嘴邊長痘痘是什麼原因 嘴邊長痘痘怎麼調理

長痘痘是很多人比較煩惱的一件事，尤其是臉部。臉上長痘痘的地方非常多，除了臉頰，嘴邊長痘痘也是非常常見，那麼嘴邊長痘痘是什麼原因呢?嘴邊長痘痘怎麼調理?下面一起來探討下。

　嘴邊長痘痘是什麼原因?

嘴邊長痘痘無非兩個原因，一個是油脂過盛的同時沒有清潔到位，導致毛孔被堵塞長痘;還有就是內分泌失調引起，比如生理期嘴邊長痘。

內分泌失調引起的嘴邊長痘痘又跟日常習慣有關，比如飲食、生活作息、不良生活習慣等。

　嘴邊長痘痘怎麼調理?

1、飲食遠離刺激物

嘴邊長痘痘期間最好遠離一些刺激類食物更有利於痘痘的康復，比如油炸、甜食、辛辣食物等，這些最容易加重痘痘情況。痘痘期間可以清淡飲食，多吃些新鮮的蔬水果準沒錯。另外，日常還需要注意水分的補充，多喝水，尤其是白開水。

　2、臉部清潔做到位

嘴邊長痘痘更需要注意整個臉部清潔，如果平時臉部油脂分泌十分旺盛的話，可以在早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清潔臉部各處面板，避免痘痘的滋生。

　3、不要用手擠壓

嘴邊長的痘痘很多是那種白色的有濃的，這種是白頭，不要隨意用手擠壓，儘量避免用針挑刺痘痘，那樣刺傷面板遺留痘坑和傷疤，反而毀了你的形象。

4、生活規律

想要嘴邊的痘痘好得快，一定要保證充足睡眠，千萬不要熬夜，熬夜只會大大破壞你的內分泌的平衡，對你的面板以及健康毫無好處。另外，避免飲酒、吸菸等不良習慣。

總的來說，想要遠離痘痘，以上生活好習慣必須每天堅持。