雨天氣，可以透過放置門墊，可以讓鞋底在進屋時候，保持乾爽，避免踩到屋內地面弄溼，加重溼氣。

4、長期開啟衣櫥的門，可通風防黴，但這樣灰塵也多。而在衣櫥底部鋪上報紙，甚至在櫥門內側貼上報紙，能吸收溼氣，達到防黴效果；另外，報紙上的油墨味道還能驅蟲。

梅雨季節的氣候特點

梅雨季節的氣候特點表現爲降水集中、雨量大、日照時數少、多雲、風力較小等。梅雨是東亞夏季風向北階段性推進的獨特產物，是東亞地區獨有的天氣氣候現象，梅雨季也是我國季風性降水最爲顯著的季節。